240 發(fā)簡信
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    90天踐行總結(jié)

    2021年7月23日走進(jìn)一階課堂,隨即開始了個人時間管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)并認(rèn)真踐行,90天的改變不可高估,但其收獲也不容小覷。 一猖吴、踐...

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    錦囊-11回顧

    本周主題:反思 一、反思的意義:反思讓我們的學(xué)習(xí)變得更高效。 二愚隧、成功人士都有寫反思日記的習(xí)慣 三、反思的時段:早上起床后或者臨睡前锻全,或其他任意...

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    第9周錦囊回顧

    本周主題:精力管理 四個維度:體能狂塘、情感、思想鳄厌、精神 1.體能 管理好自己的身體荞胡,養(yǎng)成健康的飲食、運(yùn)動和睡眠習(xí)慣了嚎。 2.情感 正視...

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    整理一

    有了二寶以后泪漂,居家的時間和精力幾乎都放在了兩個孩子的陪伴與教育上,打掃衛(wèi)生外包給了家政歪泳,隨著物品的增多萝勤,確實(shí)需要花時間整理。 適...

  • 時間管理踐行第七周檢視

    本周踐行重點(diǎn):找到自己的愿景以及長期目標(biāo) 在完成本周錦囊作業(yè)的時候呐伞,其實(shí)并沒有十分清晰的目標(biāo)敌卓,有了孩子以后,生活的關(guān)注點(diǎn)全部集中在了孩子...

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    錦囊-8回顧

    本周主題:整理 一荸哟、知識回顧 二假哎、關(guān)于二階課程的四力:反思力瞬捕、信息力、空間力舵抹、生命力肪虎。 三、整理的DKU原則: D(Delete)刪除20% K...

  • 時間管理踐行第六周檢視

    本周踐行重點(diǎn):A4紙工作法惧蛹,深度學(xué)習(xí)日歷和清單軟件的使用扇救。 A4紙工作法的使用與1Todos同理,記錄很重要香嗓! 每天工作雜亂迅腔,運(yùn)用A4紙...

  • 時間管理踐行第五周檢視

    本周收獲的一個關(guān)鍵詞:委托 提到委托,我們可能更多地想到把自己的事推給別人做靠娱,或者是認(rèn)為只有領(lǐng)導(dǎo)才有資格把工作量委托給下屬處理沧烈,其實(shí)委托...

  • 時間管理踐行第四周檢視

    本周檢視重點(diǎn):1Todos、一事專注表使用情況像云。 一锌雀、1Todos使用情況 1.記錄。一定要養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣迅诬,只有隨手記錄腋逆,才能確保想法被即時...

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