十月，我想去西藏流浪愁憔。

去看望布達(dá)拉宮墻角的格赏蠓觯花；

去看望念青唐古拉守護(hù)的納木錯吨掌；

去翻過海拔五千一百九的那根拉半抱，

落一場雪，看卷起的雪沫膜宋，聽一聽經(jīng)幡鼓動的風(fēng)馬窿侈。

十月，我想去西藏流浪秋茫。

去日喀則的扎什倫布寺史简，

看紅衣喇嘛走過白色的寺墻。

去晨光熹微的八廓街肛著，跟隨磕長頭的牧民圆兵，

把那大昭寺轉(zhuǎn)了一遍跺讯，又一遍。

看搖動的轉(zhuǎn)經(jīng)筒殉农，聽口念六字真言刀脏，供奉一盞酥油燈。

去拍一拍珠峰的星空超凳，去看一看江孜古堡愈污。

去南迦巴瓦，去波密轮傍；

去雅魯藏布江大峽谷暂雹，去林芝；

去無人區(qū)的阿里创夜，去墨脫擎析。

去牦牛肉館吃到飽，去藏醫(yī)館看手相

去點(diǎn)一份藏餃挥下，去燃一爐藏香。

去經(jīng)歷一場四十小時(shí)的火車之旅桨醋，看一看那曲的日出棚瘟。

去看云，去看山喜最，去看青藏公路的騎行者偎蘸。

在海拔三千六百米的拉薩，放逐自我瞬内。

這里是高原迷雪，這里是西藏。

一路虫蝶，往西章咧，再往西，

一措能真，接一措赁严。

去西藏吧，腦海中浮現(xiàn)這個念頭的時(shí)候粉铐，沒有猶豫半分疼约。不做攻略，忘了“高反”一說蝙泼，直接無視那聽上去很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的四千多公里距離程剥。從想法冒出，做決定汤踏，再到付諸實(shí)際行動訂票织鲸，只在片刻間舔腾，似乎即將要去的只是個尋常到再不能尋常的小城鎮(zhèn)。

四十多個小時(shí)的火車去拉薩是一種什么樣的體驗(yàn)昙沦？

人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊?..

北京到拉薩琢唾，只一趟火車，Z71盾饮。九月三十日晚八點(diǎn)采桃，北京西站，一人一箱丘损，即將開啟四十小時(shí)十分鐘的單身旅記普办。我不需要飄渺的天堂，我只需要眼前風(fēng)景如畫徘钥，從北京衔蹲，途徑蘭州、西寧呈础、格爾木舆驶、昆侖山口、沱沱河沿而钞，翻越唐古拉山口沙廉，進(jìn)入西藏那曲、當(dāng)雄等臼节，抵達(dá)拉薩撬陵。四千多公里的火車之旅，明天將會是一路的大西北風(fēng)光网缝。

我的老友丹獨(dú)自從廣州出發(fā)巨税，她在當(dāng)天中午時(shí)分已經(jīng)踏上火車。然而地理關(guān)系粉臊，比我早出發(fā)了八小時(shí)的丹草添，依然落在我后頭，我們之間相隔了約三小時(shí)車程维费。我們幾乎有十年未見果元，去拉薩，就那么一拍即合瞬間的事情犀盟，我們約在拉薩匯合而晒，想想心里還有些小激動。

穿越大西北荒漠

十月一日早八點(diǎn)阅畴，列車行駛在寧夏境內(nèi)倡怎，信號時(shí)有時(shí)無。窗外是荒蕪人煙的戈壁沙地，時(shí)而平緩綿延监署，時(shí)而高低起伏颤专，溝壑遍布，稀稀拉拉的長著不知名的低矮野草钠乏，偶爾能看到細(xì)碎的黃色野花栖秕，還有幾蓬還算茂盛的駱駝刺。這個時(shí)候才能體會國土的廣褒與遼闊晓避，祝福祖國簇捍。今日的任務(wù)就是趴著發(fā)呆看風(fēng)景，中鋪真的是個很好的觀光點(diǎn)俏拱，我與世界只一窗之隔暑塑。

在戈壁灘，跑了有數(shù)百公里了吧锅必，才見到一個小村莊事格，一個牧羊人，一群羊...這里的山上居然有花搞隐，藍(lán)色的花驹愚，黃色的花，還有紅色的草...終于有信號了劣纲，到處都是玉米地么鹤，一個騎電動車的人從地頭小路穿過，我突然驚奇了一會味廊，這種情形下，不應(yīng)該出現(xiàn)的是騎驢人么棠耕？

