在初三回娘家的日子均驶，寫一篇我和媽媽的文章分享一下昏兆。
我和媽媽的關(guān)系，近期我和媽媽之間的關(guān)系好了很多妇穴，以前的厭惡減少了很多爬虱，有了那么一點親密的意思√谒可能有的人對此不以為然跑筝，這對我來說已經(jīng)像是登上了喜馬拉雅山了。
自從因為所謂孩子的問題開始踏上了救贖孩子和自我救贖道路携狭，知道了和媽媽和解對個人成長多么重要继蜡，可是看著我和媽媽之間的隔閡和我對她的深惡痛絕我覺得跨過這個坎兒比登天還難回俐。在外人看來甚至在我父母眼里我是個孝順的孩子逛腿，買他們需要的東西，有什么好東西給他們留著仅颇，生病了我?guī)麄兛床〉ツ瑳]有自我也要解決他們的煩惱…而我卻知道我們的心的距離要多遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)。現(xiàn)在才知道那時候是孝順但沒有愛忘瓦。
剛開始學(xué)習(xí)時意識到孩子的問題是父母的問題搁廓，內(nèi)心充滿了內(nèi)疚，然后自己的問題又來自原生家庭，對父母心生厭惡境蜕。雖然理論上知道要從自己開始斬斷這種延續(xù)蝙场，讓自己變得有愛，不能再糾纏埋怨父母粱年，要用愛來回報父母售滤，不能再繼續(xù)傷害孩子，要用愛來彌補孩子台诗，但是根本沒有力量做到完箩，對父母掩蓋不住的怨恨，時常失控開始攻擊拉队，對孩子放縱或逃避弊知，在孩子面前不敢講話了。特別是媽媽粱快，一看見她或者一聽見她說話我就被她的負(fù)面情緒徹底打垮秩彤，看著現(xiàn)實和目標(biāo)的差距，行動和理論的相悖事哭，心里越來越擰巴呐舔，好像又套上了一層枷鎖，更加自責(zé)和迷茫慷蠕。
在奇跡課程上有一個模塊是和媽媽的關(guān)系珊拼，這種課程完全出乎我的預(yù)料，老師即沒有給我們講道理也沒有給我們和媽媽搞好關(guān)系的法寶流炕，只是上完課后我和媽媽之間有一些障礙被移除了澎现。媽媽和孩子的潛意識有80%是重合的，所以和母親和解就是和自己和解每辟。討厭媽媽就是討厭自己剑辫。工作坊上我寫下了對母親的厭惡，我看到那不是在說她渠欺，都是在說我自己妹蔽。
當(dāng)然我和媽媽的關(guān)系并沒有馬上變好，而且還在忍無可忍時大吵了幾架挠将，做了以前不敢做的胳岂，說了很多狠毒的話…吵完架我也有點害怕，覺得這下徹底完蛋了舔稀，但是我們之間并沒有因此鬧崩乳丰，反而覺得更親近了一些。
在這個基礎(chǔ)上以后和母親互動中我慢慢提高覺察内贮，在老師和同修們的陪伴下产园，勇敢地往前走汞斧，特別是西藏游學(xué)時開始相信了這個世界都是我的投射，他們是為我而來不是沖著我來的什燕，所有我看不慣的我都有這一部分粘勒，更加堅定了我寬恕的愿心。阻礙被抽絲剝繭屎即，不知不覺的悄然發(fā)生了變化仲义。我也不知道是怎么做到的，但是真的不一樣了剑勾。我從看到她很多動作聽到她很多話都煩的不行埃撵，到現(xiàn)在對很多話都沒反應(yīng)了，和她互動時越來越輕松虽另，心越來越安暂刘。從以前的受害心理覺得我和姐姐的現(xiàn)狀都是她一手炮制的到現(xiàn)在相信所有的一切都是我的選擇，我愿意為自己負(fù)責(zé)捂刺，一不小心實現(xiàn)了華麗的轉(zhuǎn)身谣拣。打個比喻，這就好像我沒有感到自己在游泳族展，卻一轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)我已在河對岸森缠。寬恕寧靜的，默默的一無所做仪缸。
當(dāng)然這并不是說我們的關(guān)系就完全沒問題了贵涵，變成了我理想中的樣子，但是起碼我沒有那么痛苦了恰画。
舉個例子：今天早上媽媽又提起我孩子的問題…以前這是我的導(dǎo)火索宾茂，絕對一點就爆，今天我沒有發(fā)作拴还，到屋里關(guān)上了門跨晴，想自己處理一下情緒∑郑可是沒過多久媽媽把門推開問我怎么還不吃飯端盆，又責(zé)備我的狀態(tài)不好，我以前告訴過她我關(guān)門的時候不要進(jìn)來打攪我费封，我心里的火更大了焕妙，但是我還是沒發(fā)作，只是帶著情緒說我不開心孝偎，想自己呆會兒访敌。媽媽走了之后我先允許自己可以生氣可以不開心凉敲，同時有一部分清醒的知道這都是自己的投射衣盾，過了一會兒情緒漸漸平復(fù)下來我就開始做冥想功課寺旺，同時做了一個寬恕，寬恕后我看到我討厭媽媽對我的控制但我也有對別人控制這一面势决，比如在孩子點外賣這個問題我對孩子的控制和媽媽在吃飯時間上對我的控制沒什么區(qū)別阻塑，我看到我之所以想控制孩子底端是怕孩子不好就說明我不好，我的信念是我不是一個合格的媽媽果复。拉著圣靈的手陈莽，交托圣靈，一絲感動涌上心頭虽抄，即使我不是一個合格媽媽也沒問題走搁，我是一個心靈，即使不是一個好媽媽迈窟，好女兒私植，好妻子，也沒問題车酣，繼續(xù)冥想竟然看到了媽媽煩人的控制下面的愛曲稼，這個愛不是腦子里勸說自己媽媽是愛我的，那全是壓抑湖员，而是一種愛的的自然流動贫悄。我非常平和的從屋里出來后媽媽也一掃難看的表情，這就是心靈的力量娘摔。接下來我們的溝通很順暢窄坦，我給她講道理也少了，雖然還是忍不住講了一點點凳寺，哈嫡丙。
在每一次對媽媽上火的時候我都愿意看到那是我的投射，她是配合我來演的读第，我有這個愿心曙博，一次次的去看。
我還不能夠做到按我媽媽原本的樣子愛她怜瞒，還經(jīng)常想讓她變成我認(rèn)可的樣子父泳，但是我愿意用另一種眼光來看她。我還不能做回女兒的位置吴汪，經(jīng)常變成媽媽的媽媽來教育她惠窄，就像她小時候教育我那樣，還不知道做一個小孩漾橙，一個女兒真正的感覺杆融，但是我已經(jīng)能比較坦然的和她生活在一起了，而不是想想就頭疼霜运。
看到自己的投射脾歇，不在外面搞別人蒋腮，力量慢慢回來，自由也展現(xiàn)在我面前藕各，這是一條簡單卻不容易的道路池摧，只需要我的小小愿心，我愿意激况。
