午休時間一個人在辦公室癌刽，收拾桌子役首，讓桌面擺放更整潔舒服。然后沏了一杯紅茶显拜，打開喜馬拉雅陳果老師的音頻課程衡奥，安靜的坐在沙發(fā)上聽，手邊有筆有紙远荠，難得的寧靜獨處時光杰赛，這感覺好幸福啊。我們怎么才能在平淡的生活中感到幸福矮台，分享以下幾點乏屯。
一、發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸
拿今天中午來說瘦赫，本來一直是和朋友飯后散步的辰晕，由于她不太舒服就取消了。辦公室其他人都去午休了确虱，一人在辦公室本來有點失落含友，但是一抬頭看到窗外的陽光，這么美好的午后必須得做點什么校辩。于是就有了開頭的小確幸窘问。喝完一杯茶，聽完一段課程宜咒，下午活力滿滿惠赫，心情愉快。不但提高了工作效率故黑，還輸出了一篇小文章儿咱，竊喜。
我們的工作生活大多平淡场晶，要學會給自己尋找制造小喜悅小幸福混埠，這和大家總說的儀式感異曲同工。在生活的奔波道路上給自己找到一顆一顆水果糖诗轻，連接成甜蜜的力量钳宪，迎接各種挑戰(zhàn)。只要你用心扳炬，生活處處有驚喜吏颖。作為廣大中年少女中的一員，更應該如此鞠柄。在上完班侦高、做晚飯、伺候娃睡著后厌杜，你可以洗個澡敷個面膜聽個歌奉呛，噴個香水再睡覺；或者在早晨上班的路上買杯咖啡聽聽喜馬拉雅夯尽；工作的間隙泡杯花茶瞧壮，觀察一下花在水中的變化……等等，用不了幾分鐘的時間匙握，就會使你變幻一下心情咆槽，疲憊生活中的小確幸給你滿滿正能量。
二圈纺、真誠為別人鼓掌
陳老師說別老當主角秦忿，甘愿當配角會更幸福麦射。其實我想說，沒那么多人關注你灯谣，放輕松別那么累潜秋，也別處處爭上風，做一個真誠為別人鼓掌的人也很好胎许。有多大光環(huán)就有多大責任峻呛，適當?shù)姆潘桑槐厥率卤M全力辜窑。這讓我想起前不久單位組織的團隊培訓钩述，我所在的小組開始是領先的，我也積極回答問題爭取得分穆碎，但是后半程被別的組趕超牙勘，我特別急躁和慌亂，時刻關注分數(shù)的變化惨远，都忘了認真聽老師在講什么谜悟。同組的一個姐姐提醒了我一句話，說我們參加培訓的目的是提高自己北秽，爭第一不是那么重要的葡幸，有時候也要欣賞別人。于是我松弛下來贺氓，也認真聽其他組回答問題蔚叨，為他們的得分真誠鼓掌，事后發(fā)現(xiàn)其實學到更多收獲更大辙培。
無論是工作還是生活蔑水，人精力有限，在自己最熱愛的事情上不遺余力扬蕊，在其他事情上可以不那么較勁搀别，主角讓給別人當又何妨？你尾抑，知道自己最重要的是什么就夠了歇父。
三、站在高處看世界
眼界要寬再愈，心胸要廣榜苫，站位要高，當你遇到煩惱不要只局限于煩惱翎冲，跳脫出來去看你會好很多垂睬。人生的苦與樂是相伴的，不能只要快樂沒有煩惱。像陳老師說的你到小商小販聚集的地方走一走驹饺，看看人間的煙火氣钳枕，感覺熱騰騰的生活，你的煩惱也就沒有了逻淌。我喜歡到菜市場去么伯，能感到生活的氣息，市井的凡俗卡儒，也會看到每個人的不容易。你看到跟隨父母在冬天賣菜的孩子俐巴，小臉蛋凍得通紅骨望，你看到路口賣煎餅的大媽沖你露出熟悉的笑臉，你看到一手牽著孩子一手拎著菜的匆匆回家的媽媽欣舵，這一切會沖淡你的煩惱擎鸠。
“一代宗師”中講到見世界，說要把自己學到的缘圈、理解的劣光、堅持的傳播出去，幫助更多人糟把，才能從高手到“一代宗師”绢涡。這里我們不說成為宗師，只說助人遣疯，因為只有助人才能為樂雄可。除了讓自己幸福，也讓周圍的人因為你而幸福缠犀，你會幸福加倍数苫。17年在工作中我也特別有感觸，在指導和幫助了新人的過程中辨液，我感到更快樂更有成就感虐急。年底總結會我也分享了工作中的經驗，也第一次發(fā)現(xiàn)自己有把經驗傳播出去滔迈、幫助別人成長的強烈愿望止吁。2018年我也會整理總結制作課件，定期召開會議亡鼠，講給大家赏殃，分享給大家。這是我工作的新方向间涵，也是個人覺得最有意義的地方仁热。所以，給予使人幸福。因為你給予說明自身豐盛抗蠢，不要怕付出沒有回報举哟，我們的付出是為了自己快樂，是另一個層面的成就自我迅矛。
以上妨猩，共勉，2018讓我們更快樂秽褒，更幸负瑁……
