2015年的大年初一绿淋，已經(jīng)超過預(yù)產(chǎn)期近一周的我闷畸，在家里焦急地等待著發(fā)動時刻。直到正月初三的凌晨吞滞，女兒終于平安降生佑菩，我成為了一位媽媽盾沫。
01. 一份叫做“媽媽”的新工作
在那個大雪紛飛的冬日，躺在醫(yī)院嘈雜但溫暖的病房里殿漠，看著身邊酣睡的小小的臉赴精，滿心歡喜。
忍不住要去摸摸她的小眼睛绞幌，戳戳她的小鼻子蕾哟。心里還時不時感慨"這真的是我生出來的嘛，好神奇"啊奄。
各種身體疼痛渐苏，夾雜在初為人母的喜悅之中。嚴(yán)重睡眠不足引發(fā)的焦躁菇夸，時不時挑戰(zhàn)著被照顧帶來的滿足感琼富。
這痛并快樂著的復(fù)雜情緒，構(gòu)成了我作為一個媽媽的最初日子庄新。
隨后鞠眉，失控感襲來。
首先是體重失控择诈。
十幾年體重波動不超過5斤的我械蹋，孕期盡管各種努力控制，但還是整整長了35斤羞芍。
孩子出生后哗戈，醫(yī)生告訴我孩子的體重是5斤半。我的第一反應(yīng)是: 完蛋了荷科，那豈不是我還留著25斤在身上唯咬。
孩子滿月后，我在體重稱上看到的數(shù)字仍然是'+20'畏浆，這深深地刺激著我胆胰。我開始被"對自己身材不滿意"的消極情緒籠罩著。
其次是節(jié)奏失控刻获。
我發(fā)現(xiàn)我的生活節(jié)奏完全不由我掌握蜀涨，我需要做什么完全取決于孩子需要什么。
什么時間吃飯蝎毡，吃什么厚柳，什么時間睡覺，每一覺能睡多久沐兵。這些最最基本的生理需求都得以配合孩子需求為前提草娜。
當(dāng)時的我心里暗暗想: "電視里那些美好而從容的情節(jié)，是有多騙人痒筒。弱化和掩蓋了多少當(dāng)媽的困難和酸楚啊宰闰。"
還有時不時的自我懷疑茬贵。
作為一個從小爬樹翻墻、沒有洋娃娃移袍，被大學(xué)舍友喚作"小伙兒"的24K純女漢子解藻，照顧小嬰兒這件事對我無比挑戰(zhàn)。
就連用一個彼此舒服的姿勢抱孩子葡盗，我都學(xué)了不止半個月螟左。其實，直到現(xiàn)在我也只會用左胳膊抱娃觅够。
閨女6周開始胶背，每天晚上狂哭不止半個多小時，全家人用盡各種辦法都束手無策喘先。
這個時候我就會懷疑是不是自己太差了钳吟，不是個合格的媽媽，連自己的親閨女都搞不定窘拯。
很多人都說孩子生出來红且，自然就會當(dāng)媽了。事實上涤姊，在成為媽媽的過程中暇番，我的感覺就完全就像是面對一份充滿挑戰(zhàn)的新工作。我必須一直努力學(xué)習(xí)和自我調(diào)整才能應(yīng)付思喊。
02. “試用期”勉強過關(guān)
許多人無法理解產(chǎn)后抑郁壁酬，但如果用工作類比，相信每個人都能感同身受恨课。
職位“媽媽”的工作描述:
工作時間7*24厨喂；
工作內(nèi)容大部分無人能替代；
沒有休假庄呈；
老板（寶寶）完全無法溝通，只能靠猜來摸索工作方法派阱；
不能跳槽诬留，干得好應(yīng)該，干不好可能面對重大后果贫母；
還要倒貼錢文兑。
我想這樣一份招聘啟事發(fā)出去，絕對不會有人應(yīng)聘腺劣。
想清楚了這些以后绿贞，我開始慢慢接納自己的狼狽，放棄了想做一個完美媽媽的執(zhí)念橘原。
自己搞不定籍铁，那就找更有經(jīng)驗的婆婆求助涡上。實在累了，就找爸爸和爺爺頂上拒名。
粗心大意把娃磕了碰了吩愧，就給娃道個歉，趕緊安撫增显。到娃兩歲的時候雁佳，她都會在這種情況下說淡定得回“我習(xí)慣了”。
為了能以更好的狀態(tài)回去工作同云，從來沒有健身習(xí)慣的我糖权，在產(chǎn)后第二個月開始了自己的瘦身計劃。
在每天公婆幫忙溜娃的時段炸站，從簡單的拉伸開始星澳，一點點增加強度，直到最后可以完成半小時HIIT了武契。
這絕對是我人生中最有毅力的一段時光了募判。每天無論多忙、多累咒唆、多困都會鍛煉完再睡覺届垫。
付出總有收獲。四個月產(chǎn)假過后全释，我的體重基本恢復(fù)到了孕前装处，滿柜子的衣服也算是逃脫了被送人的命運。
03. 遭遇長期哄睡之戰(zhàn)
復(fù)工后浸船，閨女白天由爺爺奶奶來帶妄迁，我可以安心上班。
但晚上仍然有件大事: 哄娃睡覺李命。
