時(shí)間管理第三周

周作業(yè):

第三周錦囊回顧

1、計(jì)劃排程執(zhí)行。丟車(chē)保帥格粪,重要的事不能拖延溪椎,不重要的事情可以推遲。人的時(shí)間精力真的有限誊锭,所以“二八“法則很重要表悬。

2、要記錄生活中的小確幸炉旷,滋養(yǎng)自己的心靈签孔。

3、沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生窘行,時(shí)刻記錄饥追。

1、練習(xí)使用A4工作法

? 什么是‘A4紙’工作法”罐盔?簡(jiǎn)而言之但绕,在一張A4紙上畫(huà)各種“表單(格)”去管理你的工作、思維惶看、會(huì)議等等..這樣的方法和手機(jī)上的1 toudo 其實(shí)差不多捏顺。差異在于一個(gè)紙質(zhì)一個(gè)電子。不過(guò)紙質(zhì)版對(duì)于我來(lái)說(shuō)有時(shí)候也挺好用的纬黎。我用手機(jī)軟件經(jīng)常會(huì)被其他軟件吸引走幅骄,分散注意力。我是周四開(kāi)始嘗試用本今,選擇了三件重要的事情拆座。第一件就是周作業(yè)。因?yàn)槊魈毂淮咦鳂I(yè)的感受很不好冠息。今天把所有事情羅列出來(lái)挪凑,我選擇優(yōu)先完成周作業(yè),既能夠?yàn)樾〗M加分逛艰。又能夠避免自己被催作業(yè)的焦慮躏碳。

2、1todos app練習(xí)排程

? 從上課結(jié)束后散怖,我就一直在用這個(gè)軟件菇绵。還是很不錯(cuò)的肄渗,放在收件箱,然后再去區(qū)分2周內(nèi)緊急還是其他待定事項(xiàng)脸甘。我每天都會(huì)打開(kāi)這個(gè)軟件看恳啥。就是有的時(shí)候安排太多事情了。這反映了我想要的東西太多丹诀。

? 所以搭配好番茄鐘很重要钝的。好幾次分心都是被番茄鐘給拉回來(lái)。

3铆遭、一周踐行收獲

? 我發(fā)現(xiàn)自己不夠認(rèn)真聽(tīng)錦囊會(huì)議硝桩。所以作業(yè)做得不夠好。因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)都沒(méi)有g(shù)et到枚荣;看了仙偉姐的作業(yè)碗脊,自愧不如啊。小組這次拿到了冠軍橄妆,真為大家感到驕傲衙伶。雖然這次周天沒(méi)有即使搶到執(zhí)行力作業(yè),不過(guò)我會(huì)努力做作業(yè)害碾!

? 仙偉姐也分享了加精作業(yè)的要點(diǎn):

? 如何高效高質(zhì)量完成周作業(yè):

1矢劲、周日:整理錦囊知識(shí)要點(diǎn)

2、周一慌随、周二芬沉、周三、周四:根據(jù)錦囊要點(diǎn)及作業(yè)進(jìn)行實(shí)踐(A4工作紙法阁猜、1Todos記錄)

3丸逸、周四晚整合實(shí)踐經(jīng)歷及結(jié)果,提交作業(yè)

4剃袍、周五上午最后以“加精”標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化作業(yè)

? 我每天幾乎都有在使用1todo黄刚,看著已經(jīng)完成的事情挺有成就感的。我完成了習(xí)慣100講的第一講民效,名人100講3場(chǎng)隘击,還帶動(dòng)大家一起輸出知識(shí)。這也是我轉(zhuǎn)述時(shí)間管理課程的第17天研铆。早起第50天。

4州叠、下周計(jì)劃

? 下周我想在每天早上棵红,抽出半小時(shí)整理一天的計(jì)劃。睡前寫(xiě)下當(dāng)天感恩的事情咧栗。帶著感恩睡覺(jué)逆甜。隨身帶著這些工具虱肄。保持清醒的頭腦!

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