第一頸椎 C1
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：頭部血液供應(yīng)伟姐，腦垂體，頭皮亿卤，大腦愤兵，臉部骨骼，內(nèi)耳及中耳排吴，交感神經(jīng)系統(tǒng)秆乳。
可能產(chǎn)生的癥狀：頭痛，神經(jīng)質(zhì)钻哩，失眠屹堰，頭部發(fā)冷，高血壓街氢，健忘扯键，慢性疲勞癥，眩暈珊肃，偏頭痛荣刑，眼花，面癱伦乔，低熱厉亏。
第二頸椎 C2
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：雙耳，視神經(jīng)烈和，聽覺神經(jīng)爱只，額竇，乳突招刹，舌恬试，前額。
可能產(chǎn)生的癥狀：額竇炎疯暑，過敏忘渔，耳鳴，耳周邊疼痛缰儿，眩暈畦粮，視力下降，斜視乖阵，耳聾宣赔，偏頭痛，胸悶瞪浸，心動(dòng)過速儒将，排尿異常，高血壓对蒲，失眠钩蚊。
第三頸椎 C3
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：臉頰贡翘，外耳，面部骨骼砰逻，牙鸣驱，三叉神經(jīng)
可能產(chǎn)生的疾病：三叉神經(jīng)痛蝠咆，神經(jīng)炎踊东，座瘡，粉刺刚操，濕疹闸翅，咽喉異物感，胸悶菊霜，頸痛坚冀，牙痛，甲亢鉴逞。
第四頸椎 C4
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：鼻记某，唇，嘴华蜒，咽
可能產(chǎn)生的疾舱尬场：流鼻涕豁遭，失聰扁桃體腫大,咽喉異物感,胸悶,肩痛,牙痛叭喜，打嗝，甲亢蓖谢，耳聾捂蕴。
第五頸椎 C5
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：聲帶，腺體闪幽，咽喉
可能產(chǎn)生的疾采侗妗：咽喉炎，聲音嘶啞盯腌，咽喉疼痛炎溉知，眩暈，視力下降腕够，心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩级乍，上臂痛或下肢癱軟，過敏性鼻炎帚湘，神經(jīng)衰弱玫荣。
第六頸椎 C6
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：頸部肌肉，肩大诸，扁桃體
可能產(chǎn)生的疾餐背А：上肢疼痛贯卦，慢性咳嗽，肩頸疼痛焙贷，心律失常撵割。
第七頸椎 C7
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：甲狀腺，肩關(guān)節(jié)盈厘，肘關(guān)節(jié)睁枕。
可能產(chǎn)生的疾病：滑膜炎沸手，畏寒外遇，甲狀腺疾病，低血壓契吉，心律失常跳仿，上肢后側(cè)及尺側(cè)麻痛
第一胸椎 T1
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前臂，包括手捐晶，腕及手指菲语，食管，氣管惑灵。
對(duì)應(yīng)的能產(chǎn)生的疾采缴稀：哮喘，咳嗽英支，呼吸困難佩憾，呼吸急促，手及前臂疼痛干花，上臂后側(cè)痛妄帘，左上胸痛，心慌池凄，心悸抡驼。
第二胸椎 T2
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：心，包括瓣膜及心包肿仑，冠狀動(dòng)脈致盟。
可能產(chǎn)生的疾病：心臟和胸部疾病尤慰，氣喘咳嗽馏锡，心悸。
第三胸椎 T3
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肺割择，大腸眷篇，支氣管，乳房
可能產(chǎn)生的疾怖笥尽：支氣管炎癥蕉饼，肺炎虐杯，流感，心悸昧港，肩痛擎椰。
第四胸椎 T4
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：膽囊，膽總管创肥。
可能產(chǎn)生的疾泊锸妗：膽囊疾病，膽結(jié)石叹侄，乳房痛巩搏，氣喘，打嗝趾代。
第五胸椎 T5
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肝贯底，腹腔神經(jīng)從，總循環(huán)系統(tǒng)撒强。
可能產(chǎn)生的疾睬堇Α：肝疾病，血壓異常飘哨，關(guān)節(jié)炎胚想。
第六胸椎 T6
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：（脾）胃。
可能產(chǎn)生的疾惭柯 ：胃部疾病包括胃痙攣浊服，消化不良，胃痛摆马，腹脹臼闻，胃及十二指腸潰瘍鸿吆。
第七胸椎 T7
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：胰腺囤采，胃， 十二指腸惩淳。
可能產(chǎn)生的疾步短骸：潰瘍，胃炎思犁，肋間痛代虾。
第八胸椎 T8
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：脾臟。
可能產(chǎn)生的疾布ざ住：抵抗力下降棉磨，肝及胃部不適。
第九胸椎 T9
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎上腺学辱。
可能產(chǎn)生的疾渤巳俊：過敏麻疹环形，上腹脹痛，糖尿病衙傀，高血壓抬吟，發(fā)燒。
第十胸椎 T10
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎臟统抬、膀胱火本。
可能產(chǎn)生的疾病：動(dòng)脈硬化聪建，慢性疲勞斥季，腎炎，腹脹朦拖，卵巢炎古拴，糖尿病，前列腺钱骂，高血壓叔锐，心臟病，膀胱炎见秽，膀胱結(jié)石及其他泌尿與生殖系統(tǒng)疾病愉烙。
第十一胸椎 T11
