腦子里還是總出現(xiàn)撞車的畫面，太后悔了刀森，明明可以避免的踱启，自責，還有點萎靡不振的樣子研底，上課什么鼓勵咨詢的課程禽捆，也還是沒能改變我這樣小心眼和鉆牛角尖的樣子，并且我沒有作用任何技巧去鼓勵自己飘哨。或許今天的察覺就是改變的開始吧琐凭！心也是一陣一陣的痛芽隆，我覺得我是用這樣折磨自己的方式在表達歉意，害怕被埋怨统屈，害怕面對現(xiàn)實胚吁，然后把自己弄成受傷的樣子，讓別人說不出批評的話語愁憔，轉(zhuǎn)而來安慰我腕扶。是的，我昨天也得到了這樣的效果吨掌，所以我現(xiàn)在感覺還可以半抱。
還有我對我爸有點不滿脓恕，他就是干活，干完活就看手機窿侈，看會兒孩子還不耐煩炼幔，批評孩子。昨天因為小孩摳墻皮史简，狠狠的批評了小小乃秀，不讓你可以把他抱走呀！對于孩子很多事情很簡單圆兵，非得講那么多大道理跺讯，你知道孩子有很多聽不懂的話，怎么還一直講殉农，孩子講不聽刀脏，你就要發(fā)脾氣。不過看一天的小孩是跟辛苦统抬，到了晚上沒有力氣趴起來火本，坐在那里都覺得很辛苦。你已經(jīng)沒有力氣了聪建，孩子還玩的咿咿呀呀钙畔，精力充沛的呀！
看《被討厭的勇氣》來是有點云里霧里的了金麸，明明知道講的無非也就是分離自己的工作和他人的擎析，在共同體里做貢獻可以得到自己價值感，并且用鼓勵來維持自己做貢獻的動力挥下∽峄辏可是書里講的七七八八估計是讓你更加理解和做到，但是我都看不懂棚瘟，看不懂现斋。真的，這次看完不管是能記得多少偎蘸，理解多少得寫出個東西庄蹋，不然真的白看一樣。又好像最近看的記住了迷雪，前面的又忘記了限书。讀書筆記還是得勤記
