這世界沒(méi)有真正的感同身受儒鹿，誰(shuí)也無(wú)法確切得體會(huì)抑郁癥病人的痛苦，我們唯一能做的就是理解與陪伴几晤。
日前约炎，喬任梁先生因?yàn)橐钟舭Y離世的消息震驚社會(huì)各界，讓人惋惜痛心的同時(shí)蟹瘾，抑郁癥再一次進(jìn)入了公眾的視野圾浅。
“你覺(jué)得孩子會(huì)得抑郁癥嗎？”
“肯定會(huì)啊憾朴，但是很多家長(zhǎng)會(huì)以為那是孩子內(nèi)向狸捕。”
這是我和一位心理老師的聊天內(nèi)容众雷。
在大部分人眼里灸拍，孩子是純真和快樂(lè)的代言人。但是报腔，可能很少有人會(huì)相信株搔，孩子也會(huì)得抑郁癥。
1纯蛾、孩子也會(huì)得抑郁癥
談話間不由想起了Joanna纤房，一個(gè)親戚的朋友，因?yàn)樽邉?dòng)得多便相熟起來(lái)翻诉。
Joanna是一個(gè)單親媽媽炮姨，她把12歲的女兒教的很好捌刮，成績(jī)優(yōu)異，也很有禮貌舒岸，小區(qū)里逢人都能甜甜得打聲招呼绅作，大家都非常喜歡她。
可是有一天Joanna告訴我蛾派，她的女兒變得不愛(ài)跟人交流俄认，喜歡把自己關(guān)在房間里，甚至哭鬧著不肯去上學(xué)洪乍。
“那你是怎么處理的眯杏？”
“還能怎么處理，女孩子青春期來(lái)的都比較早壳澳，過(guò)一陣就好了岂贩，我就是擔(dān)心她會(huì)早戀，其他倒是沒(méi)什么巷波∥颍”
距離上次對(duì)話過(guò)去已有兩個(gè)月，那兩個(gè)月對(duì)Joanna來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)煎熬抹镊。
兩個(gè)月里她的女兒轉(zhuǎn)了一次學(xué)锉屈，如今在家里呆著，不久前才去學(xué)校辦了休學(xué)手續(xù)垮耳，而她正在考慮要不要辭職在家陪孩子部念。
“孩子還是這樣甚至晚上都會(huì)睡不著，聽(tīng)從學(xué)校的建議去了幾家醫(yī)院氨菇，醫(yī)生說(shuō)孩子有輕度抑郁癥〖讼妫”
說(shuō)話的時(shí)候她很糟糕查蓉，眼睛深陷進(jìn)眼袋里，衣服看著像沒(méi)洗干凈榜贴，感覺(jué)一下子蒼老了很多豌研。
她無(wú)法深切體會(huì)抑郁癥給孩子帶來(lái)的痛苦，可是作為母親的她一樣焦灼而又痛苦唬党。
2鹃共、抑郁癥是什么體驗(yàn)？
抑郁癥是怎么樣的一種體驗(yàn)驶拱？
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題霜浴，世人有太多誤解和惡意揣度，也有不少人單純地認(rèn)為抑郁癥就是不開心蓝纲，不快樂(lè)阴孟。
——我所經(jīng)歷的挫折比你大得多晌纫，你這點(diǎn)事就要抑郁，簡(jiǎn)直太夸張了永丝。
——抑郁癥不就是精神病嗎锹漱？孩子得了精神病說(shuō)出去很丟人。
——你這是沒(méi)病找病慕嚷，閑得慌哥牍。
世人種種的眼光給抑郁癥病人套上了層層枷鎖，卻很少有人愿意用一點(diǎn)點(diǎn)善意去了解那份不可言語(yǔ)的苦楚喝检。喬任梁先生的過(guò)世引起輿論嘩然嗅辣，其中有一條評(píng)論讓我印象深刻：
抑郁癥病人就像被“魔鬼”操縱，他們無(wú)法控制自己的悲傷蛇耀，絕望辩诞，好像另一個(gè)身份在跟自己競(jìng)爭(zhēng)。
楊坤曾經(jīng)說(shuō)過(guò)纺涤，“因?yàn)橐钟舭Y译暂，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的兩年撩炊，是我還不知道‘抑郁癥’是什么的時(shí)候外永。”
美國(guó)精神分析學(xué)會(huì)有一個(gè)提醒拧咳，如果孩子出現(xiàn)：
1. 情緒每天都低落伯顶，認(rèn)為自己“活著沒(méi)意思”，空虛沒(méi)有價(jià)值感骆膝。
2. 對(duì)周圍的一切喪失了興趣祭衩，持續(xù)兩周以上
3. 疲勞，思維遲緩
這三項(xiàng)出現(xiàn)任意兩項(xiàng)阅签，并持續(xù)兩周及以上掐暮，家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視，孩子很有可能處于患上抑郁癥的高風(fēng)險(xiǎn)之中政钟，一定要去專業(yè)醫(yī)院尋求診斷和幫助路克。
