精是構成人體和維持人體生命活動的精微物質(zhì)排龄，具有繁衍生命波势、生長發(fā)育、生髓化血橄维、濡養(yǎng)臟腑尺铣、生氣化神等作用。
一争舞、繁衍后代
生殖之精凛忿，為生命起源的原始物質(zhì)，通過男女受精竞川，便可產(chǎn)生一個新的生命個體店溢，因而生殖之精具有繁衍后代的作用。
先天之精與經(jīng)過臟腑代謝后的后天之精共同藏于腎中委乌，組成腎中精氣床牧，隨著腎中精氣的不斷充盛，形體逐漸發(fā)育成熟遭贸，到一定年齡便產(chǎn)生了一種叫“天癸”的物質(zhì)叠赦。“天癸”具有促進人體發(fā)育并使之具備生殖能力的作用，使新的個體又具備了生殖機能除秀。因此糯累，腎精不僅產(chǎn)生生殖之精這種物質(zhì)，而且化生腎氣以促進生殖册踩。這一給予后代的生命遺傳物質(zhì)泳姐，即是新生命的“先天之精”。腎精充足暂吉，則生殖能力強胖秒；腎精不足，就會影響生殖能力慕的。故補腎填精是臨床上治療不育不孕等生殖機能低下的重要方法阎肝。
精是構成人體的基本物質(zhì)，也是人體生命活動的物質(zhì)基礎肮街，故《素問·金匱真言論》說：“夫精者风题，身之本也〖蹈福”腎藏精沛硅，精能化氣，腎精所化之氣稱為“腎氣”绕辖，是人體生長發(fā)育和生殖能力的主宰摇肌。人從幼年開始，腎的精氣逐漸充盛仪际，則有“齒更發(fā)長”的變化围小；發(fā)育到青春期，腎的精氣進一步充盛树碱，產(chǎn)生促進性機能成熟的“天癸”肯适，于是男子產(chǎn)生精子，女子出現(xiàn)月經(jīng)赴恨、按期排卵疹娶，具備了生殖能力伴栓；待到老年伦连，腎的精氣又逐漸衰減，性機能和生殖能力隨之減退乃至消失钳垮，形體也日趨衰老惑淳。《素問·上古天真論》說：“女子七歲饺窿，腎氣盛歧焦，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通绢馍，太沖脈盛向瓷，月事以時下，故有子……七八舰涌，肝氣衰猖任，筋不能動。八八瓷耙，天癸竭朱躺，精少，腎臟衰搁痛，形體皆極长搀，則齒發(fā)去〖Φ洌”這段經(jīng)文充分說明腎之精氣的盛衰對人生長發(fā)育和生殖功能起著決定性作用源请。
二、抵御外邪
精為人體之正氣轿钠，有抵御外邪而使人免于疾病的作用巢钓。因此，精氣充盛疗垛，則衛(wèi)外固密症汹，不易受邪；反之贷腕，精氣虧損背镇，衛(wèi)外功能無物質(zhì)保證，陽氣衛(wèi)外不固泽裳，就容易受到外邪的侵犯瞒斩。總之涮总，精盈則生命力強胸囱，能適應外在環(huán)境的變化，抵抗各種不良因素的影響瀑梗；精虛則生命力減弱烹笔，適應能力與抗病能力也會相應削減，容易產(chǎn)生病變抛丽。故《素問·金匱真言論》云：“夫精者谤职，身之本也。故藏于精者亿鲜，春不病溫允蜈。”
我們總是聽說，某某人因為感冒致死饶套，都感到很奇怪漩蟆，其實，這感冒正是人體正氣不足的表現(xiàn)妓蛮，感冒并不致命爆安，但感冒引發(fā)的其他疾病卻可能非常嚴重，甚至致命仔引。我曾見過一個60歲的美籍華人扔仓，他就是由一場感冒而引發(fā)其他疾病致死。（請關注微信：pengxinboshi）