山坡那里的該是窯洞吧余佛，又出現(xiàn)了一群羊。生命中這神奇的際遇窍荧，假如不是這個時(shí)間點(diǎn)辉巡，假如不是這趟車，假如沒有出行蕊退，你在甘肅放羊郊楣，我在北京上班...然而，這偶然的遇見瓤荔，仍然是你放著你的羊净蚤，望著日復(fù)一日經(jīng)過的同一趟列車，只不過車上的乘客输硝，換了一波又一波今瀑。

當(dāng)然這與你的生活沒有任何關(guān)系，你只是安心放著你的羊，而我只是安心看著你安心放著你的羊橘荠。想起千與千尋：人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊囉旄剑吠旧嫌泻芏嗾荆茈y有人可以自始至終陪你走完哥童，當(dāng)陪你的人要下車時(shí)挺份，也該心存感激揮手道別。再見了贮懈，牧羊人匀泊，我在蘭州，下一站：西寧错邦。

與青海湖同行

入藏的火車探赫，在青海需要更換火車頭，跑在高原鐵路上，須得兩個火車頭牽引。下午三點(diǎn)的西寧車站抄沮，在火車上躺了一路鸣个，迫不及待要下車呼吸新鮮空氣。

車站賣酸奶的小推車糯笙，圍了層層疊疊的旅客。我用力往人群中擠了擠，捏著我那可憐巴巴的二十塊人民幣箱靴，買了一堆酸奶回來。第一次喝青稞黑米味的酸奶荷愕，還有褐色的青海熟酸奶衡怀，味道很好。

路過青海湖安疗，深藍(lán)色的湖水抛杨，云朵如練，湖邊是成群的羊兒荐类，三五只馬兒怖现，還有牦牛...青海湖的風(fēng)景很襯它的名字。

列車沿著青海湖畔前行玉罐，似乎走了很久屈嗤，然而青海湖依然還在視野里。那湖水好像從天際傾斜下來吊输，水面如鏡饶号。丹經(jīng)過青海湖時(shí)已是晚上，所以她只能通過我的照片季蚂，過一把青海湖的眼癮讨韭。

海拔不斷抬升脂信，天氣開始變冷了。許是時(shí)差問題透硝，臨近下午七點(diǎn)狰闪，天色依然未晚”羯可惜入藏后埋泵，天已黑，令人遺憾罪治。

迷糊中睡著了丽声，醒來時(shí)，嘴巴特別干觉义，車廂已經(jīng)供氧了雁社。海拔還在不斷抬升，壓強(qiáng)作用下晒骇，礦泉水都變成汽水瓶了霉撵，一開都是汽兒。車窗外一片漆黑洪囤，什么也看不清徒坡，唯有夜空，星辰滿天瘤缩，特別明亮喇完，可惜隔著窗戶拍不出來。

我想起了青海湖邊的那群羊剥啤，那頂白色的小帳篷锦溪，如果可以選擇，在青海湖放牧該很幸福吧府怯。

那曲的日出

十月二日海洼，那曲，海拔4513米富腊，晴。

如果你在青藏鐵路看過日出域帐，那么其他地方的都成了將就赘被。云，如霧如紗肖揣，仿佛伸手就能觸碰到民假。天空，是那樣的純粹透徹龙优。日出將出未出之時(shí)羊异，最能令人想起鳳凰涅槃的典故，金色的云朵，漂浮著野舶，如鳳凰張開的雙翼...

列車行駛著易迹，行駛著，不知何時(shí)平道，太陽已經(jīng)噴薄而出睹欲。陽光是那樣的耀眼，高原的水兒倒映著天空一屋，牦牛低頭吃著草兒窘疮，世間萬物瞬間都披上了一層淡淡的霞光。

不難理解冀墨，為何青藏鐵路會被稱為天路闸衫，也不難理解，為何有人來了西藏就不再離去诽嘉。

雪山腳下蔚出，誰家升起了炊煙？這是個收割的季節(jié)含懊，車窗外是成堆的青稞身冬，還有割草的牧民。

從那曲到拉薩岔乔，看了一路的雪山酥筝。鐵軌沿線每隔一段距離，便有一個小房子雏门，里頭有鐵路看護(hù)人嘿歌。鐵軌旁的兵哥哥，看見火車都會舉手敬禮茁影。

進(jìn)入拉薩前的那個隧道口宙帝，幾個藏族小孩站在山沿，臉紅撲撲的募闲，很開心的沖火車揮手打招呼步脓。

Hey，我在拉薩浩螺，海拔3650米靴患，天氣晴朗

藏式民宿

拉薩，出火車站要出，陽光和煦鸳君，空氣稍有點(diǎn)稀薄。為了怕高反患蹂，我小心翼翼的深吸了一口氣或颊，拖著行李箱砸紊，不敢走太快。車站口都是招攬打車的人囱挑，有紅黑色皮膚的藏民醉顽，也有外地人。太陽突然變得很曬看铆，經(jīng)過一番來回問詢后徽鼎，我拖著箱子朝車站狂奔去，似乎已經(jīng)忘了剛才為啥小心翼翼弹惦。最初的新鮮感過了否淤，好像沒什么特別的感覺。

