給自己一個跑步的理由

? ? ? ? ? 初中的時候很喜歡跑步蔫耽,準(zhǔn)確來說應(yīng)該是初一的時候,主要是自己太瘦了外永,而且想長高崎脉,從小就被人家覺得是小矮子的我有點自卑。

? ? ? ? ?就這樣整個初一我都是偷偷去跑步的伯顶,當(dāng)時很壓抑囚灼,連跑步都在東想西想,現(xiàn)在看來祭衩,不知道為什么自己當(dāng)時會這么壓抑灶体,壓抑的沒有道理。也許我總是莫名給了自己最大的壓力掐暮,還有自己的妒忌心很強蝎抽,常常會不能接受別人的成績比我好,想要宣泄一下路克。

? ? ? ? ?初中是一個對異性產(chǎn)生微妙心理的時期樟结,總是想博得異性的關(guān)注,老實說對于微妙這個詞語有點抵觸精算,總覺得它象征著不好瓢宦,再加上我當(dāng)時很什么,對漂亮的女孩子好像都很喜歡灰羽。我對別人對我的看法都比較過分在意驮履,別人說我丑,我就是有點生氣廉嚼,別人有些忤逆我的意思玫镐,我也會生氣,別人夸我我會很高興只是不露于表面怠噪,本身就是個小氣鬼摘悴。我還很愛裝逼,有時候自戀覺得自己帥舰绘,因此只要稍微有點出格的動作糗大了蹂喻,就會覺得丟臉丟到宇宙去了不敢見人了。

? ? ? ? 由此我常常就會引起某些人的反感捂寿,尤其是女孩子口四,我很在乎在女孩子心中的看法,所以秦陋,我害怕跟不太熟的人打交道蔓彩,見到他們就會有意識地回避。說實話驳概,我身邊的朋友沒有幾個赤嚼,這個都跟我自己的內(nèi)向有關(guān)。 操場由于他們意識到運動的重要性人越來越多顺又,我認(rèn)識的人也就越多更卒,其中不乏由我參加過學(xué)生會之后出現(xiàn)的人,我漸漸的就遠離了操場稚照。

? ? ? ? ? ? 那之后我就很少去了操場蹂空,上了高中,更因為操場的破爛而不想去了果录,不過體重也并沒有因為這樣的好吃懶做而增加上枕,反而有時候更瘦了。這樣子的情況只有上了東北之后才有所好轉(zhuǎn)弱恒,來到大學(xué)之后因為自己的整日好吃懶做辨萍,加上東北的大米很是養(yǎng)人,日漸消瘦的我居然發(fā)生了逆轉(zhuǎn)變胖了一點返弹。不過還是沒有因為這樣而去運動锈玉,在大學(xué),以前的的毛病都被削弱了琉苇,我不必太在意他人的眼光嘲玫,也不必因為什么而壓抑。就是太懶了并扇,不想運動去团,找了各種各樣的借口,明知道不運動的話就不是什么好事穷蛹。但冬日里待在寢室里已經(jīng)成為了我自己的習(xí)慣由此引發(fā)的后果就是覺得運動沒意思土陪。

? ? ? ? ? ?日漸無聊的我開始思索一個問題,每天都像死尸一般待在寢室無所事事肴熏,玩QQ微信陌陌等等社交軟件鬼雀,重度使用手機,所給我們造成的后果是什么呢蛙吏?沒錯源哩,眼鏡店的銷售額開始提升了鞋吉,這對自身來說無意是個不利因素,因為碰見熟人你不能很準(zhǔn)確的打招呼励烦,這的確是一種困擾谓着。還有,新鮮空氣坛掠,血液循環(huán)赊锚,每天我都不能更新這些,長此以往屉栓,隱形疾病絕對會產(chǎn)生舷蒲,都時候我們肯定都抱怨年輕的時候為什么不多愛惜一下自己呢?而跑步過程當(dāng)中能得到什么呢友多?一天工作的放松牲平,通過自己有意識的有氧運動,均勻調(diào)節(jié)夷陋,會讓自己的壓力得到有效緩解和放松欠拾,甚至要比自己待在溫室里好很多,當(dāng)然冬天太冷可以忽略骗绕,大學(xué)里不能浪費自己的生命藐窄,運動也是有效延長自己生命的一種方式,所以酬土,行動起來吧荆忍,別讓自己太廢,要讓自己鮮活起來撤缴,擁有更美好的明天刹枉。

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