只要是筋的問題，治肝沒錯屯换。
只要是骨的問題编丘，治腎沒錯。
只要是肌肉的問題彤悔，治脾胃沒錯嘉抓。
只要是血脈的問題，治心沒錯晕窑。
只要是皮膚病毛發(fā)的問題抑片，治肺沒錯。
五 臟
1．心：心為神之居杨赤、血之主敞斋、脈之宗。在五行屬火疾牲；生理功能 ①主血脈植捎；②主神志；心開竅于舌阳柔，在體合脈鸥跟，其華在面，在志為喜，在液為汗医咨。心與小腸相表里枫匾。
2．肺：肺為魄之處、氣之主拟淮，在五行屬金干茉；生理功能：①主氣，司呼吸很泊；②主宣發(fā)肅降角虫；③通調(diào)水道；④朝百脈主治節(jié)（淤結(jié)）委造；輔心調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行戳鹅；肺上通喉嚨，在體合皮昏兆、其華在毛枫虏，開竅于鼻，在志為憂爬虱，在液為涕隶债，肺與大腸相表里。
3．脾：脾為氣血生化之源跑筝、后天之本死讹，藏意，在五行屬土曲梗。生理功能：①主運(yùn)化赞警；②主升清；③主統(tǒng)血虏两；開竅于口仅颇，在體合肉，主四肢其華在唇碘举，在志為思忘瓦，在液為涎；脾與胃相表里引颈「ぃ
4．肝：肝為魂之處，血之藏蝙场，筋之宗凌停。在五行屬木，主升主動售滤。生理功能：①主疏泄罚拟；②主藏血台诗；開竅于目，在體合筋赐俗，其華在爪拉队，在志為怒，在液為淚阻逮，肝與膽相表里粱快。
5．腎為先天之本叔扼，藏志事哭，腰為腎之腑，在五行屬水瓜富；生理功能：①藏精鳍咱、主生長發(fā)育與生殖；②主水与柑；③主納氣谤辜；在體為骨，主骨生髓仅胞，其華在發(fā)、開竅于耳及二陰（肛門會陰）剑辫，在志為恐干旧，在液為唾，腎與膀胱相表里妹蔽。
六腑
1．膽：生理功能：貯存和排泄膽汁椎眯，膽主決斷「炱瘢
2．胃：生理功能：受納腐熟水谷编整，胃以降為和∪榉幔
3．小腸掌测；生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁产园，“小腸主液”汞斧。
4．大腸：生理功能：傳化糟粕，大腸主津什燕≌忱眨
5．膀胱：生理功能；貯尿和排尿屎即，依賴腎的氣化功能庙睡。
6．三焦：生理功能：通行元?dú)馐赂唬偹練鈾C(jī)和氣化，為水液運(yùn)行的道路乘陪。
【十二經(jīng)絡(luò)流注】
一日十二個時辰统台，一個時辰流經(jīng)一個經(jīng) 脈，首尾相接暂刘，如環(huán)無端饺谬，掌握了自己的 身體，也就掌握了長壽健康的秘訣谣拣！
子時：23：00——1：00 膽經(jīng): 熟睡募寨！膽需要新陳代謝，人在子時入 眠森缠，膽方能完成代謝拔鹰。這個時候心臟功能最弱，如果有心臟病人備好救心丸贵涵。
丑時：1：00——3：0肝經(jīng) :深睡眠列肢！此時中肝修復(fù)的最佳時間，廢棄的血液需要淘汰宾茂，新鮮血液需要產(chǎn)生瓷马，在丑時完成。此時必須進(jìn)入深睡狀態(tài)跨晴，讓肝臟得到充足能量欧聘。如不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動端盆，就無法完成新陳代謝怀骤。易患肝病。
寅時:3：00——5：00 對應(yīng)經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng) :大地陰陽從此刻轉(zhuǎn)化焕妙，由陰轉(zhuǎn)陽蒋伦。人體此時也進(jìn)入陽盛陰衰之時。此刻肺經(jīng)最旺焚鹊。肝臟把血液提供給肺痕届，通過肺送往全身。些刻人體需要大量呼吸氧氣末患。肺病 哮喘病人在寅時服藥比白天常規(guī)服藥效果好爷抓。
卯時：5：00——7：00 大腸經(jīng) :排便！便前一杯溫水阻塑。此刻大腸經(jīng)旺盛蓝撇，吸收食物中水分與營養(yǎng)，排出渣滓的過程陈莽。
辰時：7：00——9：00 胃經(jīng) :勿忘吃早餐渤昌！此時不斷分泌胃酸虽抄，如果餓久了， 就會有胃潰瘍独柑、胃炎迈窟、十二指腸炎、膽囊炎等危險忌栅！
巳時：9：00——11：00 ：脾經(jīng) :喝水３岛ā（此時多喝水）脾是消化、吸收索绪、 排泄的總調(diào)度湖员。脾是后天之本。補(bǔ)脾:薏米 紅豆 山藥粥瑞驱。一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水娘摔，要持續(xù)喝千萬別別喝任何的飲料。
午時：11：00——13：00 心經(jīng) :小憩一會兒唤反。心臟推動血液運(yùn)行凳寺，養(yǎng)神，養(yǎng)氣彤侍，養(yǎng)筋肠缨。能午睡片刻，對于養(yǎng)心大有好處盏阶，可使下午乃至晚上精力充沛晒奕。 ※午睡不能超過 30分左右，會奪覺般哼，容易引起晚上失眠吴汪。
未時：13：00——15：00 小腸經(jīng) :小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整惠窄。如小腸有熱蒸眠，人體就會打咯排氣。故午餐下午1：00之前 吃杆融，營養(yǎng)物質(zhì)都吸收進(jìn)入人體楞卡。
申時：15：00——17：00 膀胱經(jīng) :排尿！膀胱把水液排出體外脾歇。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。膀胱最活躍適合多喝水冒萄。要這個時候一定不要憋尿片效，會得“尿潴留”。
酉時:17：00——19：00 腎經(jīng) :腎臟為生殖之精和五臟六腑 之精激况。腎為先天之根作彤”炱牵”經(jīng)過申時的人本 瀉火排毒，腎在酉時進(jìn)入貯藏精華的時辰竭讳。這是一個男人的時刻创葡。 對于腎功能有問題的人而這個時候按摩腎經(jīng)效果最為明顯。
戌時：19:00——21：00 心包經(jīng) :心包經(jīng)绢慢。此刻創(chuàng)造安然入眠的條件灿渴。平和心態(tài)。
亥時: 21：00——23：00 三焦經(jīng) :睡覺了胰舆！此時是人體最大的腑三焦經(jīng)運(yùn)行骚露，主持諸氣、疏通水道思瘟。亥時三焦通百脈荸百。可休養(yǎng)生息滨攻。