車站遇到的藏民都很好棠隐，會用不太流利的普通話熱心幫你指路石抡。一位藏族大姐，給了我零錢坐車助泽，我要轉(zhuǎn)賬還她時(shí)啰扛，她卻擺擺手，示意我車來了嗡贺，趕緊上去別誤了車隐解。

丹的車晚點(diǎn)了，我在旅館等她诫睬。這是一家充滿藏式風(fēng)情的民宿煞茫，店主是父女倆，在論壇上很有名摄凡。進(jìn)入大門后续徽，有一個半露天式的小院，店主給我泡了一杯紫瑩瑩的黑枸杞亲澡，說是可以緩解高反钦扭。

我在小院歇息，店主去樓上收拾房間了床绪。我一邊喝著黑枸杞客情，一邊觀察小院，里頭是成排的小手工藝品癞己，都是店主手工制作的膀斋。

小院里還有許多桌椅，想吃一頓藏餐的客人們末秃，可以提前與老板定做一桌。我和丹籽御，在臨走前一晚凌晨练慕，揣上還剩了大半壺的青稞酒惰匙，于院中小酌。老板贈送了一瓶拉薩啤酒铃将，青稞加啤酒项鬼，還有拂過拉薩夜晚的風(fēng)，難忘極了劲阎。

拎著行李爬樓梯時(shí)绘盟，漸漸感覺有些吃力，心跳的很快悯仙，想是有輕微的高反了龄毡。樓道墻壁上貼滿了店主在藏地各處所拍的寫真，色彩繽紛的民族服飾锡垄，照片中人兒笑的很明媚沦零。

人說，到藏地頭一天最好不要洗澡货岭，怕高反路操。然而我還是簡單洗漱了下，甚至還叫了一份外賣千贯，坐在陽臺屯仗，就著青海買過來的酸奶吃起來。太陽真的很曬搔谴，晾在陽臺的衣服很快就干透了魁袜，拉薩，不愧是日光之城己沛。

夜晚的布達(dá)拉

拉薩的天黑得晚慌核，傍晚六點(diǎn)多，我去路口接丹時(shí)申尼，天色依然很亮垮卓。沒有歡呼雀躍久別重逢的場景，只有一見如故還是那個人的平靜师幕。

我們行走在深夜的拉薩街頭粟按，看了車水馬龍的北京中路。逛一逛巷陌街角人來人往的夜市攤霹粥。夜晚的布宮灭将，在昏黃的路燈下，安靜的矗立著后控。

人說庙曙，拉薩的治安非常好，已過凌晨十二點(diǎn)浩淘，依舊有不少行人捌朴。向藏民問路時(shí)吴攒，都得到了很熱情的回應(yīng)。叫車回旅館時(shí)砂蔽，居然來了一輛保時(shí)捷洼怔，拉薩，一座深藏不露的城市左驾。

體驗(yàn)藏醫(yī)文化與品茶镣隶，唯文化與美食不可辜負(fù)...

次日一大早，天還黑著時(shí)诡右，就開啟了拉薩市內(nèi)一日行安岂。從文化館到藏藥博物館，見了藏醫(yī)稻爬，看了手相嗜闻。中醫(yī)治病依靠診脈，藏醫(yī)治病則是嘗尿和看手相桅锄。

藏醫(yī)在藏地的地位很高琉雳，以前藏民生病了，會將病人清晨第一泡尿送去藏醫(yī)那里友瘤，藏醫(yī)通過嘗尿以診斷病癥翠肘。由于病人的尿含有很多毒素，因此辫秧，藏醫(yī)都會過早出現(xiàn)眼花束倍、失聰?shù)葐栴}。如今盟戏，嘗尿已經(jīng)很少了绪妹，看手相則延續(xù)至今。

藏醫(yī)看手相很準(zhǔn)柿究，通過觀察手相脈絡(luò)走向邮旷，能知道一個人的病史。藏醫(yī)給我的感覺蝇摸，不止醫(yī)病婶肩，更醫(yī)心。藏醫(yī)說貌夕，你們來到拉薩不就是為了放松嗎律歼，其實(shí)，心態(tài)平和啡专，到哪里都是天堂险毁，凡事需要學(xué)會放下...很普通的三言兩語，此刻聽起來，卻如同陽春三月畔况，和風(fēng)沐雨离唐。

從藏醫(yī)館出來，去品茶问窃，喝了雪茶，墨脫的藏茶完沪，還有大吉嶺的紅茶域庇，搭配藏式小點(diǎn)。茶覆积，其實(shí)喝的是一種生活態(tài)度听皿。

