再一次加入早期群诗良,是因為我從骨子里覺得自己的早期習(xí)慣還沒有養(yǎng)好汹桦。第一階段只是在應(yīng)付打卡,實際上鉴裹,生活作息并沒有真正的調(diào)整過來舞骆,甚至有時候打完卡钥弯,就繼續(xù)呼呼了(臉紅一秒鐘)。督禽。脆霎。
我有時候會出現(xiàn)這樣的情況:
明明知道已經(jīng)很晚了,真的要睡了狈惫。全身上下都透出一股不睡就是作死的自我鄙視感睛蛛。然而,一切洗漱完畢后胧谈,我還是默默的滾上床忆肾,默默的拿出手機,默默的點開我好久沒看的那些置頂?shù)墓娞柕卺盐恼路槐槟丫L貏e是十點電影,每天必看蔑滓。這樣一來郊酒,差不多是12點半了。之后键袱,再默默的打開愛奇藝燎窘,將我完全鄙視的制作超爛的電視劇再拖著看一下。到底有多爛蹄咖?爛在哪里褐健?我得看了才能知道~~然后在自己的光榮的譴責(zé)聲中睡覺。雖然這樣的情況不多澜汤,但是每一次都是到1點多才睡~我怒把裂浮!俊抵!
白天清醒的時候谁不,回想自己的行為,就想一頭撞死在床上徽诲。
眼睛紅腫刹帕,發(fā)癢。臉色難看谎替,沒有一點精神偷溺,看著鏡子中的自己,真的覺得很后悔~~明明可以早睡的钱贯,到底為啥要晚睡挫掏?而晚睡還是在做這些無意義的事情?
其實喷舀,也不是完全無意義砍濒!
1:它讓我放松淋肾。在壓力很大,白天高壓工作的氛圍中爸邢,晚上我就很喜歡看這些沒有營養(yǎng)的電視劇或者娛樂綜藝節(jié)目樊卓,看完,就爽翻了杠河!
2:它讓我幽默碌尔。嗯,寫作或者演講的時候券敌,有時候會蹦出來一些好玩的片段唾戚,這些片段就是曾經(jīng)這些娛樂八卦咨詢的積累。
所以待诅,完全無用嗎叹坦?也不是。
再說了卑雁,生活真的只能有用嗎募书?
生活當(dāng)然不能只是有用〔舛祝可是莹捡,沒有必要非要弄那么晚啊。早點睡扣甲,早點起來篮赢,將整個事情往前移動2小時,行不行琉挖!
呃启泣,當(dāng)然行。這不就加入早期群了嗎示辈?
如果說上一期是想讓自己在腦海里種下早期的種子种远,這一期早起,我要開始規(guī)劃早期生活顽耳!而不再只是留個印記!
這是我做事的習(xí)慣妙同,從認知開始變化射富,然后落實到行動中,這樣的行動才能持續(xù)且有效率粥帚!