人生的意義就是吃吃喝喝瘪吏，就這么簡單和基本癣防，因?yàn)楹唵魏突咀蠲利惡拖矚g的人吃的東西，最好吃媽媽做的菜肪虎，最好吃不一定最貴的食物劣砍，最好吃芥菜任何時候都美味，蔬菜不甜的帶點(diǎn)苦更似人生扇救。--蔡瀾
假使小廚年輕個五歲到這段文字估計(jì)會對這種吃貨思想刑枝，表示嚴(yán)重的"呵呵"香嗓，與人與事打交道多了才懂，這個活成精吃成精的老頭說的話太**有道理了装畅。
與人糾結(jié)靠娱，不如與食纏綿食物永遠(yuǎn)不會辜負(fù)你，而且還會加很多倍的回報你掠兄∠裨疲看，這就是歲月的力量
越走越清晰蚂夕，給個機(jī)會讓我再年輕五歲迅诬？才不要！傻了吧唧一片混沌婿牍，懂得沒事侈贷。
今日薦食：黑豆燉豬蹄
黑豆豬蹄湯具有催乳作用，對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用等脂，它還有助于青少年生長發(fā)育和
減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度俏蛮。
今天用到的主要材料豬蹄，它其中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中上遥，可轉(zhuǎn)化成明膠搏屑、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能粉楚，防止皮膚過早褶皺辣恋，延緩皮膚衰老。
食材
豬蹄/兩只模软、黑豆/150克抑党、青菜/兩棵、鹽/2匙撵摆、姜片/適量、干辣椒/三個害晦、料酒/適量特铝、花椒粒/四五個、白胡椒粉/適量
做法
黑豆洗凈壹瘟，提前泡一晚上（8小時左右）鲫剿，豬前蹄兩個（前蹄筋多沒有大塊骨頭），清洗干凈剁成大塊稻轨，買的時候叫剁好灵莲。
涼水下鍋，放花椒粒料酒去腥殴俱，對豬蹄焯水待用
泡好的黑豆焯水待用
菊花心青菜兩棵政冻，洗凈待用枚抵，也可替換成自己喜歡的青菜。
砂鍋水一次加足明场，放干辣椒汽摹，生姜，料酒苦锨，白胡椒粉逼泣，放入豬蹄小火燉一小時左右，再放入黑豆舟舒，鹽拉庶，等黑豆煮軟爛放入青菜。
成品
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好的人生秃励，從好好吃飯開始氏仗，好好吃飯，就是好好愛自己莺治。