茶館出來后，去到拉薩最大的牦牛肉館宽档，五香尉姨、麻辣、沙爹...風(fēng)干的吗冤，手撕的又厉，眼花繚亂，吃牦牛肉干吃到飽是一種什么樣的感覺椎瘟？

這里有一種帶著濃郁藏地特色的糌粑酸奶覆致，將炒的脆脆的糌粑，撒在自釀的酸奶上肺蔚。如果想要口感甜一點(diǎn)煌妈，可以再澆一勺白糖，這種酸奶入口非常濃郁宣羊。

布達(dá)拉宮

如果不親眼來看看璧诵，不親自爬爬布達(dá)拉，你真的不會知道布宮有多美仇冯。然而布宮只是松贊干布的皇宮而已之宿，與文成公主并無關(guān)系。

去布宮赞枕，需用身份證提前預(yù)約澈缺，在規(guī)定的時(shí)間段進(jìn)入，一個人七天內(nèi)只能預(yù)約并且進(jìn)入一次炕婶，錯過后姐赡，只能再等七天。

站在布宮上遠(yuǎn)眺拉薩城柠掂，藍(lán)天為幕布项滑，浮云朵朵，感覺距離天空是如此之近涯贞。

在布宮廣場枪狂，第一次看到磕長頭的藏民危喉，那么虔誠。

下布宮時(shí)州疾，墻角的格晒枷蓿花開得真好。

布宮廣場严蓖，環(huán)繞著很長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒薄嫡，轉(zhuǎn)經(jīng)當(dāng)自右往左轉(zhuǎn)，我一開始不知道颗胡，無意識反向轉(zhuǎn)了幾下毫深，被喇嘛看到批評矯正了。

今年生日毒姨，我們在拉薩過哑蔫！

10.03&10.10 生日快樂！

我不會告訴你弧呐，我們背了一大壺青稞酒闸迷，去了拉薩文青們聚集的青唐酒吧。青稞酒的味道俘枫，微酸稿黍，不澀，有一種柔和的米酒香氣崩哩。

致青春巡球，致好友，一敬生日快樂邓嘹，二敬青春酣栈，三敬多出大片，四敬拉薩汹押，五敬去尼瑪?shù)钠G遇矿筝，喝酒！青稞酒棚贾，龍舌蘭窖维，無蛋糕，有樂隊(duì)妙痹，有我們铸史，有曾經(jīng)流浪過和不安的靈魂，但以酒助興怯伊，足矣琳轿。

那一天，

我閉目在經(jīng)殿的香霧中，

驀然聽見你頌經(jīng)中的真言崭篡；

那一月挪哄，

我搖動所有的經(jīng)筒，

不為超度琉闪，

只為觸摸你的指尖迹炼。

日喀則的扎什倫布寺

從拉薩乘坐拉日鐵路，約莫三四個小時(shí)颠毙，可直達(dá)日喀則疗涉。火車沿線是一路的雪山吟秩，車?yán)锍俗亩酁椴孛瘢f著聽不懂的藏語绽淘。

拉薩已經(jīng)偏現(xiàn)代化了涵防，來到拉薩，想感受雪域高原傳統(tǒng)風(fēng)土民俗的朋友沪铭，心中難免要悵然壮池。拉薩如今公路四通八達(dá)，四處還在不斷修建中杀怠，銀行椰憋，外賣，叫車等等赔退，與其他城市并無不同橙依。拉薩河沿岸，還能看到堆積的白色垃圾硕旗。

垃圾在高原很難被消解窗骑，為了保護(hù)拉薩的環(huán)境，拉薩境內(nèi)已經(jīng)禁止使用塑料袋漆枚，我們在拉薩買水果時(shí)创译，店內(nèi)提供的都是一種棕色的環(huán)保布袋，時(shí)不時(shí)還有監(jiān)管人員在店附近墙基，隨時(shí)檢查是否有使用塑料袋的情況软族。

我們決定坐火車離開拉薩，去尋找印象中的藏地残制。當(dāng)坐在去往日喀則的火車上時(shí)立砸，心中有點(diǎn)小期待。這滿車的藏民初茶，耳旁充斥的藏語仰禽，我想，雪山、牦牛吐葵、青稞地规揪、帳篷，還有打酥油茶的藏族阿媽温峭，到日喀則猛铅，只要到了日喀則就會遇到。

出日喀則站后凤藏，與幾個藏民一塊拼車前往扎什倫布寺奸忽。看著一路經(jīng)過的現(xiàn)代化建筑揖庄，發(fā)達(dá)的銀行栗菜、咖啡廳公眾休閑場所，心中隱約有些不妙蹄梢，除了商店門口的藏語標(biāo)簽疙筹，還有那身穿藏袍的藏民，再沒別的了禁炒。我的雪山而咆，我的牦牛...看來想在日喀則找尋印象中的藏地也是不能了。

