? ? ? ? 今天在親子班群完成第30天的打卡哆键，意味著我們第一階段30天的時間管理踐行一步一腳印地走過整整一個月掘托。翻開親子班課堂上的筆記，YY老師講的幾句名言籍嘹，通過這一個月的踐行闪盔，感受尤深。
■ 只要引出孩子內(nèi)心的潛能辱士，讓孩子自信心得到滿足泪掀，就能讓孩子攀越巔峰。
■ 調(diào)整好睡眠時間颂碘，所有問題都可迎刃而解异赫。
■ 要有多自律就有多自由。
1头岔、喚醒孩子內(nèi)心的潛能
通過親子課堂上八大智能的測試塔拳，兒子發(fā)現(xiàn)原來自己具有“個人內(nèi)省智能”，在自律峡竣、自我檢視上有潛能靠抑，他欣喜地對我說：“媽媽我平時的確經(jīng)常內(nèi)省，喜歡問自己為什么測驗沒有拿到100分适掰，哪里沒做好孕荠，怎樣才能做得更好」ニ”
其實，我一直以來并沒發(fā)現(xiàn)兒子會反思總結(jié)弯予，同樣的錯誤總會一錯再錯戚宦，內(nèi)省的能力也正是我期待孩子具備的⌒饽郏“只要引出孩子內(nèi)心的潛能受楼，讓孩子自信心得到滿足垦搬，就能讓孩子攀越巔峰⊙奁”我意識到要利用此機會猴贰，喚醒他內(nèi)心的潛能，培養(yǎng)他自律的能力河狐，讓他體會到自律帶來的自由與快樂米绕。
親子課結(jié)束，我和兒子到家就開始按老師的指導(dǎo)馋艺，從物品管理開始栅干，把書桌的多余物品清理掉，分出時間管理區(qū)捐祠、資料區(qū)碱鳞、文具區(qū)，動手制作張貼清單的軟木板踱蛀，購買番茄鐘窿给，制作三大清單……創(chuàng)造不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，開始我們第一個30天的時間管理踐行率拒。
2崩泡、第一階段30天踐行的目標：早睡早起落實清單
調(diào)整好睡眠時間，所有問題都可迎刃而解俏橘。我們意識到保證孩子充足的睡眠允华，才能有很好的精氣神迎接小升初階段的調(diào)整。另外寥掐，兒子已經(jīng)12歲靴寂，要喚醒他的自省潛能，讓他學(xué)會自我管理召耘，于是我們擬定目標標題為：要有多自律就有多自由百炬。
就這樣第一個30天目標決定下來：早睡早起，落實清單污它。
1）早睡早起：睡覺22:30剖踊，起床6:30； 2）先吃青蛙：放學(xué)后先完成作業(yè)衫贬；3）番茄鐘2個德澈；4）晨讀；5）自己能做的事情自己做（書包固惯、書桌梆造、床鋪的整理，做家務(wù)）
我希望讓孩子養(yǎng)成良好作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣葬毫，讓他保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)镇辉，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣屡穗。
3、 踐行過程的喜與悲
開始踐行的第一周還是寒假忽肛，離上學(xué)還有一周左右村砂，孩子非常新鮮地開始按照清單執(zhí)行，早早起床讀英語屹逛、疊被子础废、自己準時出門去上拓展班、用番茄鐘做作業(yè)煎源、晚上完成睡前清單后準時睡覺……我把每天的打卡內(nèi)容發(fā)給老公色迂，他非常吃驚，說這次是什么課程如此神奇手销，讓一個假期懶散的孩子歇僧，變得這么乖！
開學(xué)后锋拖，校內(nèi)作業(yè)不多诈悍，孩子用番茄鐘效率很高，一個小時不到就做完了兽埃。他最初的放學(xué)后清單自己設(shè)定得比較多自由活動時間侥钳，提早完成作業(yè)就基本是玩，玩游戲柄错、看電視舷夺。后來發(fā)現(xiàn)清單有問題，因為課內(nèi)作業(yè)已不太重要售貌，3月是小升初備戰(zhàn)階段给猾，各種考試接踵而至，復(fù)習(xí)颂跨、刷題敢伸、備考是當務(wù)之急。通過各種方法好不容易讓孩子從自由狀態(tài)中拉會正軌恒削，重新修改放學(xué)后清單池颈，增加復(fù)習(xí)刷題時間，減少自由活動钓丰。
上周正好目標民校的考前刷題班要開課躯砰，和兒子商量，兒子說很想報班携丁。我有點擔(dān)心琢歇，連續(xù)4周晚上7-9點上課，要保證準時10點半睡覺，不知兒子能否到家后一小時內(nèi)完成所有校內(nèi)作業(yè)矿微，6點20分就要吃完晚飯出門。兒子說作業(yè)不多保證可以很快完成尚揣，下課馬上回來涌矢，9點半左右到家，肯定可以在10點半睡覺快骗。我于是順勢提出要求娜庇，讓兒子重新調(diào)整這一階段的放學(xué)后清單，按照完成方篮，提高時間管理的能力名秀。30天內(nèi)的最后一周，孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不錯藕溅，在課外班測試成績看進步很大匕得，這真得感謝時間管理課程。
4巾表、 檢視與反思：父母要有多自律就有多自由
在第一個30天汁掠，我發(fā)現(xiàn)父母教練的堅持和鼓勵是孩子前進的動力。只有及時發(fā)現(xiàn)問題集币，設(shè)法解決考阱，還能突破瓶頸，向前邁進鞠苟。比如發(fā)現(xiàn)孩子的放學(xué)清單不合理乞榨，但孩子不愿意去改變。我去學(xué)校開家長會時跟孩子班主任及時溝通当娱，希望老師幫忙鼓勵孩子不要松懈吃既，鼓勵孩子把握最后的沖刺機會，考上自己心儀的初中趾访。
自己的工作也越來越忙态秧，不能時刻陪著孩子，一旦自己松懈扼鞋，孩子也會放松申鱼。我也根據(jù)孩子的三大清單，制定自己的清單云头，盡量做到工作與生活兼顧捐友。但自己還有許多需要提升的地方，比如加強工作清單管理溃槐、提高工作效率減少加班等匣砖。
另外，我還要改變自己與孩子的溝通方法，要讓孩子對自己的事情進行規(guī)劃猴鲫，引導(dǎo)他去分析思考对人，而不是幫他作出決定。多問一下：你覺得怎樣辦好拂共？你怎么打算牺弄？
只有父母的觀念改變，父母變得優(yōu)秀宜狐，才會培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子势告。因此作為父母，在教育孩子方面也是“要有多自律就有多自由”抚恒。
