心念的力量如此強大。前一晚臨睡時躺孝，我對自己說：“如果明天能早點兒起來就好了享扔。”我喜歡清晨植袍，喜歡初生的太陽惧眠。想想看，朝陽的光芒灑在身上于个，在一片金光中打坐氛魁，是多么美妙！
果然厅篓，凌晨5點秀存，我自然醒來。一方面羽氮，我驚嘆居然真的會在這個時間點蘇醒或链；另一方面，我凌亂的頭腦在和疲憊的身體打架档押。離自己向往的畫面只有一步之遙澳盐，但我還沒睡醒祈纯。我不停地問：“要不要起床？如果現(xiàn)在起來了叼耙，一會兒又困了怎么辦腕窥，那不是等于沒有差別？可是現(xiàn)在不起的話筛婉，不就不能在清晨時分打坐了油昂？……到底起不起？”就這樣糾結(jié)了十幾秒之后倾贰，我做了一個決定冕碟。不管頭腦怎么想，直接問：“困不困匆浙？”身體里傳出個聲音回答我：“困安寺！”繼續(xù)問：“還睡不睡？”那個聲音斬釘截鐵地說：“睡首尼！”于是挑庶，我倒下了。
我對自己沒有歉意软能，因為我知道在沒有睡醒的情況下受意志強撐著去打坐迎捺，是不會有好效果的，而且打坐之后我一定還會再次倒下查排，對于這樣沒有意義的行為凳枝，我寧愿不要。但是跋核，我有遺憾岖瑰。遺憾的是錯過了凌晨時分，我最愛的時刻砂代，結(jié)果還是在睡眠狀態(tài)下度過了蹋订。
記得今年年初有一段時間的規(guī)律非常好，早晨5點半或者6點起來打坐刻伊，7點讀一會兒書露戒，8點吃早餐，9點再繼續(xù)一天當(dāng)中其他的功課捶箱，或者做家務(wù)智什。在那個黃金時間段，即便只是跟自己靜靜地呆著讼呢，和大自然一起醒來撩鹿，一起呼吸谦炬，一起感受生命的脈動悦屏，也會從內(nèi)心流淌出一種自然的沒有加工過的清新的不帶任何市儈色彩的喜悅节沦，它像一件七彩的輕柔的蟬衣，在旭日的照耀下裹在我身上础爬，那一刻甫贯，我覺得我與周圍的花草、鶯鳥等一切都是一體的看蚜，我是風(fēng)叫搁，我是云，我是陽光供炎。
清晨打坐渴逻，對我來說，是一個非常重要的功課音诫。