同行的藏族小伙子告訴我們幕袱，要看傳統(tǒng)藏地牧民風(fēng)情暴备，得下到牧區(qū)去，不過那些地方基本上不通車们豌。我們想涯捻，如果自駕的話，或許可以去看看望迎。

藏族小伙子繼續(xù)告訴我們汰瘫，要是想看的話，也可以去江孜擂煞，那里的古堡還保留著傳統(tǒng)藏區(qū)建筑風(fēng)情混弥。說完咧嘴笑笑，露出一口白牙对省，與他那紅黑色臉龐對照非常鮮明蝗拿。小伙子是土生土長的藏族人，在外地念了大學(xué)蒿涎，如今回到日喀則建設(shè)家鄉(xiāng)哀托。

小伙子還告訴我們，今天在扎什倫布寺附近的幾地朗卡劳秋，有傳統(tǒng)藏戲演出仓手，建議我們順道去看看胖齐。小伙子普通話不算流利，再加上藏地名稱特殊性嗽冒，“幾地朗卡”這個地名呀伙，反復(fù)比劃了好幾遍，我們才明白過來添坊。

快到扎什倫布寺附近時(shí)剿另，果然烏泱泱一片人海，前方隱約傳來音樂聲贬蛙。不明情況的我們雨女，在人群中等著寺院開門，后來才知道寺院早開門了阳准，這些都是等著看藏戲的牧民而已氛堕。

扎什倫布寺，位于海拔三千八百多米的日喀則野蝇。與藏地絕大多數(shù)寺廟一樣讼稚，紅色、白色浪耘、藏青色是最其基本的底色。寺院建在半山腰上塑崖，面積很大七冲，入寺后，地勢起伏规婆，上下來回澜躺，非常消耗體力。

寺廟中還交錯著許多蜿蜒的小巷抒蚜，陽光很曬掘鄙，只能脫下外套，用披肩圍著頭部嗡髓。而走在小巷的陰涼處時(shí)操漠，又很冷。西藏的天氣就是這樣饿这，陽光下如臨酷暑浊伙，陰涼處如入寒秋。

藍(lán)天下的寺院與鮮花长捧，看紅衣喇嘛嚣鄙，走過白色的寺墻。

那一天串结，我搖動所有的經(jīng)筒哑子，不為超度舅列，只為觸摸你的指尖。

在日喀則吃頓傳統(tǒng)的藏餐吧

日喀則分布著各式各樣的藏餐館子卧蜓，大多數(shù)本土小藏餐館只提供藏面一種食物帐要，里頭吃飯的也多是附近的喇嘛們。在這個高原地帶烦却，煮碗藏面需要用高壓鍋宠叼，煮好的藏面，味道比較獨(dú)特其爵，外頭非常綿軟冒冬，里頭還有夾生的白芯，吃起來如同一碗煮過了火的泡面摩渺。

因?yàn)楹０侮P(guān)系简烤，藏民飲食非常單調(diào)，糌粑摇幻，酥油茶是最常見的食物横侦。糌粑是青稞面粉加水揉成小團(tuán)，吃一個糌粑绰姻，喝一口酥油茶枉侧，很容易飽腹。

除了酥油茶狂芋，藏餐館子還提供一種類似酥油茶的甜茶榨馁，都是用小暖瓶裝著，價(jià)錢也差不多帜矾，一暖瓶八塊錢左右翼虫。差別在于，酥油茶倒在白瓷碗屡萤，表面泛著一層淡淡的油花珍剑，喝起來是咸的，有淡淡的奶腥味死陆，一般外地人喝不習(xí)慣招拙，藏民卻是愛的不得了。喝甜茶使用一種金色的小玻璃杯措译，奶腥味不重迫像，味道甜甜的，深受外地人喜愛瞳遍。

“只有藏面闻妓，沒有別得！”我和丹走了好幾家藏餐館掠械，得到的答復(fù)皆是如此由缆。每回都是掀開門簾注祖，老板和喇嘛們總是用一種好奇的目光看著我們，似乎不太明白為什么會有漢族姑娘來這里詢問想吃藏餐均唉。

還好是晨，后來找到一家還不錯的藏餐館，吃飯的人很多，藏民和游客都有。他們家后院有半露天式的餐桌咪橙，可以在陽光下伴著格桑花一起箫章，享受一頓正宗的藏餐了。

小院后頭不遠(yuǎn)處是廚房镜会，上菜的藏族小哥檬寂，手高舉著菜盤跑來跑去，速度飛快戳表。我不禁為他捏了把汗桶至，一不小心絆腳了咋辦呢。

我們點(diǎn)了白切羊頭匾旭，羊頭一剖為二镣屹，上頭撒著細(xì)碎的碧綠色蔥花，一小碟紅色的醬汁价涝。隨羊頭一起端上來的女蜈，還有一把小小的木柄藏刀。我望著藏刀和羊頭飒泻，不禁犯難鞭光，看來是要自己動手豐衣足食了吏廉。

