三個(gè)方法妒潭,新手媽媽立馬學(xué)會(huì)的舒適帶娃
在寶寶出生的那一刻起悴能,新手媽媽的你是否有這樣的煩惱呢?
自己有沒有奶水雳灾?奶水夠不夠漠酿?不夠喝又怎么辦?
育兒路上該聽誰的谎亩?十個(gè)人十個(gè)意見炒嘲,個(gè)個(gè)都有道理。
產(chǎn)假結(jié)束了匈庭,沒時(shí)間陪寶寶夫凸,是不是就是一個(gè)不稱職的媽媽?
帶娃時(shí)候阱持,和長輩意見不一怎么辦夭拌?
新手媽媽的焦慮遠(yuǎn)不止這些,這時(shí)候你可能會(huì)恨自己還沒準(zhǔn)備好就把寶寶生下來。當(dāng)初也只是憑著一時(shí)的勇氣就決定了要當(dāng)媽媽「氡猓現(xiàn)在寶寶出來了蒜绽,新手媽媽的煩惱,只有現(xiàn)在帶娃的你桶现,才能深刻體會(huì)躲雅。
其實(shí),成為媽媽不只是需要勇氣骡和∠嗔蓿《新手媽媽頭兩年》一書中提到:成為媽媽不僅要為寶寶成長過程去學(xué)習(xí);還要保持一顆成為媽媽那時(shí)候的初心慰于,走過育兒路上的喜怒哀樂噪生;才能放過自己,成為舒適帶娃的媽媽东囚。
《新手媽媽頭兩年》的作者陳大可跺嗽,是知乎母嬰兒童教育話題的優(yōu)秀答主。在成為媽媽之后页藻,她把快樂帶娃的經(jīng)驗(yàn)告訴了新手媽媽們桨嫁,給到了很多的媽媽讀者帶娃的技巧,除去了很多困惑份帐。
如何才能做到舒適帶娃璃吧,放下焦慮?書中給出了三個(gè)答案:
一废境、儲(chǔ)備育兒知識(shí)畜挨,育兒路上不會(huì)慌
每個(gè)新手媽媽在寶寶出生的那一刻都是一頭的霧水,開始的時(shí)候噩凹,也許做過很多“坑娃”的事巴元。
朋友盈盈在生產(chǎn)完之后,醫(yī)生沒跟她說要給寶寶早點(diǎn)開奶驮宴,老公一個(gè)大男人更是不懂育兒這些事逮刨。生完那一兩個(gè)小時(shí),虛弱的躺床上堵泽。寶寶自然就交給了婆婆修己。婆婆依照自己當(dāng)年生娃的經(jīng)驗(yàn)說:寶寶出生一個(gè)小時(shí)內(nèi)就要馬上喂紅糖水,這樣寶寶才會(huì)開胃迎罗。
事后盈盈和媽媽群里的朋友們交流育兒經(jīng)驗(yàn)睬愤,才知道剛出生的寶寶是不能喂紅糖水的。因?yàn)閷殞毜纳眢w機(jī)能還沒發(fā)育齊全纹安,紅糖水是甜的尤辱,這樣會(huì)影響寶寶的味覺砂豌,還會(huì)給寶寶帶來腸胃負(fù)擔(dān)。
盈盈為這事后悔了好長一陣子啥刻,要是自己能早點(diǎn)知道一些育兒常識(shí)奸鸯,就不至于這樣“坑娃”式的育兒了咪笑。自己就可以指導(dǎo)家人怎么用正確的方法帶娃了可帽。
那么,新手媽媽如何具備育兒知識(shí)呢窗怒?有個(gè)好方法就是加入媽媽群映跟。基本上是從你知道自己懷孕開始扬虚,你就可以加入同城媽媽群努隙,特別是跟你預(yù)產(chǎn)期差不多時(shí)間的媽媽群,或者是加入同城的同一年寶寶出生的媽媽群辜昵。
