最近在學(xué)習(xí)時間管理
也在成為一個自律的人的路上前進(jìn)著，自律給你自由
你設(shè)定好的目標(biāo)和行動就要去完成
每天健身半個小時：完成再睡，說道做到
每天五點(diǎn)半早起：那就不要半夜還拿著手機(jī)刷日劇了悦冀。鬧鐘一響你就要起身開始一天的計劃了
每天晚飯不吃主食:喝粥就好啦，晚上好好對待自己的胃茁影，別被美食誘惑募闲，晚上吃飯吃的是毒。
每天規(guī)定寫作500字: 九點(diǎn)以后乖乖坐下來，開始反省一天的生活鸳君，把整理好的文章發(fā)表出去或颊。不要一上床就開始抽大麻的姿勢囱挑。
最近又給自己規(guī)定了朗讀的習(xí)慣唆涝，前幾個習(xí)慣除了早起 都能做到啰扛，接下來就是認(rèn)真的把這幾個習(xí)慣給串聯(lián)起來，自律給我自由嗡贺，因為我想要美好身材所以堅持在飲食上仔細(xì)監(jiān)視吃下去的每一口隐解，所以我堅持每天運(yùn)動40分鐘以上，強(qiáng)化我的腹部肌肉诫睬。煞茫。 因為我想要記錄美好的生活和轉(zhuǎn)瞬即逝的瞬間以及蓋起一座系統(tǒng)體系的大樓。所以我堅持寫作摄凡，記錄续徽，希望某一天寫下來的句子都變成了鮮活的現(xiàn)實。因為我想要變成一個用心生活亲澡，高效率的人钦扭，所以我開始時間管理的學(xué)習(xí)，讓每一天有痕跡可循床绪，讓努力看得見客情，未來的每一天都朝著目標(biāo)走去其弊，變成一個閃閃發(fā)光的人。