我笨拙的用藏刀剔羊頭肉泞遗，羊肉是白味的，需要蘸紅色的醬汁食用席覆，醬汁咸咸的史辙，微帶點(diǎn)酸。一個羊頭吃下來佩伤，費(fèi)了不少功夫聊倔。

在店家的推薦下，點(diǎn)了一盤類似酪醴發(fā)酵一般的食物生巡，說是藏餐特色耙蔑。味道是怎樣，已經(jīng)不大記得如何形容了孤荣，只記得味道很殘酷甸陌，我想我們大部分人是無福消受了须揣。

買單時(shí)，一張龍飛鳳舞的藏語小票钱豁，當(dāng)是留作紀(jì)念了耻卡。

午后，漫步在日喀則的陽光里牲尺，一對藏族民間藝人卵酪，在街頭瀟灑自若的演奏著。沒有華麗的舞臺谤碳，也沒有人山人海的觀眾溃卡。樸實(shí)如大街上每一位行走的路人，樹蔭下估蹄，一柄樂器塑煎，自彈自唱，動聽極了臭蚁。

世界那么大最铁，我們一起去看看

打車時(shí)，遇到一位令人印象深刻的老師傅垮兑，帶著老伴冷尉，從湖南開車來拉薩，從珠峰到可可西里系枪，從拉薩到納木錯...歷時(shí)五個多月雀哨，將西藏徹底玩了趟。老師傅說私爷，當(dāng)初沒想待這么久雾棺，來了就不愿意走了，索性在拉薩租房子住下衬浑，平時(shí)也偶爾接個單捌浩。

這對夫妻從退休開始，就一直全國各地自駕行工秩，已經(jīng)五年多了尸饺，而下一站，將是新疆...這其實(shí)就是我想過的生活啊助币，身體和心靈浪听，總要有一個在路上，如果二者可以兩全眉菱，那么便是人生最值得追求的事情了迹栓。

這么靜
比誦經(jīng)聲
還靜
我騎上我的白鹿
白鹿踏著
尚未落地的雪花
輕如幻影
本來是去遠(yuǎn)山拾夢
卻驚醒了
夢中的你

納木錯歸來不看湖

從拉薩開車到納木錯，單程約莫需要六個小時(shí)俭缓。天還擦著黑克伊，我們已經(jīng)出發(fā)了叉抡。車子開出拉薩城，天漸漸亮了答毫，大朵大朵的白云褥民，如棉花糖一般漂浮空中。

日出開始了洗搂，棉花糖邊緣散發(fā)著金色光芒消返。

我們路過了青藏鐵路，第一次從車外看到牽引綠色車廂的兩個火車頭耘拇。我們還遇到了許多自駕和騎行者撵颊，與一列列綠色的軍用物資車擦肩而過。筆直的公路惫叛，金色的陽光下倡勇，緩慢過馬路的藏羊，云霧氤氳的雪山嘉涌，一切都美極了妻熊，忍不住各種拍攝到停不下來。

司機(jī)師傅是個小胖仑最，四川人扔役，在西藏很多年了。小胖面對我們?nèi)绱瞬坏ǖ男袨榫剑呀?jīng)習(xí)以為常亿胸。大多數(shù)他的乘客，前往納木錯的路上预皇，都是如我們一般開頭就各種驚嘆不絕侈玄，小胖已經(jīng)見怪不怪了。

他一再勸我們留點(diǎn)電吟温，這些都不算風(fēng)景序仙，后頭有的是大片呢。小胖業(yè)余還是個攝影高手溯街，他拍的照片在微博上诱桂，還有人約稿洋丐。他給我們看了他用手機(jī)在珠峰大本營拍攝的星空呈昔，說是專業(yè)攝像機(jī)拍攝的也不為過。

小胖說友绝，那是凌晨兩點(diǎn)鐘的珠峰腳下堤尾，零下十幾度，半夜出來上廁所迁客，穿著軍大衣出來上廁所郭宝，發(fā)現(xiàn)星空如此美麗辞槐。于是扛著大風(fēng)，蹲在石頭上粘室，調(diào)整手機(jī)夜間模式榄檬，拉近焦距到極限，等快門按下的瞬間衔统，腳已麻鹿榜，手已僵硬。小胖說锦爵，建議旁邊配備專業(yè)拍照鼓勵師舱殿，互相鼓勵加油。

