題外話：最近準備寫一個“好書一生推”系列孕豹，而第一個強推的就是協(xié)和婦產(chǎn)科張宇醫(yī)生寫的《只有醫(yī)生知道》系列的1-3本鹊碍。
等了將近兩年侨拦，協(xié)和婦產(chǎn)科張羽醫(yī)生終于帶來了《只有醫(yī)生知道3》款咖。記得我看《只有醫(yī)生知道1》的時候還在讀大學(xué)围苫，現(xiàn)在出到第三本了退盯，而我也剛好到了適合的育齡時間彼乌，這一套書籍對我來說真的是太珍貴和及時了，書中普及的婦產(chǎn)科知識以及對臨床案例渊迁，對廣大女性來說是教育也是警醒慰照。
文風樸實親切，描述深刻動人
書中的內(nèi)容很多是以臨床的病例為主線展開陳述和解析琉朽，其中穿插了很多專業(yè)婦產(chǎn)科焚挠、優(yōu)生優(yōu)育、避孕備孕漓骚、小孩養(yǎng)育方面的知識蝌衔。很多描述急診室或者婦科手術(shù)的情節(jié)和描寫都寫得特別有“畫面感”。在書評中看到一個評論讓我印象特別深刻蝌蹂，
“由此看來又是一個被醫(yī)學(xué)耽誤了的優(yōu)秀作家噩斟。”
書中把很多女性日常不夠重視孤个，不夠了解剃允，不夠清楚得問題都娓娓道來，結(jié)合很多臨床驚心動魄得案例，提醒我們作為女性斥废，在照顧家庭椒楣，努力工作，養(yǎng)育孩子的同時牡肉，也一定要學(xué)會保護自己捧灰，愛惜自己。
長期以來统锤，社會對“性”或者“月事”毛俏、“婦科”等話題都諱莫如深，可以說大眾對這方面的教育和知識都相對缺乏饲窿。男生還可能通過隱秘的途徑了解煌寇，女生的話，能夠得到母親的教育和提點逾雄，當然最好阀溶。可是許多擔當母親角色的婦女鸦泳，對自己的身體也是一知半解的银锻，對女兒提出的問題，能夠不遮掩辽故、不羞澀徒仓、不惱怒直接回答已經(jīng)算不錯了。所以很多女孩對自己身體誊垢，以及屬于女性特有的孕產(chǎn)期的知識掉弛，只能有個大概的了解。而書中的內(nèi)容卻沒有尷尬喂走，沒有面紅殃饿，沒有羞澀，面對著溫和芋肠，而且?guī)е鴾囟鹊奈淖趾醴迹芏嘈哂趩X的東西都能夠豁然開朗。
“老司機”隨意開車飆知識帖池，生育能力卻不是隨時恭候
張醫(yī)生已過而立之年奈惑，臨床經(jīng)驗也越來越豐富，寫作的技巧也越來越爐火純青睡汹，對于這種涉及男女的“羞羞”之事的描寫肴甸，也寫得淋漓盡致，讓我不斷得概嘆：果然到了而立之年囚巴，“老司機”開起車來原在，完全不遜色于我們追求自由不羈的90后坝讶拧！
一開頭的內(nèi)容帶著趣味庶柿，帶著一絲調(diào)侃村怪，寫出了男女生殖系統(tǒng)得不同情況，借此來說明浮庐，雖然女性有月事來臨甚负，就代表系統(tǒng)功能正常，但是生育能力卻并不是一直都能存在的兔辅。雖然說女性可以自主選擇在育齡期生育腊敲，也可以推后這個選擇击喂。但是這個選擇是有前提的维苔，前提是你要知道，你的生育能力懂昂，這個選擇的按鈕并非永遠掌握在你的手里介时，不是任何時候你都有機會按下，因為你的生育能力并非如影隨形凌彬，不離不棄沸柔。
女性的生育能力是會隨著年齡而下降的，這是自然铲敛，但是也有人為地損害生育能力的褐澎。子宮就是一個溫暖的玻璃花房，每次如果卵子公主等不到命中注定的白馬王子的話伐蒋，就會“發(fā)飆”把自己準備好的工三，翻好的地全部都給掃地出門，這就是我們每個月的“大姨媽”先鱼。
