“時間能夠治愈的乞巧，

從來都是那些想改變的人∫唬”

01.

自今年三月份抑郁癥爆發(fā)后摊欠，至今已過去四個月丢烘。

爆發(fā)初期柱宦，我無法正常工作些椒，躺在床上一動也不想動，甚至連手機都不想拿起來掸刊，信息不回復免糕，電話不接，感覺世界一片黑暗忧侧，沒有一點生機石窑。

這段時間是難熬的，也是痛苦的蚓炬，完全見不了人松逊，不想飛行，不想出門肯夏，不想吃飯经宏，不想做任何事。

長期以來壓抑自己的情緒導致我抑郁癥的爆發(fā)驯击，請了大半個月的年假回家后烁兰，在親人和朋友的鼓勵下，我回到深圳徊都，開始拯救自己沪斟。

拯救自己的第一步，用不同的角度方式看待人生暇矫，其實人生并沒有自己想象的如此單一主之，不僅僅是吃飯睡覺賺錢，還有很多實現(xiàn)自己價值的選擇李根。

在病魔的壓力下杀餐，我對自己以前所認為的興趣愛好，再怎么也撿不起來朱巨，抑郁的情緒再次向我襲來史翘。

再也支撐不住的我，打開電腦冀续，在鍵盤上敲打著此刻自己的狀況與情緒琼讽。

沒想到這一敲，就是一個通宵洪唐，而且在打上最后一個句號的時候钻蹬，我全身輕松無比。這時的我才發(fā)現(xiàn)凭需，原來文字才是我情緒發(fā)泄的出口问欠。

自那以后肝匆，我開始每天不斷寫作碼字。

02.

我現(xiàn)在的生活顺献，除了工作以外旗国，就是看電影，看書注整，寫觀后感讀后感能曾，寫推文，甚至還寫小說肿轨。

在情緒低落的時候寿冕，這些能夠讓我轉移悲傷。

這些事情充實了我的生活椒袍，讓自己不再有時間胡思亂想驼唱，有時候稍有松懈，抑郁的情緒依然會向我撲來驹暑，所以我不斷的看書玫恳，寫字。

在每天寫出的文字里岗钩，充滿了我的所有情緒纽窟，因為我一直在為情緒找出口。

這個公眾號成立的時間已經名字兼吓，都是我抑郁癥爆發(fā)初期建立的臂港，很多人問我，為什么你的公眾號叫“少根松”视搏。

在平時我都會回答审孽，胡思亂想起的名，不用深究浑娜。

而現(xiàn)在佑力，我會坦誠的對所有人說，“少根松”最初的意義是指筋遭，在這個世界上打颤，少了誰地球一樣會轉，少一根松漓滔，自然也微不足道编饺，不足掛齒。

被抑郁情緒所覆蓋的我响驴，取名“少根松”透且。

03.

很多人都說，時間能夠治愈一切豁鲤。

我不相信秽誊。如果當初什么都不做鲸沮，不去改變自己的生活狀態(tài)，時間只會讓我越來越糟锅论，并不能治愈讼溺。

時間不能治愈一切，只是經過以后棍厌，原先那些過不去的事情肾胯，慢慢變得沒有那么重要了而已竖席。

時間只能治愈一些皮外傷耘纱。

時間能治愈的，從來都是是那些愿意自愈毕荐，那些想改變的人束析。

04.

前段時間偶然看到鄭秀文在節(jié)目《心情約會》里說，她最難熬的時期抑郁癥爆發(fā)憎亚，甚至連床都爬不起來员寇，跟身邊人聯(lián)系只能通過傳紙條。

想不到鄭秀文在熒幕上威風凜凜第美，在萬丈光芒的身后也有這血淋淋的一面蝶锋。

那段時間她剛跟許志安分手，電影《長恨歌》票房慘淡什往。

無論你是普通人還是萬眾敬仰的天后扳缕，上帝若要試煉你，真的是人人平等别威。

在長達五年的時間里躯舔，鄭秀文遠離大眾視野，退出娛樂圈省古，撤離了所有的商業(yè)活動粥庄，只有間斷的在報紙上發(fā)布一些文字冒冒泡。

可想而知豺妓，她病得也不輕惜互。

直到2009年，她才正式回歸樂壇琳拭，看到她在舞臺上勁歌熱舞训堆，活力四射，真是脫胎換骨讓我們吃驚臀栈，好像這五年不過只是感冒了一場而已蔫慧。

在復出的采訪里，她才正式承認自己患了重度抑郁癥权薯，但現(xiàn)在已經痊愈姑躲∷铮“我曾經痛苦到出不了門，廣告拍不了黍析，錢也賠了卖怜。”

她說這句話時阐枣，雖然表情輕松马靠，可是作為同樣的患者，我知道她經歷了什么蔼两。

網上說甩鳄，鄭秀文是一個為了穿旗袍好看一些，每天只會吃五口青菜的明星额划。

可見妙啃，她在平常是如何把自己逼到死角里的，極度追求完美的人俊戳，也是最不堪一擊的人揖赴。

05.

鄭秀文在事業(yè)愛情雙雙失意，讓她覺得自己的人生一敗涂地抑胎，毫無意義燥滑。經過多番的掙扎，最后在母親的鼓勵下阿逃，她也開始拯救自己铭拧。

她為了抗擊病魔，堅持每天跑步十公里盆昙，在她情緒低落的時候羽历，她從零開始學習廚藝，為家人烹飪美食淡喜，轉移悲傷秕磷。

她再難過也堅持碼字寫書，為情緒找出口炼团。

鄭秀文在這場試煉里澎嚣，她駛出渾身解數(shù)，用事業(yè)外的其他支點來幫助自己度過難關瘟芝。

她在自己的書《值得》里說易桃，“在這場試煉里，我所得到的锌俱，遠比我所受到的痛苦更值得記孜钪！；對于苦難，我有種嶄新的體會造寝，我要感謝這場抑郁磕洪。”

日子再難熬诫龙，也會有結束的一天析显，正如傳道書里所說，“凡事都有定期签赃，天下萬物都有定時谷异。”鳳凰涅槃后的鄭秀文煥發(fā)出全新的生命力锦聊。

我深信歹嘹，每個人都有幫助自己度過劫難的法寶。

如果你沒有括丁，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)而已荞下。

06.

我沒有鄭秀文那般毅力伶选，也從沒想過要感謝這場抑郁史飞，已經我現(xiàn)在并沒有完全走出來，斷藥之后的我仰税，完全依靠寫作來替代藥物构资。

寫字已經成為我的法寶。

當工作停滯不前陨簇，至少還有興趣愛好來吶喊助威吐绵。

如果覺得自己命運堪憂，不如去死算了河绽，那么你就去幫助比你更弱的人己单，你會發(fā)現(xiàn)其實自己的價值不止于此。

每個人都要自備法寶耙饰，這樣我們才能熬過這一場又一場的戰(zhàn)役纹笼。

- 生活如此難熬，愿我們能夠笑著面對一切苟跪。