車子繼續(xù)盤山前行险掀，翻過海拔5190米的那根拉雪山口沪袭，納木錯就不遠(yuǎn)了。溫度越來越低樟氢，我們已經(jīng)把羽絨服穿上了冈绊。到達(dá)海拔那根拉雪山口時(shí)，我們下車埠啃，第一次距離雪山如此之近焚碌。

天陰沉沉的，飄起了雪花霸妹，狂風(fēng)裹挾著雪沫子吹向臉龐十电，手已經(jīng)凍得如胡蘿卜一般紅腫。雪山前的風(fēng)馬旗叹螟，經(jīng)幡鼓動鹃骂，唱起了風(fēng)頌。

風(fēng)馬旗罢绽、轉(zhuǎn)經(jīng)筒在藏地到處可見畏线，藏民的房頂也有轉(zhuǎn)動的經(jīng)幡。藏傳佛教認(rèn)為良价，持頌真言越多寝殴，越是對佛的虔誠，可得脫輪回之苦明垢。

以前藏民大多不識字蚣常，因此將經(jīng)文寫在風(fēng)馬旗上，寫在轉(zhuǎn)經(jīng)筒里痊银。風(fēng)吹動經(jīng)幡抵蚊，相當(dāng)于頌經(jīng)一遍，此為風(fēng)頌。而轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)動一周贞绳，即等同于念誦《大藏經(jīng)》一遍谷醉。

翻過了那根拉雪山口，距離納木錯就不遠(yuǎn)了冈闭。藏地每一個圣湖俱尼，都有一座神山守護(hù)。馬年轉(zhuǎn)山萎攒，羊年轉(zhuǎn)湖号显，神山岡仁波齊守護(hù)著圣湖瑪旁雍錯，而納木錯的守護(hù)山躺酒，則是念青唐古拉山押蚤。

云層很厚，晴雨交錯的天空羹应，念青唐古拉守護(hù)著圣湖納木錯揽碘。透亮的藍(lán)綠色湖水，散發(fā)著神圣的光芒园匹。純白色的牦牛雳刺，山腳下迎風(fēng)吹動的經(jīng)幡。納木錯歸來不看湖裸违，西藏歸來不看云掖桦，不看天空，不看山供汛。

裙裾輕揚(yáng)逐浪花枪汪，掩面低眉水云間。面向圣湖神山許愿怔昨，我在納木錯雀久，海拔4718米。

在納木錯只停留了短短兩個小時(shí)趁舀，便踏上返回拉薩的路赖捌。還好一切都算順利，小胖說矮烹，去納木錯越庇，需要運(yùn)氣。如果前往納木錯的路上奉狈，遇著雨雪天氣卤唉，很可能得原地返回，待天晴再來嘹吨，比如他前一天帶的客人就是如此搬味。

別了境氢，納木錯蟀拷，別了碰纬，雪山圣湖。

清晨的大昭寺

清晨八點(diǎn)多抵達(dá)大昭寺時(shí)问芬，寺院門口到處都是藏民悦析，他們大多攜帶磕長頭的墊子，或虔誠磕長頭此衅，或安靜地翻看一本書强戴，等候九點(diǎn)寺院開門。

此時(shí)的八廓街上挡鞍，轉(zhuǎn)寺的人群漸漸多起來骑歹，我和丹也加入到轉(zhuǎn)寺的人群中，跟隨牧民一遍又一遍的轉(zhuǎn)寺而行墨微。這些牧民大多身穿傳統(tǒng)藏袍道媚，手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒，口念六字真言翘县。

有上了年紀(jì)拄著拐杖的老人最域，在家人的扶持下慢慢走著，也有年輕的牧民夫妻锈麸，背著小孩來朝拜镀脂。

人群中隨處可見虔誠的朝圣者，面朝寺院所在方向磕長頭前行忘伞”〕幔看過電影《岡仁波齊》的人都知道，牧民可以磕長頭數(shù)千公里氓奈，歷時(shí)數(shù)月甚至數(shù)年匿刮，只為來到心中的圣地朝拜。在八廓街探颈，我們也遇到一位牧民大哥熟丸，看起來是從外地磕長頭到拉薩，當(dāng)他磕完長頭起身時(shí)伪节，一位路過的藏民大嬸正在布施光羞。

印象最深的有一位黃衣喇嘛，每次磕完長頭怀大，起身大步前行纱兑，那超脫平靜的面容，想必他的內(nèi)心一定自由極了化借。

九點(diǎn)大昭寺開門潜慎，牧民們開始入寺朝拜。寺院中充滿了濃濃的酥油味，油燈搖曳下铐炫，喇嘛們正在頌經(jīng)垒手。許多牧民從家中拎了酥油過來，小小的舊式保暖瓶倒信，他們正往酥油燈中倒入自家做的酥油科贬。

