今天晨讀的書是《不安的時候史翘，坐下來寫》枉长。
很喜歡這個書名冀续，最近老覺得不安!哈，正好找到方法啦必峰！
這本書里有三個關(guān)鍵詞：規(guī)律洪唐、限制、行動吼蚁。
規(guī)律：養(yǎng)成習(xí)慣凭需，逼自己跨過瓶頸期
想做好一件事情，就要有規(guī)律地去練習(xí)肝匆，刻意去練習(xí)粒蜈，直至養(yǎng)成新的習(xí)慣。
習(xí)慣了旗国，才能長久地堅持下去枯怖。
相信很多人都知道前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有個習(xí)慣，那就是在清晨開始一天的工作能曾，他每天五點(diǎn)半起床度硝，做早操，喝杯牛奶吃點(diǎn)面包寿冕，就開始工作蕊程。
當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力提早十五到二十分鐘驼唱，幾十年如一日藻茂，從不間斷，工作曙蒸、生活都極為有規(guī)律捌治。也是這些有規(guī)律的習(xí)慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家纽窟。
我們現(xiàn)在很流行說做自己喜歡做的事情肖油，這樣才能把事情做好。其實(shí)臂港，哪怕是自己喜歡的事情森枪，也同樣會有厭倦期，原先喜歡的事情也有變得不可愛的時候审孽。就像兩個再怎么情投意合的戀人县袱，也有吵架鬧情緒的時候。
如果一出現(xiàn)矛盾就輕言放棄佑力，你一生都難找到長久的愛人式散。
同理，從前喜歡的事情一旦出現(xiàn)瓶頸期就不再堅持下去打颤，最終也一事無成暴拄。
限制：明確自己最重要的事漓滔，更少，但更好乖篷。
現(xiàn)在是信息大爆炸的時代响驴，僅一臺手機(jī)，我們就被各種信息瞬間淹沒撕蔼。更何況豁鲤，有開不完的會，做不完的工作鲸沮，見不完的朋友琳骡、客戶……
這時，學(xué)會從茫茫事務(wù)中看清哪件才是你最重要的事诉探，顯得尤為重要日熬。
曾看過這樣一個故事：講的是美國硅谷一位經(jīng)理人棍厌，認(rèn)真負(fù)責(zé)肾胯，忠于職守，對很多要求甚至不假思索就一口答應(yīng)耘纱。結(jié)果終日奔波于各種會議之間敬肚，企圖讓每個人都滿意，把每件事情都做好束析⊙蘼可最終他發(fā)現(xiàn)，他仿佛成了處理瑣事的專家员寇，工作不再給他帶來滿足感弄慰，而且還讓他費(fèi)力取悅的那些人不屑也不滿。
沮喪之余蝶锋，他準(zhǔn)備提前退休陆爽，可又心有不甘。于是他向一位良師益友請教扳缕，得到了一個令人吃驚的建議：不要辭職慌闭，從明天開始，你只做自己最重要的一件事躯舔，其余一律不做驴剔。
他聽從了朋友的建議，每天只做自己認(rèn)為最重要的事粥庄，其他的事丧失，他學(xué)會了說NO。雖然一開始也會看到被拒絕的人臉色不好看惜互，但最終大家還是理解了他布讹。
他有了更多的時間去做好自己的本職工作科侈，不斷改進(jìn)，追求創(chuàng)新炒事。反而贏得了大家的尊重和認(rèn)可臀栈。
喬布斯也是個極簡主義者，據(jù)說他的房間挠乳，只有一張愛因斯坦的照片权薯，一張床，一把椅子睡扬。精簡至此盟蚣，他才能集中精力去做更重要、更有價值的事情卖怜。
所以屎开，我們要有所為有所不為，更少马靠，但更好奄抽。
行動：閉嘴，開始寫甩鳄！
如果你目標(biāo)是寫作逞度，就不要為自己找任何理由，一個字一個字地寫下去妙啃，允許自己寫天下最爛的文字档泽；
如果你準(zhǔn)備減肥，換鞋揖赴，運(yùn)動去馆匿！不要說天氣不好心情不好，你邁出了第一步燥滑，其實(shí)就完成了計劃的一半渐北，會發(fā)現(xiàn)后面999步原來并沒有想象中那么難；
如果你想要養(yǎng)成早起的習(xí)慣突倍，就不要把鬧鐘按了又按腔稀，起來該看書看書，該鍛煉鍛煉羽历，該碼字去碼字焊虏。
其實(shí)，最終我們都明白：成功的方法總是驚人的相似秕磷，失敗的理由卻各有不同诵闭。