3、引起孩子抑郁的原因
抑郁癥的形成养交，需要一定的因素來(lái)漸漸促成精算。在這些不良因素的長(zhǎng)期影響下，孩子才會(huì)顯現(xiàn)出抑郁情緒甚至行為碎连，比較突出的有家庭因素灰羽、人際因素、應(yīng)激性生活事件。
家庭因素是導(dǎo)致兒童青少年抑郁的重要因素之一谦趣。研究表明兒童青少年抑郁與父母婚姻關(guān)系破裂之間存在明顯關(guān)系疲吸，而女孩比男孩更容易受父母離異的影響而出現(xiàn)抑郁。
“我的“抑郁”很大一部分原因來(lái)自家庭前鹅。
我的父母關(guān)系十分的不好摘悴，記憶中爸爸經(jīng)常打媽媽……
以至于我心里很多畫面是……
晚上，地上衣衫不整哭泣的媽媽……
爸爸的憤怒的樣子……
還有一個(gè)破碎凌亂的家舰绘□逵鳎”
當(dāng)然，父母的嚴(yán)厲懲罰捂寿、過(guò)度干涉和保護(hù)都將影響孩子的抑郁癥狀口四，給予更多的關(guān)注理解和情感上的溫暖，能減輕孩子抑郁癥狀或減少患病概率秦陋。
人際關(guān)系是影響孩子抑郁的另一因素蔓彩。
隨著成長(zhǎng)，孩子越來(lái)越重視人際關(guān)系驳概，有時(shí)候父母的苦口婆心抵不上同學(xué)朋友的只言片語(yǔ)赤嚼。人際交往是孩子自我肯定和自我塑造的路徑，對(duì)于性格敏感顺又、情緒化的孩子更是如此更卒。
長(zhǎng)期處于不受歡迎的人際環(huán)境里、或者突然換了新環(huán)境稚照，都易使孩子出現(xiàn)抑郁情緒蹂空，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的不及時(shí)或者處理不當(dāng)，極易造成抑郁癥果录。
“小學(xué)時(shí)上枕，我很愛(ài)表現(xiàn)，同學(xué)都不喜歡我弱恒，孤立我姿骏。四年級(jí)的時(shí)候吧，我好多次哭著跟爸媽打電話說(shuō)我不想上學(xué)了斤彼，可是爸媽總覺(jué)得這是小孩子鬧脾氣，基本上不管蘸泻。等我不哭鬧了琉苇，我感覺(jué)身邊每一個(gè)人都在說(shuō)我壞話，回家也總覺(jué)得爸媽在說(shuō)我壞話悦施，我變得不愛(ài)說(shuō)話并扇。
有一次，我在客廳寫作業(yè)抡诞，聽(tīng)到爸媽很小聲地說(shuō)話穷蛹，就以為他們?cè)谡f(shuō)我壞話土陪，突然間就很憤怒，我把本子撕了肴熏，沖他們大喊大叫鬼雀，想離家出走，但是我剛走到屋子外面就被爸爸拉住蛙吏，他大聲地批評(píng)我源哩，我也沖他大叫，然后他就扇了我一巴掌鸦做，那真的是他第一次打我励烦，還是打在臉上。
那天晚上泼诱，爸媽都去睡覺(jué)了坛掠，我覺(jué)得活著太痛苦了，拿紅領(lǐng)巾勒住自己的脖子治筒，我簡(jiǎn)單地以為自己這樣就可以把自己勒死屉栓，我記得當(dāng)時(shí)的感覺(jué)，就像是血全都聚積在大腦矢炼，但是我不記得那天晚上我怎么睡得著的系瓢。”
這是一個(gè)曾患有抑郁癥孩子的內(nèi)心獨(dú)白句灌，我們看到了被抑郁癥折磨時(shí)她內(nèi)心的惶恐與不安夷陋，可她依然渴望著世界的關(guān)懷與理解。
同樣胰锌，應(yīng)激生活事件也會(huì)不同程度得造成孩子的抑郁骗绕，如：健康狀況的變化和生活環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變。健康水平低下的兒童更易產(chǎn)生抑郁及焦慮情緒問(wèn)題资昧，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變易引起兒童青少年抑郁的發(fā)生酬土。
另外，長(zhǎng)期住院也易引發(fā)抑郁格带，住院擾亂了孩子正常的學(xué)習(xí)和生活秩序撤缴，孩子因此感到挫折或限制，與熟悉環(huán)境分離而產(chǎn)生自卑感叽唱、變得不知所措屈呕，焦慮不安、孤立棺亭、對(duì)他人敏感虎眨。
抑郁癥是否只是一場(chǎng)心理“感冒”
取決于我們對(duì)它的認(rèn)知
文章已授權(quán)公號(hào)，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載！