他曾做演藝產(chǎn)業(yè)咖耘，身邊美女如云翘簇，年輕的時候在這方面非常不檢點。結果50多歲患小腦萎縮和腎病儿倒。腦髓是全身精華的高度匯聚版保，腦為髓之海，腦髓萎縮就容易癡呆夫否。而小腦萎縮彻犁，行動就失調(diào)。我第一次見時凰慈，他從賓館里出來汞幢，推著一個小車，侍者扶著他微谓，一步一步挪過來森篷。這就是小腦萎縮很典型的一個表現(xiàn)，走路不穩(wěn)豺型。他的第二個病就是腎氣衰仲智，尿蛋白和血肌酐都是超標的。當時腎本藏的顏色已經(jīng)顯于臉上姻氨，面色黑黃钓辆，而且腳特別涼，嘴里有一股臭味肴焊。這是“火上水下”之象前联，我們以前講過的“否”卦。我把脈時發(fā)現(xiàn)腎氣已經(jīng)很弱了抖韩。通常醫(yī)生看病的時候蛀恩，都會根據(jù)自己的醫(yī)術能力考慮是否接治疫铜。這個患者茂浮，已經(jīng)表現(xiàn)出“腎氣大虧”之象，生命之根本已經(jīng)動搖，很難回天席揽，于是我很坦誠地告訴他說：“以我目前的能力顽馋，無法治愈』闲撸”就沒有給他處方寸谜，給了生活上需要注意的一些建議，勸他另請高手診治属桦。
《素問·陰陽應象大論》說：“年四十而陰氣自半也熊痴，起居衰矣∧舯觯”即使人正常地使用果善，過了40歲后，腎精就自動損傷過半了系谐。更何況他有這樣的經(jīng)歷和背景巾陕，種種的表現(xiàn)都不是特別好。我當時給他一個忠告纪他，叮囑一定要預防感冒鄙煤。宋代的醫(yī)家許叔微說過：“老怕傷寒少怕勞，傷寒專死下虛人茶袒√莞眨”傷寒病專對那些下焦肝腎不足的人，產(chǎn)生致命性的打擊薪寓。
我們相識是在2006年底乾巧，2007年是丁亥年。以中醫(yī)的眼光看來预愤，每一年的運氣都不一樣沟于。中醫(yī)有門專門的學問叫“五運六氣”，“五運”就是天之五行植康，“六氣”就是地之六氣旷太，五運六氣一結合，每年的干支甲子都不一樣销睁，運氣就不同供璧，那么每一年人容易得的病就不一樣，這種學問從上古一直傳到現(xiàn)在冻记。從五運六氣來推算睡毒，2007年是丁亥年，亥是厥陰風木冗栗，丁壬化木演顾，木氣不足供搀，巳亥又是厥陰風。像這種年份钠至，春天的陽氣一旦蒸騰起來葛虐，腎精不足的人得了感冒就很容易把腎根連根拔起，這個人水火一分離棉钧，情況就不妙了屿脐。結果第二年春天三四月份的時候，這個患者得了感冒宪卿，而且是傷寒性的感冒的诵，引發(fā)肺部感染，最終致死佑钾。
三奢驯、生長發(fā)育
腎中精氣具有促進人體生長發(fā)育的作用。人出生后次绘，隨著腎中精氣的不斷充盛如孝，人體不斷生長發(fā)育直到成熟未妹，然后隨著腎中精氣的不斷衰退最铁，人體不斷衰老棵里。因而，隨著精氣的盛衰變化禾进，人體呈現(xiàn)出生豁跑、長、壯泻云、老艇拍、已的生命規(guī)律。若腎精充盛宠纯，則人體生長發(fā)育正常卸夕；若腎精不足，則出現(xiàn)青少年生長發(fā)育緩慢婆瓜、發(fā)育不良快集，或小兒出現(xiàn)五軟、五遲等病變廉白。
所謂五軟个初，指五六歲以內(nèi)的小兒出現(xiàn)頭軟、項軟猴蹂、手足軟院溺、肌肉軟、口軟這五種生長發(fā)育障礙現(xiàn)象的疾病磅轻。又名軟癱珍逸。明朝名醫(yī)薛鎧（1368—1644）著作《保嬰撮要》指出逐虚，小兒五軟病多因先天精氣不足，肝腎虧損弄息，氣血虛衰，筋骨肌肉痿弱無力勤婚；或后天調(diào)護失宜摹量，病后失養(yǎng)，以致脾胃虛弱馒胆，氣血化生無源缨称，筋骨肌肉失于滋養(yǎng)。一般情況下癥見患兒全身肌肉或部分肌肉痿弱無力祝迂；頭項軟則不能抬頭睦尽，或抬之不高、抬之不久型雳；口軟則虛舌出当凡，或啜食咀嚼無力；手軟則不能握舉纠俭，或握之不緊沿量；腳軟則不能立冤荆、不能行朴则，或立之不久，行之不遠钓简。若僅手腳某側(cè)或單肢痿軟乌妒，但智力尚好者，尚屬于輕證外邓；若見頭項傾斜撤蚊，不能抬舉，神情呆滯损话，舌常伸出拴魄，涎出不禁者，則預后不良席镀。
