在《落差:如何化解內(nèi)心的失落》中提到如何趕走焦躁粘都、重拾好心情的三種方法，分別是放慢思考刷袍、深度想象翩隧、連通左右。
今天因一天都處在重復(fù)的呻纹、持續(xù)的復(fù)核工作中堆生，所以在遇到問題時(shí)難免有點(diǎn)焦躁专缠，特別還是截止日。
回家的路上也因此而心情不佳淑仆，想到今天的晨讀感悟還未輸出涝婉，又處于腦袋漿糊的狀態(tài)，眼睛因一天的高負(fù)荷使用而出現(xiàn)疼痛想象糯景，內(nèi)心已經(jīng)萌生了打退堂鼓的想法嘁圈，于是也跟小目標(biāo)打卡群的小伙伴們說了一下，結(jié)果小伙伴的話語讓我豁然開朗蟀淮，我現(xiàn)在的心情不就剛好適用今天的題材么？
哈哈钞澳，這個(gè)輸出的苦惱問題不就這樣解決了怠惶？
