自從2016年二寶降臨，我就做了全職媽媽塞椎。一邊帶娃一邊學習育兒知識桨仿，關(guān)注美食寶寶輔食，一邊實踐一邊自創(chuàng)案狠。
寶寶輔食有講服傍，寶寶胃小，要想保證營養(yǎng)全面骂铁，就要注重每餐的食材吹零，每天最好都要有肉有蛋有菜有水果。
還好我家寶寶應該是在肚子里吃了太多水果从铲，對水果基本上是來者不拒瘪校，酸甜都能接受。
我家是煙臺蘋果主產(chǎn)區(qū)，自己家種了幾畝蘋果阱扬。以至于蘋果是我懷孕期間的主要水果泣懊，整個孕期大概吃了千斤以上，我家寶寶對于蘋果也是超級鐘愛麻惶。重點是我家的蘋果太好吃了!!!
生的熟的煮的馍刮，蘋果泥做的各種小餅都愛。能接受酸甜的柚子窃蹋，櫻桃卡啰，橙子，梨子警没，西瓜匈辱，桔子......
其實我最愛做的是寶寶輔食，看她吃的肚兒圓圓的杀迹，心里美美的Ｍ隽场！树酪！
自創(chuàng)寶寶食譜和圖片如下：
芹菜葉肉丸子:（水煮版）
1.芹菜葉少量浅碾，洗凈剁粹
2.新鮮肉餡（肥瘦相間也可）順時針攪拌上勁
3.雞蛋1或2個
4.少鹽、適量味極鮮醬油
注意事項：鍋放開水续语，冒小氣泡就開始把攪拌好的食材用勺子挖進鍋里垂谢，菜肉比例1:2
胡蘿卜肉丸：（水煮版）
1.半支胡蘿卜，切細絲剁碎
2.新鮮肉餡
3.雞蛋1或2個
4.蔥花姜切碎疮茄，少鹽滥朱，少量味極鮮醬油
注意事項：鍋放開水，冒小氣泡就開始把攪拌好的食材用勺子挖進鍋里娃豹，菜肉比例1:2
蘋果加肉蛋炒飯：
1.大蘋果一個焚虱，切小丁（也可任意蔬菜懂版，必須切碎剁碎）
2.新鮮肉餡（雞肉餡、豬肉餡躏率、牛肉餡都可躯畴，臘腸、香腸也可）
3.雞蛋2或3個
4.米飯隨意薇芝，鹽少量蓬抄，花生油適量
注意事項：蘋果丁快出鍋時放入，雞蛋油煎時打碎
適合早中晚餐的小餛燉
1.新鮮肉餡
2.雞蛋2或3個
3.香菇6個
4.圓椒半個(富含維C嚷缭，必須包進去，是因為圓椒的味道，大多數(shù)寶寶都不喜歡單獨吃）
5.茭瓜或其他蔬菜（春天的薺菜也是特別好的阅爽，還補鈣）
6.花生油路幸，鹽適量，味極鮮醬油
注意事項：寶寶輔食最好淡淡的付翁，不許太咸
從寶寶出生的那天起简肴，我就開始天天給她記日記，記錄睡眠時間百侧，吃奶時間砰识，大便時間次數(shù)正不正常，添加了輔食后就簡簡單單記錄一下吃了幾頓佣渴。
特殊的日子辫狼，詳細記錄。
三個月拉肚子辛润，一天七八次拉了半個月膨处，找原因是穿的少了（那天寶寶奶奶來了，非說我給寶寶频蛔，穿得厚灵迫，一時聽了她的話給寶寶脫脫脫，又開窗）晦溪，吹冷風受涼了瀑粥，詳細記錄了治療方式。
寶寶二三月個時三圆，她鵝口瘡一個月狞换，百度了不用吃藥，寶寶也沒有影響吃奶舟肉，就慢慢自愈了修噪。
第一次出疹子癥狀，前期表現(xiàn)癥狀和感冒一樣路媚，高燒近40度黄琼，前前后后燒了一個禮拜，第幾天出的疹子整慎，幾天后消了都詳細做了記錄脏款，整理第一手資料。
寶寶出牙的日期裤园，長了幾顆牙撤师，出牙的癥狀，出牙期有什么反應 一一記錄拧揽。我給寶寶買了牙膠剃盾，又是純母乳6個月腺占，以至于她出牙早快多，13個月就16顆牙了痒谴，也沒出現(xiàn)過流口水的現(xiàn)象衰伯。
? ? ? 寶寶養(yǎng)育， 寶寶睡眠闰歪，寶寶親喂嚎研，寶寶輔食，寶寶感冒發(fā)燒的預防和治療方式库倘，育兒路上遇到的临扮，我都會一一整理記錄下來，希望能幫到有需要的寶媽教翩。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寶寶健康杆勇，媽媽開心。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 喜歡的親點?
