故事要從這本破舊的書說起辨嗽。
昨天在整理東西的時候世落，發(fā)現(xiàn)了被遺忘在角落里的《六級詞匯書》，一大波回憶涌上心頭糟需，我想起了去年十月份時屉佳，自己在10天內(nèi)干掉一整本六級詞匯（共2228個單詞）的輝（zhi）煌（zhang）往事。所以寫篇文章和大家分享一下洲押。
01
首先呢武花，是因為機緣巧合之下，我買了楊鵬老師的這本《17天搞定GRE單詞》杈帐。
有朋友看到這本書的名字可能會嗤之以鼻体箕。的確，現(xiàn)在市面上充斥著大量劣質(zhì)書籍和文章挑童，諸如《7天精通C語言：從入門到精（fang）通（qi）》累铅、《5分鐘掌握受益終身的思維法則》等等。但是站叼，楊鵬老師的這本書娃兽，真的跟那些妖艷賤貨不一樣。
在書中尽楔，楊鵬老師創(chuàng)造性地提出了一種可操行和科學性都極強的背單詞方法换薄，此方法以人的記憶規(guī)律為原理，運用“艾賓浩斯遺忘曲線”來科學地制定背單詞的計劃翔试、確定復習的時間點等轻要。雖然原書是在介紹如何用此方法來搞定GRE單詞，但方法本身是普適共通的垦缅，我們完全可以用它在短期內(nèi)搞定四六級詞匯冲泥、考研詞匯、托福雅思詞匯等壁涎。
我個人將其改造了一下凡恍，用它來背六級詞匯，于是有了我自己的“10天搞定六級詞匯”版本怔球。
那么具體該如何操作呢嚼酝？且往下看。
02
這套方法的核心就在于八個字：“短期竟坛、快速闽巩、大量钧舌、重復”。
各位應(yīng)該都聽到過類似這樣的話：“一天背10個單詞涎跨，積少成多洼冻，一個月就是300個單詞，一年就是3650個單詞”隅很，或者撞牢，“一天掌握一個知識點，一年就能掌握365個知識點”等叔营，這樣的言論貌似很有道理屋彪、實則愚蠢至極，因為它沒有科學合理的規(guī)劃绒尊，也違背了人類記憶的規(guī)律畜挥，導致你背了忘、忘了背垒酬，形成惡性循環(huán)砰嘁。且不說是否真的有人能夠每天堅持件炉，即使做到了勘究，那也完全是一種低效率的、傻瓜式的努力斟冕。
其實口糕，在短期內(nèi)集中解決大量生詞、并加之合理的復習磕蛇，遠遠比上文中所謂的“積少成多”來得有效得多景描，而這背后其實是有記憶學的理論支撐的。
我以自己當時的背詞過程來演示一下秀撇。
宏觀上來說超棺，當時我每一天都會背三個新的list，一個list大概有80個左右的單詞呵燕，所以一天會背250個左右的新詞棠绘。你或許會覺得一天背二百多了單詞太多了，承受不住再扭，其實不然氧苍，人的記憶力要比你想象地有潛力得多，而且按照原書中背GRE單詞的方法泛范，一天要背360個單詞让虐，所以250個真的不算多。但是在背的時候確實有一些注意事項罢荡，這個我們在下文講赡突。
除了每天背誦新詞外对扶，還要復習前幾天背過的舊詞，這是非常非常重要的麸俘，否則你前幾天背過的詞很快就消失在風中了辩稽。那么如何確定最佳的復習時間點呢？這時候就要用到“艾賓浩斯遺忘曲線”了（篇幅所限从媚，我就不介紹原理了逞泄，感興趣的話可自行購書或百度），而這拜效，也是這套背詞法的精髓喷众，如下：
復習點的確定（根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線制定）：
1． 第一個記憶周期：12小時
2． 第二個記憶周期：1天
3． 第三個記憶周期：2天
4． 第四個記憶周期：4天
5． 第五個記憶周期：7天
6． 第六個記憶周期：15天
注：這里的天數(shù)是指時間間隔的天數(shù)，而不是指第幾天紧憾。