這些牧民一生中對于物質(zhì)的追求很小，他們把所有的精神寄托都給了寺院鳖悠。寺院在牧民心中地位很高榜掌，從出生到死亡伴隨牧民一生。每一位牧民出生時(shí)乘综，由德高望重的喇嘛賜予牧民名字憎账；生病了，牧民會去寺院請喇嘛卡辰，早年間藏醫(yī)多為喇嘛鼠哥，至今西藏很多地區(qū)都沒有醫(yī)院；臨告別人世時(shí)看政，喇嘛會為死者頌經(jīng)朴恳。

每個牧民一生中最大的愿望，就是磕長頭去心中的圣地朝拜允蚣。他們勤懇放牧勞作于颖，積累的錢財(cái)，只留下夠全家人吃住用的部分嚷兔，剩下的一部分作為磕長頭朝圣的路費(fèi)森渐，其余的全部供奉給了寺院冒晰。

信仰同衣，在這個距離天空最近的地方，依舊保持著許多舊日的傳統(tǒng)與習(xí)俗壶运。愿它能繼續(xù)傳承那份圣潔的神秘感耐齐，扎西德勒。

轉(zhuǎn)寺歸來蒋情，鉆入一家藏餐館埠况，點(diǎn)一份藏餃，一碗藏面棵癣，燃一爐藏香辕翰。完。

你來了狈谊，鋪天蓋地

我去了喜命，一抹浮云

關(guān)于西藏沟沙，你不知道的：

1.高反并不可怕，只是爬樓梯會喘

2.傳統(tǒng)藏服與現(xiàn)代裝混穿是潮流

3.出門可以叫滴滴壁榕，一不小心不是奧迪就是保時(shí)捷

4.菜和肉一個價(jià)矛紫，煮碗餛飩也要高壓鍋

5.甜茶比酥油茶好喝

6.青稞米酒度數(shù)很低，口感不錯

7.傳統(tǒng)藏餐小館只提供藏面

8.牦牛肉到處都是

9.藏茶好喝护桦，藏藥很貴

10.藏醫(yī)治病看手相含衔，左手掌紋為先天基因煎娇，右手掌紋為后天基因二庵，醫(yī)心甚于醫(yī)身

11.牦牛山羊會跑上公路，公路遍布車速檢測器

12.陽光很曬缓呛，溫差很大催享，一年四季需要戴帽子，不是防寒就是防曬哟绊。

13.火車牽引需要兩個車頭因妙，青藏鐵路每隔幾百米就有一個守路人。

14.四川人很多票髓，遍地川菜館子

15.湖水富含礦物質(zhì)攀涵，顏色是淺翡翠綠的

16.大部分藏民都是熱情友好的，不過景區(qū)的藏獒牦牛不要拍洽沟，收費(fèi)

17.藍(lán)天白云是真美以故，高原雨雪晴可以在同一時(shí)間進(jìn)行，你能看到雨雪從云朵上撒下來裆操。

18.有山有水有橋有屋頂?shù)牡胤蕉加形迳L(fēng)馬旗怒详，代表金木水火土

19.每一座圣湖都有一座神山守護(hù)，羊年轉(zhuǎn)山踪区，馬年轉(zhuǎn)湖昆烁，一圈可以抵平時(shí)十三圈

20.瑪旁雍措是第一大圣湖，守護(hù)山是世界公認(rèn)神山岡仁波齊

21.每一個藏民一生需要磕十萬個長頭缎岗，念十萬遍經(jīng)静尼，轉(zhuǎn)經(jīng)筒原是為不識經(jīng)文的藏民準(zhǔn)備的

22.大昭寺地位重于布達(dá)拉，朝圣的藏民會手提酥油茶和藏香來寺廟供奉

23.寺廟中不能戴帽子和穿短裙传泊，拍照需要在指定地方進(jìn)行

24.布宮門票需要拿身份證提前預(yù)約 茅郎，并且七天內(nèi)不能再進(jìn)布宮，在第三道門持預(yù)約券換門票

25.大昭寺門票可以重復(fù)使用

26.轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖轉(zhuǎn)寺轉(zhuǎn)經(jīng)都是自左往右

27.看風(fēng)景去林芝或渤，看野生動物去可可西里系冗，看草原放牧去那曲，看傳統(tǒng)寺廟去昌都薪鹦，看藏傳佛教去山南掌敬，看古格王朝遺址去阿里惯豆，珠峰下邊大本營，需要提前辦邊防證

28.現(xiàn)代化氣息越來越濃奔害，要看傳統(tǒng)西藏楷兽，需要去江孜看古堡，當(dāng)然也可選擇下牧區(qū)

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