每天臨睡前绸硕。試著問(wèn)問(wèn)自己一些問(wèn)題堂竟,這樣能使我們成為一個(gè)更成功更好的人:
1.我們今天的工作生活中發(fā)生的最好的事情是什么?
什么是我們今天特別的驕傲臣咖,開(kāi)心或者感激跃捣,我們有感到開(kāi)心或者滿足的時(shí)刻嗎?
我們?cè)僖淮误w會(huì)回味下這種感覺(jué)夺蛇,人生需要更多這樣的時(shí)刻疚漆,所以就讓我們多去想想那些真正積極的事情,太多時(shí)候我們都把好事情當(dāng)做理所當(dāng)然,而不是享受他們并心存感激娶聘。這個(gè)問(wèn)題會(huì)讓我們更積極闻镶,開(kāi)心和充滿感激。
2.今天我們是不是還能夠做得更好丸升。
今天的經(jīng)歷能讓自己學(xué)習(xí)些什么铆农?我們?cè)趯?lái)想要避免什么樣的錯(cuò)誤?我們?nèi)绾文馨涯硞€(gè)情況或?qū)υ捥幚淼酶靡恍┙瞥埽肯胂胛磥?lái)可以改進(jìn)的方法吧墩剖。
3.明天我們需要完成的最重要的事情是什么?
我們每天有很多事情夷狰,每個(gè)事情的重要性不同岭皂,肯定有一個(gè)事情是最重要的。應(yīng)該有個(gè)清單沼头,這件事應(yīng)該是在第一位的爷绘,想想我們應(yīng)該如何在清早開(kāi)始完成這件事。這個(gè)問(wèn)題能幫助我們關(guān)注最重要的事情进倍。
4.明天我們能嘗試什么事情呢土至?
生命是一個(gè)發(fā)現(xiàn)的旅程,我們需要每天都不斷的嘗試新鮮的東西猾昆。明天能嘗試什么新的方法或經(jīng)歷呢陶因?
5.我們?nèi)松凶钪匾娜耸钦l(shuí)?我們能為他她它做些什么毡庆?
關(guān)注那些我們愛(ài)的人坑赡,愛(ài)人,孩子么抗,父母或需要幫助的人,我們告訴他們對(duì)他們的關(guān)心了嗎亚铁?我們明天能做什么來(lái)幫助他們蝇刀,使他們開(kāi)心,帶給他們驚喜徘溢,我們時(shí)常因?yàn)樘^(guò)繁忙而忽視了自己最重要的人吞琐,這個(gè)問(wèn)題能幫助大家回到正常軌道上。
就是這么幾個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題真正能夠幫助我們改進(jìn)自己的生活然爆。
今晚睡覺(jué)前就問(wèn)問(wèn)自己吧站粟!