所謂五遲匹中，是指立遲、行遲豪诲、發(fā)遲顶捷、齒遲和語遲，為小兒生長發(fā)育遲緩的疾病屎篱。一般來說服赎，小兒2~3歲還不能站立葵蒂，行走為立遲，行遲重虑；初生無發(fā)或少發(fā)践付，隨年齡增長，頭發(fā)仍稀疏難長為發(fā)遲缺厉；牙齒屆時未出或出之甚少為齒遲永高；1~2歲還不會說話為語遲。（請關注微信：pengxinboshi）
清乾隆四年（1739年）由太醫(yī)吳謙負責編修的醫(yī)學教科書《醫(yī)宗金鑒·幼科心法要訣》指出：“小兒五遲之證提针，多因父母氣血虛弱命爬，先天有虧，致兒生下筋骨軟弱辐脖，行步艱難饲宛，齒不速長，坐不能穩(wěn)嗜价，要皆腎氣不足之故艇抠。”五遲的患兒筋骨痿弱久锥，發(fā)育遲緩练链，頭發(fā)稀少，色澤無華奴拦，坐起媒鼓、站立、行走错妖、生齒及語言等均明顯遲于正常同齡小兒绿鸣，常伴智力低下。
小兒五遲的病因暂氯，是先天胎稟不足潮模，肝腎虧損，后天失養(yǎng)痴施，氣血虛弱擎厢。腎主骨生髓，為生長發(fā)育之本辣吃；齒為骨之余动遭，髓之所養(yǎng)；肝主筋神得，筋束骨而運動樞利厘惦。若肝腎之氣虧，則骨弱筋痿哩簿，故見立遲宵蕉、行遲酝静、齒遲之證。語言為智慧的表現(xiàn)羡玛，為心所主别智，若心氣不足，則智力不發(fā)達稼稿，而語言遲緩薄榛。發(fā)為血之余、腎之苗渺杉，若腎氣不充蛇数，血虛失養(yǎng)挪钓，故見發(fā)遲是越。
五軟與五遲在臨床證候上互為并見，但有所側(cè)重碌上。五軟以痿軟無力為主癥倚评，而五遲則以發(fā)育遲緩為特征。
四馏予、充養(yǎng)骨髓
腎藏精天梧，精生髓，髓分為腦髓和骨髓霞丧。
腎主藏精呢岗，精能生髓，髓通于腦蛹尝，腦為髓海后豫。腦髓的盈虛與肢體、耳目及神志活動有關突那〈炷穑《靈樞·海論》說：“腦為髓之海”愕难，“髓海有余早龟，則輕勁多力，自過其度猫缭；髓海不足葱弟，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒猜丹，目無所見翘悉，懈怠安臥”【哟ィ《素問·靈蘭秘典論》說：“腎者妖混，作強之官老赤，伎巧出焉≈剖校”《素問·脈要精微論》)說：“頭者抬旺，精明之府，頭傾視深祥楣，精神將奪矣开财。”均說明了腎精充足误褪，則骨骼堅強责鳍，骨髓充實，行動矯健有力兽间；腎精虧虛历葛，則腦髓不足，倦怠無神嘀略。
腦髓能夠養(yǎng)腦恤溶，腎精充足，故腦髓充盈帜羊，則意識清楚咒程，思維靈敏，語言清晰讼育。
骨賴骨髓以養(yǎng)帐姻，腎精充足，故骨髓充滿奶段，則骨骼堅固有力饥瓷，運動輕捷。
齒為骨之余忧饭，牙齒亦賴腎精所生之髓來充養(yǎng)扛伍。腎精充足則牙齒堅固而有光澤。
若腎精虧虛词裤，不能生髓刺洒，則骨骼失養(yǎng)，牙齒松動甚至脫落吼砂；髓海不足逆航，則頭昏神疲，智力減退渔肩。
五因俐、化血生血
精生髓，髓可化血，精足則血充抹剩，故有“精血同源”之說撑帖。臨床上用血肉有情之品補益精髓，可治療血虛證澳眷。
《素問·平人氣象論》說：“腎藏骨髓之氣也胡嘿。”《素問·生氣通天論》說：“骨髓堅固钳踊，氣血皆從衷敌。”這說明腎精所化的骨髓與氣血有密切關系拓瞪。后世《張氏醫(yī)通》則進一步明確了精與血的關系缴罗，如說“氣不耗，歸精于腎而為精祭埂；精不泄面氓，歸精于肝而化清血”，認為精血互相資生沟堡，精可以轉(zhuǎn)化為血侧但。腎精充足矢空，自然可以治療血液方面的疾病航罗。