我家閨女絕對是標(biāo)準(zhǔn)“睡渣”登淘，哄睡之難，難于上青天封字。每天晚上超過一小時的哄睡從未間斷黔州。
從奶嘴+抱睡，到奶嘴+抱睡+來回溜達(dá)阔籽，再到奶嘴+抱睡+來回溜達(dá)+唱歌流妻，一路升級到奶嘴+抱睡+來回溜達(dá)+講無數(shù)遍指定故事。
當(dāng)我把一個故事講了20遍笆制，娃突然口齒清晰地說“媽媽講得不對”的時候绅这，我簡直生無可戀。
不知道從什么時候開始在辆，我們忽然發(fā)現(xiàn)閨女可以躺著哄睡了证薇，我以為美妙人生終于來臨了度苔。
事實是，新的“酷刑”剛剛開始棕叫。
在漆黑的臥室里林螃，我和閨女面對面躺著，手被要求必須搭在她的身上俺泣。手的位置需要在她的要求下疗认，進行幾百次、無間斷伏钠、上下左右松緊前后的調(diào)整横漏。與此同時，講的故事不能停熟掂。
在哄睡的后半程缎浇，她會對于被子的蓋法提出花式要求。必須平整赴肚，位置剛好在胸口以上素跺，到處亂踢的腳丫必須時刻保持被蓋住的狀態(tài)。
每每這個時刻誉券，我會默念無數(shù)遍“親生的指厌、親生的、親生的......”踊跟，以抑制住“打開窗戶踩验，丟出去”的念頭。
在這樣的折磨后商玫，我會安然的睡過去箕憾。然后在凌晨2點左右，忽然意識到自己還沒有卸妝拳昌。醒來把自己收拾完袭异，在寂靜地深夜里，我就這樣無比清醒地望著窗外炬藤。
04. 所謂塞翁失馬
為了在睡眠混亂的日子依然保持頭腦清醒以應(yīng)對工作挑戰(zhàn)御铃，我開始依賴咖啡。由于我之前幾乎不喝任何刺激性的飲品刻像，咖啡的對我的提神效果十分顯著。
但之后接連幾個月的身體不適并闲，讓我意識到這種模式在降低我的身體抵抗力细睡。正好那個時候看到了某個時間管理的微課提到早起的各種好處，夜貓子30余年的我決定調(diào)整作息帝火。
晚上在孩子睡之前溜徙，自己也洗漱完畢湃缎。在9點多和孩子一起上床，在睡前游戲和哄睡折磨后蠢壹，我?guī)缀蹩梢宰龅矫胨?/p>
這樣一來我既不用半夜起來卸妝嗓违，也省得再次醞釀睡意。更神奇的是图贸，早睡了還真的就能早起蹂季，我的起床超級困難癥自愈了。
開始習(xí)慣早起后疏日，我可以搭上老公的順風(fēng)車了偿洁。機智的我順便把化妝也挪到了坐車時間。這樣一來沟优，早上出門前我有了近一小時可以隨意支配的時間涕滋。
我可以安排讀書、寫作挠阁、或者鍛煉宾肺，而以上任何一件事，在我沒娃之前都沒想過要干侵俗。
因為出門夠早锨用，我會比之前早一個多小時到公司，可以更從容地開始一天的工作坡慌。
一直以來黔酥，我都覺得孩子就是個超級時間黑洞，吸走了我?guī)缀跞康膫€人時間洪橘。
可現(xiàn)在回想跪者，就在當(dāng)媽最艱難的頭三年，在帶娃熄求、上班之余渣玲，我卻做了很多事情。健身時間超過7000分鐘弟晚、讀了幾十本書忘衍、寫了幾十篇文章、學(xué)會了寫手賬卿城、而且還沒落下追熱播劇枚钓。
盡管個人時間少了大半，但因為明白了什么是重要的事瑟押，卻成長得更快了搀捷。再少的時間，也盡量用于自我成長，而不再是胡思亂想喊迷茫嫩舟，窩在沙發(fā)刷八卦氢烘。
是孩子的到來，讓我意識到了時間稀缺家厌，逼著我學(xué)會了自我管理播玖。
05. 記錄優(yōu)雅的一天
北京的冬日，凌晨5點半饭于。孩子在旁邊咕嚕了一圈蜀踏，一腳踢在了我的身上，繼續(xù)安然地睡去镰绎。我醒來脓斩，起床走出臥室。
窗外仍是一片漆黑畴栖。我輕聲走向?qū)懽峙_随静，打開臺燈，開始讀書吗讶。
6點半燎猛，天蒙蒙亮，我開始洗漱換衣照皆，而后隨老公一同出門重绷。
50分鐘的車程，我們一起聽著『得到』膜毁，有一搭沒一搭地聊著天昭卓。期間，我捎帶畫好了妝瘟滨。
8點左右候醒，走進公司。打開電腦杂瘸，做好工作計劃倒淫，從容地開始的一天的工作。
晚上6點左右败玉，下班進地鐵敌土，塞上耳機，手機碼字运翼。
晚上8點返干，回家親子時光、睡前準(zhǔn)備血淌，然后繼續(xù)哄睡戰(zhàn)役矩欠。
晚上10點半，全家進入夢鄉(xiāng)，為新的一天積蓄能量晚顷。
我喜歡這樣優(yōu)雅的日子！
#以此紀(jì)念我狼狽的當(dāng)媽頭三年#
簡書大學(xué)堂無戒90天挑戰(zhàn)訓(xùn)練營第2篇