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎，輸尿管解取，膀胱步责。
可能出現(xiàn)的癥狀：皮膚粉刺，丘疹樣改變禀苦，濕疹蔓肯，癤子，胰腺炎振乏，排尿異常蔗包，尿路結(jié)石，小腹部不適慧邮，血壓異常调限，內(nèi)分泌失調(diào)等。
第十二胸椎 T12
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腸误澳、淋巴系統(tǒng)
可能產(chǎn)生的疾渤馨：風(fēng)濕病，不育癥忆谓，胰腺炎裆装，糖尿病，腎炎，內(nèi)分泌失調(diào)哨免，免疫力低下等勾扭。
第一腰椎 L1
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：大腸，腹股溝環(huán)铁瞒。
可能產(chǎn)生的疾裁钌：便秘，結(jié)腸炎慧耍，腹瀉身辨，腎臟區(qū)痛，排尿異常芍碧。
第二腰椎 L2
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：闌尾 煌珊、腹部、大腸泌豆、大腿定庵。
可能產(chǎn)生的疾病：痛經(jīng)踪危，呼吸困難蔬浙，靜脈曲張，胃脘痛贞远，腹痛畴博，糖尿病，內(nèi)分泌失調(diào)蓝仲。
第三腰椎 L3
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：男女性器官：子宮俱病、膀胱、附件袱结、輸精管亮隙、睪丸。
可能產(chǎn)生的疾补讣小：排尿困難溢吻，月經(jīng)紊亂，性功能障礙棚饵，膝關(guān)節(jié)疼痛煤裙，兩側(cè)腰痛掩完，腹痛噪漾。
第四腰椎 L4
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前列腺 坐骨神經(jīng)。
可能產(chǎn)生的疾睬遗睢：坐骨神經(jīng)痛欣硼，腰痛，尿頻恶阴，尿急诈胜，排尿困難豹障，尿痛，背痛焦匈，腹痛血公。
第五腰椎 L5
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腿踝足。
可能產(chǎn)生的疾不菏臁：下肢血液循環(huán)降低累魔，踝部無力，足冷够滑，大腿無力垦写，腿抽搐。
骶椎
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：股骨彰触、臀部梯投。
可能產(chǎn)生的疾病：骶骨關(guān)節(jié)痛况毅，脊柱側(cè)彎分蓖。
尾椎
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：直腸、肛門尔许。
可能產(chǎn)生的疾才亓啤：痔瘡，瘙癢癥母债，坐下時(shí)脊柱疼痛午磁，肛裂。
02
影響脊柱的10個(gè)小習(xí)慣
久蹲：摘菜毡们、洗衣服迅皇、擦地等
主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節(jié)衙熔、髖關(guān)節(jié)登颓、膝關(guān)節(jié)。
斜跨：?jiǎn)渭绫嘲?br>
主要危害：肩關(guān)節(jié)红氯、頸椎框咙、胸椎。
卷曲：窩在沙發(fā)里打電腦痢甘、看書喇嘱、睡覺
主要危害：頸椎、腰椎塞栅。
低頭：玩手機(jī)者铜、玩pad、看報(bào)紙
主要危害：頸椎、手腕作烟。
久趴：寫作業(yè)愉粤、玩手機(jī)、午睡
主要危害：頸椎拿撩、胸椎衣厘、肩關(guān)節(jié)。
側(cè)身久站：乘車压恒、等車
主要危害：腰椎头滔、髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)涎显、膝關(guān)節(jié)坤检。
翹腿：辦公、吃飯期吓、看電視
主要危害：腰椎早歇、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)讨勤。
夾頸：打電話箭跳、側(cè)睡
主要危害：頸椎、頸肩肌肉潭千。
直腿彎腰：提重物谱姓、系鞋帶、撿東西
主要危害：腰椎刨晴、股后肌群屉来、膝關(guān)節(jié)。
久臥：看電視狈癞、玩手機(jī)
主要危害：頸椎茄靠、肩頸肌肉、眼睛蝶桶。
03
脊椎變形5大危害
腦部血流受限慨绳、供氧不足，引起頭昏真竖、乏力脐雪、失眠、記憶力減退恢共；
胸部不能充分?jǐn)U展战秋，心肺受壓，造成心臟病和肺部疾才哉瘛获询；
腹腔供血量減少涨岁，胃腸蠕動(dòng)減慢拐袜，引起食欲不振吉嚣、腹脹、便秘等蹬铺；
駝背尝哆、肩不齊、長(zhǎng)短腿甜攀、長(zhǎng)不高秋泄；
形象氣質(zhì)受影響，自信心受挫规阀。
04
應(yīng)當(dāng)采取的防治措施
1恒序、向所有愛美女士普及脊柱健康知識(shí)，讓大家充分認(rèn)識(shí)到脊柱側(cè)彎的危害谁撼，自覺從小維護(hù)脊柱健康歧胁；
2、糾正不良姿勢(shì)厉碟，包括站姿喊巍、坐姿、睡姿及學(xué)習(xí)箍鼓、看電視電腦崭参、背書包的姿勢(shì)等；
3款咖、科學(xué)鍛煉何暮，避免運(yùn)動(dòng)帶來的急性或慢性損傷。如長(zhǎng)期單側(cè)用力打乒乓球铐殃、羽毛球就可能引起脊柱側(cè)彎郭卫；
5、經(jīng)常參加戶外活動(dòng)背稼，增強(qiáng)體質(zhì)贰军；
6、普及推廣有效的蟹肘、簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)療法词疼，如金魚擺尾運(yùn)動(dòng)、仰臥曲腿倒膝運(yùn)動(dòng)等帘腹；
7贰盗、重視早期的和輕微的脊柱健康問題，及早采取合理有效的治療或保健養(yǎng)護(hù)措施阳欲；
8舵盈、應(yīng)當(dāng)定期做脊柱平衡養(yǎng)護(hù)按摩陋率；