舉例：中醫(yī)用滋養(yǎng)腎陰、溫補腎陽的方法來治療白血病屁药，即是“精能生血”的理論應用粥血。
慢性白血病通常在早期呈現(xiàn)全身乏力、多汗低熱酿箭、消瘦复亏、脾臟中度至極度腫大，晚期則可出現(xiàn)貧血缭嫡、出血及相關感染癥狀缔御。急性白血病則呈現(xiàn)肝、淋巴結腫大妇蛀，胸骨壓痛耕突，齒齦腫脹，口腔潰瘍评架，腦膜刺激征眷茁，昏迷等癥狀。
白血病是造血系統(tǒng)的惡性疾病纵诞，通稱“血癌”上祈。在中國古代俗稱“血證”，為腎虛肝弱導致。其病變部位在血分骨髓登刺。因而西醫(yī)針對白血病的最佳治療方案籽腕，是骨髓移植≈郊螅《靈樞·經(jīng)脈》曰：“人始生节仿，先成精，精成而腦髓生掉蔬，骨為干廊宪，脈為營，筋為剛女轿，肉為墻箭启，皮膚而毛發(fā)長◎燃＃”先天之精與骨髓生成有直接關系傅寡。因此中醫(yī)治療白血病，則救其根本北救，使用補腎填精或溫補腎陽的方法荐操，補足腎陰與腎陽，腎精充足珍策，則血證自然消解托启，臨床中取得很好的效果。
六攘宙、濡養(yǎng)臟腑
精能滋潤濡養(yǎng)人體各臟腑屯耸、組織、官竅蹭劈。先天之精與后天之精充盛疗绣，則全身臟腑、組織铺韧、官竅得到充養(yǎng)多矮，各種生理機能得以正常發(fā)揮。若先天稟賦不足哈打，或后天之精化生障礙塔逃，則腎精虧虛，五臟之精亦告衰竭前酿，臟腑組織官竅得不到精的濡養(yǎng)和資助患雏，其功能則不能正常發(fā)揮，甚至衰敗罢维。如腎精有損淹仑，則見生長發(fā)育遲緩或未老先衰丙挽；肺精不足，則見呼吸障礙匀借，皮膚失潤無澤颜阐；肝精不足，肝血不充吓肋，筋脈失養(yǎng)凳怨，則見拘攣、震顫或抽搐等癥是鬼。（請關注微信：pengxinboshi）
七肤舞、生氣化神
精可以化生為氣。先天之精可以化生先天之氣（元氣）均蜜，水谷之精可以化生谷氣李剖，再加上肺吸入的自然界清氣，綜合而成一身之氣囤耳。氣不斷推動和調(diào)控人體的新陳代謝篙顺，維系生命活動。
精能化神充择，即維護人的思維德玫、記憶、分析椎麦、想象等意念活動宰僧，精是神化生的物質(zhì)基礎。只有積精铃剔，才能全神撒桨，這是生命存在的根本保證查刻。反之键兜，精虧則神疲，精亡則神散穗泵，生命休矣普气。
“精足則神旺”，一個人精足佃延，自然神旺现诀，表現(xiàn)為記憶力強，思維能力好履肃，分析判斷能力仔沿、專注力、想象力都發(fā)達尺棋，求知欲旺盛封锉，從事腦力工作不疲不累，具備持久性和耐力，同時心態(tài)清朗樂觀成福，安寧祥和碾局。“精足則腎水充足”奴艾，心火得腎水滋潤净当，則性格柔和，不容易發(fā)怒蕴潦、焦躁像啼。
反之，“精虛則神铺栋”埋合，精虧虛，則神疲乏力萄传，記憶力甚颂、思維力、分析判斷力秀菱、專注力振诬、想象力都下降，意志消極衍菱，工作生活提不起興趣赶么，索然無味，稍一工作便覺疲勞脊串，喜歡閉門在家或久臥于床辫呻，不愿面對工作、生活琼锋，同時心態(tài)焦躁不安放闺、容易莫名其妙發(fā)脾氣÷瓶玻“精虛則腎水枯”怖侦，心火得不到滋潤，久之性格缺乏耐心谜叹，容易著急匾寝，心煩易怒，缺乏信心荷腊，自卑自怨艳悔，耽誤大好光陰。
溫馨提示：上文中所提及藥方和中藥女仰，需在專業(yè)醫(yī)生指導下應用猜年，切勿擅用香府。
本文作者彭鑫，文章摘選自《彭鑫談傷精與養(yǎng)精》码倦，轉(zhuǎn)載及引用請注明出處企孩。
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