作息與健康
起床：7：28
鍛煉：早上晚上各20分鐘箱残。滾背+臉部按摩+八段錦滔迈？+太極拳？
衛(wèi)生：早上晚上各20分鐘被辑。
喝水：早上溫白開1杯燎悍，中午菊花枸杞水3杯，中藥100克盼理。下午黑枸杞水3杯谈山，中藥100克。晚上溫白開1杯宏怔。
早餐：雞蛋2顆勾哩，玉米粥1份，紫甘藍(lán)胡蘿卜絲1份
午餐：胡蘿卜大蝦1份举哟，饅頭1個
晚餐：獼猴桃1個思劳，牛奶1袋
工作計(jì)劃
? ? ? ? ? 1.上午：3小時。完成檔案制度修改妨猩、報(bào)驗(yàn)收小組審核潜叛。-----------未完成。
? ? ? ? ? 2.下午：3小時。完成檔案培訓(xùn)PPT威兜、制度審議的議題销斟。-----------未完成。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
? ? ? ? ? 1.早上：2小時椒舵。閱讀《人生的智慧》30頁?-----------未完成蚂踊。
? ? ? ? ? 2.上午：1小時。完成《財(cái)稅合規(guī)官》習(xí)題50題? ? -----------未完成笔宿。
? ? ? ? ? 3.零碎時間：完成《國資e學(xué)審計(jì)培訓(xùn)課程》1.5課時（早上吃飯半小時中午吃飯半小時犁钟、晚上跑步半小時）-----------未完成。
? ? ? ? ? 4.下午：1小時泼橘。完成《財(cái)稅合規(guī)官》習(xí)題50題? ? -----------未完成涝动。
創(chuàng)作計(jì)劃
? ? ? ? ? ?1.早上：20分鐘。晨間日記一篇? ?-----------完成炬灭。
? ? ? ? ? ?2.晚上：2個小時醋粟。完成《寂靜濕地》連載小說一集? ? -----------？完成重归。
