●注意坐姿 伏案工作時(shí)螺句，無(wú)論是進(jìn)行電腦操作還是閱讀寫(xiě)字，身體都要自然放松橡类、挺胸抬頭蛇尚，上半身與大腿、大腿與小腿都要呈900顾画；應(yīng)調(diào)整好桌椅間的距離取劫，...

結(jié)合網(wǎng)上廣大病友一些人的治療心得（包括已經(jīng)治好的、治療好轉(zhuǎn)中的）以及我家多年治療骨骼肌肉類(lèi)的治療臨床經(jīng)驗(yàn)研侣，經(jīng)過(guò)整理谱邪，梳理得出以下要點(diǎn)： 1.頸椎...

如今頸椎病越來(lái)越年輕化了，十個(gè)上班族中起碼有七個(gè)人頸椎有問(wèn)題庶诡，三個(gè)人患上頸椎病惦银。頸椎病給我們敲響了警鐘，那么你知道如何預(yù)防嗎？ 頸椎病有哪些危害...

腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一书蚪，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板）迅栅，尤其是髓核殊校，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下读存，...

在日常生活中，很多人都會(huì)有頸椎病的煩惱让簿，尤其現(xiàn)在工作壓力大敬察，很多人電腦一族更是整日對(duì)著電腦，無(wú)法休息拜英。由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)静汤，所以會(huì)經(jīng)常感覺(jué)不適...

頸椎病引起的嚴(yán)重后果這7大要點(diǎn)，你中了幾大招藤抡？ 頸椎病引起猝倒：常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒侠碧，倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)...

現(xiàn)在我們的工作生活已經(jīng)離不開(kāi)電腦、手機(jī)廊驼，很多人都多少有頸椎問(wèn)題据过，輕者會(huì)感到肩頸酸痛、眼睛干澀妒挎，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈惡心绳锅、雙臂發(fā)麻，心跳過(guò)速酝掩、腰痛...