比如說這張表，11號的時候我背了前三個list赴穗，也就是L1-3憔四，那么在在11號的格子里用紅筆寫下“L1-3”，代表今天背的新詞般眉。其下為黑筆寫的“L1-3”了赵，代表背完新詞后的12個小時復習一次；然后往后數(shù)一天甸赃，用黑筆在12號的格子里寫下“L1-3”柿汛，代表一天后復習一次；再從12號往后數(shù)兩天埠对，到了14號络断，在此格子里寫下“L1-3”，代表12號復習后的兩天后再復習一次项玛。以此類推貌笨，每一天都是如此，用紅筆寫下當天背的list襟沮，用黑筆在不同的復習時間點標記出來锥惋。
所以，在宏觀上臣嚣，每一天要復習背過的舊詞+背當天的新詞净刮，學習量是逐漸加大的，最多的時候一天要過1200個單詞硅则。那本六級詞匯書共有30個list淹父，10天就能夠背完所有單詞，接下來就是單純復習了怎虫，工作量會減輕很多暑认。
看到這里困介，大家或許有疑惑，“現(xiàn)在不是也有很多利用艾賓浩斯遺忘曲線幫你復習的背單詞APP嘛蘸际，比如某詞斬座哩、扇貝等，那就交給它們好了”粮彤。但是根穷，按照楊鵬老師的這種方法，每天都要花幾個小時來高強度地背詞导坟，所以我并不推薦用APP屿良，手機干擾太多，你真的能保證幾小時之內(nèi)不去做刷微信微博么惫周？有些事情尘惧，是手機永遠替代不來的。
再來講講微觀層面递递，具體是如何背每一個詞的喷橙。
有一個原則是非常重要的，那就是“快速”登舞。背一個單詞的時間要盡可能地短贰逾，五秒鐘就夠了。而唯有滿足“快速”的要求逊躁，才能做到前面所說的“大量”似踱。
試想隅熙，如果一個單詞都要看幾分鐘的話稽煤，那么我們一天過幾百個單詞的目標是很難達到的。你或許又要問了囚戚，“幾秒鐘能他喵記住毛敖臀酢？”驰坊，但別忘了匾二，我們還有好幾輪復習呢，第一次你可能短暫記住了單詞的長相和大致含義拳芙，第二察藐、三次你又加深了你的記憶，到了第四舟扎、五分飞、六次的時候，大概可以完全記住了吧睹限。
從微觀到宏觀譬猫，整個的背誦過程就是這樣一個不斷迭代讯檐、深入的過程，平均每天大概需要三個小時染服，10天就可以背完所有單詞别洪。篇幅所限，介紹的可能不是很清楚柳刮，所以推薦感興趣的同學可以入手楊鵬老師的《17天搞定GRE單詞》挖垛，里面有非常詳盡、細致的介紹秉颗。
03
這一套方法的好處是晕换，它可以在短期內(nèi)讓你的詞匯量得到極大的提升。
但是站宗，它也是有弊端的闸准。
即，按照此方法所習得的單詞是較為淺層的梢灭、不深刻的夷家，可能我們只記住了單詞的中文含義，而對它的用法敏释、搭配一概不知库快。而且，如果背完后就不接觸英語了的話钥顽，還是會忘記义屏。
我個人呢，將詞匯量分為兩個階段蜂大，6000以下和6000以上的闽铐。6000以下即為四六級的水平，這個水平是最適合用此方法的奶浦， 因為這個階段的單詞在英文世界中是最常見的兄墅，不論是看美劇、演講澳叉，或是讀外刊隙咸、英文原著，它們都會大量成洗、反復的出現(xiàn)五督，所以你不用擔心事后的遺忘；而反過來瓶殃，在頻繁遇見它們的過程中充包，你還會不斷地在語境中學習它們的搭配和用法。這是一個相互促進的過程碌燕。
對于6000以上的單詞來說误证，如果想快速積累單詞的話继薛，也可以用這套方法，但性價比和效率都太低愈捅。至于這部分的單詞如何積累比較高效遏考，等我自己先把詞匯量積累到兩萬再談吧，不然沒有說服力蓝谨，哈哈灌具。
你或許會很疑惑，“不就是考個六級么譬巫？用得著這樣折騰么咖楣？我不背單詞都過了六級了÷簦”诱贿，確實，四六級只是最基礎(chǔ)咕缎、最簡單的考試罷了珠十，不用這樣折騰也能通過。但是我當時完全不是為了備考六級才這樣折騰的凭豪，而是深感自己詞匯匱乏焙蹭，單純想積累自己的詞匯量，提升一下詞匯功底嫂伞。我的出發(fā)點是掌握一門語言孔厉，而不是通過一門考試。事實上帖努，當你的語言功底有了撰豺，什么考試都不在話下了。