這樣的同城媽媽群荸镊,你只要加入兩到三個(gè)群就夠了。群里都是從孕期堪置、到生娃躬存、養(yǎng)育每天都有人在分享經(jīng)驗(yàn)。你只要有不知道的問題舀锨,大家作為媽媽都會(huì)群策群力為你分憂岭洲。有了大家的妙招,你也不怕你是個(gè)新手媽媽了坎匿。
二盾剩、保持初心,愛是接納孩子的一切
成為愛孩子的那個(gè)媽媽是當(dāng)初無懼未來的選擇替蔬,無論帶寶寶是如何的讓你感到崩潰告私,都想用盡自己的愛去陪寶寶長大。
小美剛出月子承桥,就得一個(gè)人帶娃德挣。有一次深夜,丈夫不在家快毛,寶寶因?yàn)槟c絞痛突然大哭格嗅,自己當(dāng)時(shí)不知道什么原因。寶寶的哭鬧的情緒也讓小美到達(dá)了情緒的邊緣唠帝,感覺自己都要崩潰了屯掖。可是就算是自己崩潰了襟衰,也解決不了寶寶的痛苦贴铜。
而她轉(zhuǎn)念一想:成為媽媽是我自己的選擇,我唯一能做的是保持愛他的初心,不管他多么的讓我操心和生氣绍坝,我都要接受他現(xiàn)在的樣子徘意。
所以,遇到讓你欲哭無淚轩褐、幾近抓狂椎咧、情緒爆發(fā)的小事。只要換個(gè)想法:做媽媽是我的選擇把介。你就會(huì)驅(qū)趕掉大部分的情緒勤讽,會(huì)接納寶寶所有的成長過程。
三拗踢、走出“完美媽媽”的誤區(qū)
每個(gè)媽媽都想陪寶寶度過每一天脚牍,寶寶開心,媽媽也愉快巢墅。然而诸狭,想到自己是職場女性,產(chǎn)假結(jié)束就得回到工作崗位君纫,心中難免有許多的難舍情結(jié)驯遇。
玲玲生完孩子,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力庵芭,產(chǎn)假結(jié)束就得馬上回去工作妹懒,孩子只能暫時(shí)交給婆婆帶。每天早早就要出門双吆,下班急急的往家里趕眨唬,就為了早點(diǎn)看到寶寶。也曾內(nèi)疚過沒有給到寶寶更多的時(shí)間好乐。
但是寶寶畢竟總是要長大匾竿,媽媽遲早得回到自己職場,親子分離是一個(gè)過程蔚万,作為媽媽的你要放得下岭妖,讓自己接受這個(gè)過程。
因?yàn)榉戳В诠ぷ髦胁拍荏w現(xiàn)自己更多的價(jià)值昵慌。生活中不是只有帶孩子才是媽媽的價(jià)值。而且淮蜈,媽媽也是個(gè)普通人斋攀,不是超人,也沒辦法事事能顧及得到梧田。
所以淳蔼,驗(yàn)證了那句話:放下工作養(yǎng)不起你侧蘸,拿起工作陪不了你。
有時(shí)候媽媽們也可以允許自己的不完美鹉梨,在陪伴上做不到100分讳癌,你可以做到80分或者是70分,這樣就不會(huì)太過于糾結(jié)存皂,有沒有給到寶寶全身心的愛晌坤。你的身心也會(huì)更愉悅。
新手媽媽的焦慮是個(gè)動(dòng)態(tài)過程艰垂,怎么辦泡仗?《新手媽媽頭兩年》除了上面講的三個(gè)重點(diǎn):積累育兒知識(shí)埋虹、保持媽媽的初心和原諒自己的不完美之外猜憎,還講到了孕期的準(zhǔn)備問題、生寶寶要經(jīng)歷的過程和寶寶出生后的家庭關(guān)系問題搔课,等等10大困擾新手媽媽的難題胰柑,幫助新手媽媽走出焦慮。
學(xué)會(huì)化解焦慮爬泥,讓你成為一路輕松柬讨,歡喜帶娃的媽媽。