而這一層浮土是可以每個月再長回來的俭正。但是如果不僅遇到了白馬王子，還播下了種子焙畔，而我們還是執(zhí)意要把種子清掉掸读，那清掉的就不僅是表面的浮土了，連帶地面上長得比較結(jié)實的“肌底層”的土壤也一起清掉宏多。這一層是無法再生的儿惫，并且會因為每一次的人為進程而越來越薄。到了真正想懷孕的時候伸但，土壤貧瘠的話肾请，可能就長不好，或者長不出苗兒來了砌烁。所以筐喳，這要求我們在適齡期生育催式，并且好好愛護自己，保護好自己避归，盡量避免人為的傷害荣月。
（ps：我覺得我已經(jīng)寫得夠文藝了，不懂的話可以去問......哦梳毙，不哺窄，看書去！認真臉.......）
安全期其實不安全
安全期確實是一種自然避孕法账锹，通過女性自然的生理規(guī)律來判斷自己處于“受孕期”還是“不易受孕期”萌业，就是我們通常說的前7后8。從月經(jīng)前7天和月經(jīng)來臨的第一天算起的后8天不排卵奸柬，但是這只是針對月經(jīng)非常非常規(guī)律的女性生年。
同時，精子在女性體內(nèi)一般能存活3-5天廓奕，而且女性是隱性排卵抱婉，在受到刺激、情緒桌粉、壓力或者其他因素的影響下蒸绩，很可能會誘發(fā)排卵。同時铃肯，即使只是“邊緣”性行為患亿，在男性的分泌物依然帶有一定量的精子。所以押逼，依靠安全期避孕其實很不安全步藕。
另外沒有保護的性行為產(chǎn)生的問題還有：1、意外懷孕宴胧，如果是以流產(chǎn)告終漱抓，則會像上面所說的那樣，損害生育能力（非必然）恕齐，還有可能誘發(fā)大出血乞娄、子宮穿孔等情況；2显歧、意外懷孕（宮外孕）仪或。宮外孕就是原本結(jié)合的受精卵沒有如期去到子宮內(nèi)著床，而是游離在輸卵管內(nèi)士骤，越長越大的受精卵總有一天會撐破輸卵管范删。3、傳染性疾病等其他問題拷肌。另外到旦，
判斷宮外孕的三個標準是：停經(jīng)旨巷、腹痛、陰道出血添忘。一般是月經(jīng)錯后7-8天采呐，伴隨著腹痛和少量陰道流血。
PS：看到這里特別提醒一下廣大女性朋友搁骑，尤其是未成年人：一定要做好保護措施斧吐，正確使用避孕工具是保護自己的最好方法。萬一出現(xiàn)了意外懷孕仲器，一定要向自己的家長求助煤率，因為未成年人承擔不了麻醉以及手術(shù)后出現(xiàn)的各種綜合征等風險，同時乏冀，應(yīng)該相信家長一定是此時你最堅強的后盾和最愛你的人蝶糯。一定要到正規(guī)醫(yī)院求助。
養(yǎng)育孩子煤辨，如其所是
現(xiàn)實中裳涛，有很多家庭里的婆媳關(guān)系在孩子還沒有出生以前還是挺不錯的木张，但是在孩子出生以后會呈現(xiàn)集中式爆發(fā)众辨。原因是兩代人養(yǎng)育觀念的不同，在看《只有醫(yī)生知道3》的時候舷礼，我就決定以后一定要給我婆婆看看這一本書鹃彻，看看科學(xué)的育兒是怎樣做的（再次非常認真臉）。