發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力然磷，我們還可以把這種記憶方法用到很多其他事情上郑趁；比如多畫幾張表格刊驴，標上日期姿搜，記錄每一天的所學并標記復習時間，英語也好捆憎、其他也罷舅柜，這樣我們就可以監(jiān)控整個學習流程了。
某一天，我用十幾分鐘的時間础拨，將表格畫到了2018年氮块，心中一驚绍载，一年的時間，也不過是幾張紙幾百個表格而已滔蝉；而一輩子的時間击儡，用一個本子就可以畫完了。真應(yīng)了那句話啊蝠引，“一輩子很短阳谍，如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝”螃概。
需要一提的是矫夯，世界上并不存在一個放之四海而皆準的學習方法。方法再好都是別人的吊洼，無法生搬硬套地復制到自己身上训貌，就像這篇文章里所介紹的方法，它是我親身實踐并摸索出來的冒窍，但能否直接用到你身上就不一定了旺订。我們只能借鑒別人的思路，通過實踐和思考超燃，形成自己的體系区拳。路上空無一人，只能靠自己一步一步走完意乓。
04
最后樱调，來煲碗雞湯。
去年10月份届良，用10天的時間背完這兩千多個單詞后笆凌，我讓室友測試了一下成果。他們來說英語單詞士葫，我來說漢語意思乞而，基本上每個單詞的意思都可以脫口而出。這說明我的10天背詞歷程還是卓有成效的慢显；而當時我心底也升起了一種奇妙的感覺爪模，并沒有狂喜，而是一種持久的喜悅與充實感荚藻。
事實上屋灌，在親身實踐楊鵬老師這套方法之前，我心中也是有疑惑的应狱。十幾天的時間共郭，真的能完全記住幾千多個單詞么？要知道，這在之前是不敢想的除嘹，我們從小學到高三學了將近10年英語写半，最后高考的詞匯量要求也只是3500而已（在這里我必須要吐槽一下天朝的英語教學體系）。那憑什么認為我們可以在短短十幾天內(nèi)掌握與過去十年對等的詞匯尉咕？
我甚至還跑去知乎查了一下污朽，看看他們是怎么說的。結(jié)果龙考，眾說紛紜蟆肆。索性，我自己試試得了晦款，反正試錯成本又不高炎功。
于是，那十天缓溅，雖不能說是衣帶漸寬蛇损、披星戴月，但那段時間確實是我上大學后最自律的一段時間坛怪，每一天都有著固定的一個目標淤齐，心中有著掛念；會利用繁忙之外的課余來見縫插針地看兩眼單詞袜匿。事實證明更啄，這十天是值得的。
那十天之前居灯，我還只是一個自以為是祭务、詞匯量只有五千不到的小白；但十天后怪嫌，我在英語這條路上也越走越遠义锥，開始接觸《經(jīng)濟學人》、讀了將近20本英文原著岩灭，詞匯量也早已破萬“璞叮現(xiàn)在回頭看，會覺得這些六級詞匯都很簡單噪径，但是柱恤，這十天，對我來說卻是意義非凡的熄云。
從閱讀膨更、消化到自己思考、制定適合自己的計劃缴允，再心無旁騖地去執(zhí)行，最后得出一個之前想都不敢想的圓滿結(jié)果。這一整個過程下來练般，我得到的僅僅是那兩千個詞匯么矗漾？
其實并不是的。這件事情本身就足以鼓舞人心薄料，它給予了我們一種信念敞贡，讓人覺得，只要有科學的方法與足夠的投入摄职，我們便能做好任何事情誊役；那些看似很困難的事情，在做了之后谷市，發(fā)現(xiàn)也不過如此蛔垢。
現(xiàn)在，大半年多過去了迫悠，這碗雞湯仍然十分受用鹏漆。
那，既然我都能做到创泄，你也一定能夠做到艺玲。
所以，請相信鞠抑，你能做好任何事情饭聚。
