覺知日記136┃專注

今天是特別專注的一天影钉,專注于打掃画髓,在打掃的過程中鏈接到自己是喜水的,然后就轉(zhuǎn)念以后要多喝水平委。

之前我是幾乎不喝水的一個人奈虾,一喝水就跑廁所太頻繁了。我是不大出汗的人廉赔,只能是尿液代謝水分肉微。

當(dāng)念頭轉(zhuǎn)了身體的運(yùn)作也跟著改變了,我晚上就一直感覺特別熱(家里開空調(diào)了)蜡塌,然后出汗碉纳,水分都通過出汗排泄了,一晚上都沒上廁所馏艾。剛好把之前煩惱事情解決了劳曹。

善用自己的念頭,生活就在我們的創(chuàng)作中呈現(xiàn)了琅摩。專心的做個畫師铁孵,挺好的。

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