生活總有沉悶的時(shí)候房维，會(huì)有各種小情緒沼瘫，但是，沒(méi)關(guān)系咙俩，跑起來(lái)耿戚，就有風(fēng)。
你知道跑步是什么感覺(jué)嗎阿趁？第一想法膜蛔，可能是很累，然后流汗脖阵，但是皂股，喜歡跑步的人都明白，流汗之后独撇，是一種超然的自在屑墨。這種自在很安心躁锁，很舒服，很踏實(shí)卵史。
如果還沒(méi)有跑步的習(xí)慣战转，那就去嘗試一下吧。一開(kāi)始的幾圈會(huì)特別累以躯，很多人跑幾圈就會(huì)放棄槐秧，不過(guò)，再在多跑幾圈就會(huì)停不下來(lái)忧设，因?yàn)槟銜?huì)習(xí)慣這種狀態(tài)刁标，就像一個(gè)球，在下坡的時(shí)候是停不下來(lái)的址晕。跑著膀懈，跑著，汗就不停地往外冒谨垃，風(fēng)启搂，吹過(guò)，很清爽刘陶。
樹(shù)上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》講述了跑步的意義胳赌，比如：跑步不僅是體育鍛煉，還是一種人生隱喻匙隔。確實(shí)疑苫，我們有著長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，當(dāng)下的一些事在以后看來(lái)都是小事和故事纷责，不值一提捍掺，但我們卻要做好當(dāng)下的每一件事，走好每一步碰逸，才能到達(dá)終點(diǎn)乡小。
跑步阔加，是一個(gè)獨(dú)處的最佳時(shí)刻饵史，也是自己和自己對(duì)話(huà)最清醒的時(shí)候。跑步胜榔，不管有沒(méi)有人和你一起胳喷，在跑的那個(gè)時(shí)間，都是自己的夭织。每一次跑步吭露，都會(huì)不自覺(jué)的想一個(gè)問(wèn)題，而那個(gè)問(wèn)題尊惰，就是一直困擾自己的讲竿。在一呼一吸中泥兰，尋找內(nèi)心最想要的那個(gè)答案。
跑步题禀，可以讓自己更加謙虛鞋诗。人有時(shí)候會(huì)因?yàn)樽约旱囊恍┬〕删投湴粒热缱鰧?duì)了一道題迈嘹，和某個(gè)人說(shuō)了一些話(huà)削彬，有人給我點(diǎn)贊了等等，可以開(kāi)心一整天秀仲，但跑過(guò)步之后融痛，就覺(jué)得，我還不夠好神僵，我還可以做更好雁刷。
每周兩到三次的跑步次數(shù)，每次五公里保礼，跑下來(lái)真的很坦然安券，沒(méi)有各種情緒，只想走兩圈氓英，然后拉伸侯勉。可能铝阐，正常情況下我們的選擇有很多址貌，但是，在一些非正常情況下徘键，我們的選擇是獨(dú)一無(wú)二的练对。就像累了，渴了吹害，只想休息螟凭，喝水。我們?cè)谟羞x擇權(quán)的時(shí)候它呀，也要抓住自己內(nèi)心最想要的螺男，才會(huì)不后悔。
跑步纵穿，真的是有風(fēng)的下隧，但是我更覺(jué)得，那風(fēng)是逆風(fēng)谓媒。
在逆風(fēng)里跑步淆院，很有趣，面對(duì)生活的多面性句惯，更加坦然土辩，更容易接受支救，也更會(huì) 善待別人和自己。跑起來(lái)拷淘，那風(fēng)搂妻，很溫柔。
