???? 【很多人都將自己的一些“問題”視為敵人，試圖消滅它攘乒，但艾瑞克森反而會(huì)建議他們接納“問題”贤牛，同時(shí)用更優(yōu)雅的方式去和“問題”共舞。當(dāng)個(gè)案學(xué)會(huì)優(yōu)雅的表達(dá)自己任何意愿時(shí)则酝，這個(gè)意愿背后藏著的力量就被人性化了殉簸，而所謂的“問題”也不再是問題」炼铮”這是艾瑞克森的治療風(fēng)格般卑，他其核心是對(duì)潛意識(shí)的信任∷郏】
在書中讀到這段話時(shí)蝠检，覺得內(nèi)心被一下子觸動(dòng)。深受啟發(fā)挚瘟。
不將問題視為敵人叹谁，并進(jìn)而試圖消滅它，而是接納問題乘盖，同時(shí)使用更優(yōu)雅的方式去和問題共舞焰檩，之前，從來沒有人告訴過我订框，還可以這樣對(duì)待自己的那一部分析苫，那些我們所抗拒和排斥，并深深困擾我們的部分布蔗，我們把它稱之為“問題”藤违，恨不得徹底處之而后快。
但是纵揍，艾瑞克森說顿乒，不要。不要視你的問題為敵人泽谨，而是像一個(gè)舞伴一樣璧榄，你們要與之優(yōu)雅共舞。
這樣做的核心是什么呢吧雹？我覺得是信任骨杂，即信任你自己身心的鏈接和他們的一致性、統(tǒng)一性雄卷，信任你的潛意識(shí)知道自己在做什么和怎么做搓蚪，知道自己想要的是什么和知道怎么要到。這同時(shí)也意味著你要放棄控制和執(zhí)著丁鹉，即真正的放棄“我執(zhí)”妒潭。
這將會(huì)是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)劂材埽吭谀愕膫€(gè)人經(jīng)歷中，有沒有過這樣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>
試著去學(xué)習(xí)相信自己雳灾，相信發(fā)生在你身上的說有都是有意義漠酿，有價(jià)值的。對(duì)于那些被我稱之為“問題”的部分谎亩，先不急著去“解決”它炒嘲，而是先試著努力去“理解”它，并用更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性的方式匈庭，去和那些看似帶來現(xiàn)實(shí)困擾的“問題”握手言和夫凸，甚至優(yōu)雅共舞，單是想象一下嚎花，就充滿了不可思議的奇妙和吸引寸痢。
這會(huì)代理怎樣完全不同的生命的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>
不如，就從當(dāng)下困擾你的這一個(gè)問題開始紊选？