首先妻献，國人養(yǎng)育的孩子秉承著“要讓孩子贏在起跑線上”蛛株，于是從備孕、懷孕開始就好像活在真空中一樣育拨，空調(diào)不吹谨履，手機不碰，吹風機就更不要說了熬丧，各種營養(yǎng)素補充不間斷笋粟，各種補藥不停口析蝴，導(dǎo)致孕婦在懷孕期間體重增加明顯害捕，或者生出一個8、9斤的“大娃娃”闷畸。醫(yī)學(xué)上稱這種大娃娃叫“巨大兒”尝盼，孕婦在懷孕過程中體重增加明顯，并出現(xiàn)妊娠高血壓和糖尿病癥狀的佑菩，日后患高血壓和糖尿病的風險明顯增加盾沫。
其次裁赠，“初乳賽黃金”，產(chǎn)后一周的初乳顏色黃赴精、量少组贺，但是十分珍貴，里面全是干貨祖娘，是嬰兒的接觸世界后來自母親的第一道屏障失尖。坊間很多會把一開頭的奶水擠掉，說是“有毒的灰奶子”渐苏，更有甚者掀潮，會幫剛出生的嬰兒擠壓乳頭，很多時候會造成嬰兒組織損傷琼富，甚至乳腺發(fā)炎仪吧。
在喂奶前用酒精等消毒水消毒乳房也是不必要的，嬰兒從無菌的世界來到外面來鞠眉，從母親的乳頭上吮吸進去的是需氧細菌薯鼠，吮吸到乳汁后，就是吃進去藏在乳管深處械蹋，不需要氧氣也能存活的厭氧菌出皇。這些正常的菌群有助于孩子消化和吸收母乳，促進免疫系統(tǒng)成熟哗戈。
身體是一個很神奇的系統(tǒng)郊艘，一旦進入妊娠和哺乳的狀態(tài)，很多東西都是自然的唯咬，進化使然的纱注，不需要特別的注意什么，每個孩子都是上天的禮物胆胰，他們的到來一定是要接觸這個美麗的世界的狞贱。
最后，關(guān)于月子里不能碰水和吹風的問題蜀涨。因為產(chǎn)婦產(chǎn)后都會潮熱出汗瞎嬉，如果不清理身體，就會造成細菌的滋生勉盅。產(chǎn)婦不舒服的同時佑颇，對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦傷口康復(fù)也是不利的。而且坊間傳說的“產(chǎn)后風”草娜，要求坐月子的產(chǎn)婦房間不能開窗挑胸，頭戴頭巾，是當時技術(shù)落后宰闰，使用消毒不嚴格剪刀等切斷臍帶而造成的破傷風感染茬贵。而那句“生一個孩子掉一顆牙”更是可愛簿透，雖然懷孕時會動員全身的鈣量供應(yīng)發(fā)育中的胎兒，但是很多時候產(chǎn)婦的齲齒解藻，是因為坐月子時牙齒清潔不足老充，也就是不刷牙，不碰水導(dǎo)致的螟左。
另外啡浊，母親奶水的量會隨著孩子成長的需求而變化，一天里早上和晚上的奶里面的成分可能就有區(qū)別胶背。人體是一個很神秘而且很科學(xué)的體系巷嚣，會根據(jù)孩子的變化和需求產(chǎn)生變化。孕婦根本不需要擔心孩子吃不飽钳吟，而特別去擠奶測量每次的奶量廷粒。因此嬰孩和母親的輕輕的撫摸接觸、吮吸乳頭都會刺激母親體內(nèi)的激素红且，繼而分泌更多乳汁坝茎，這比單純用吸奶器吸出來然后測量的量要更加多，所以多花時間去享受和增加母嬰接觸暇番，比一直擔心孩子的吃不飽嗤放，長得快要更加強。
張醫(yī)生說奔誓，養(yǎng)育孩子就應(yīng)該“如其所是”斤吐，不必要經(jīng)常盯著所謂生長發(fā)育的指標，不停對照比較厨喂，揠苗助長，家長們神經(jīng)兮兮的庄呈，俗話說得好：“有苗不愁長”蜕煌，這些指標都是參考了大量的樣本的出來的平均范圍的數(shù)值，只要孩子吃得好诬留，睡的香斜纪，體重長，肌肉實就好了文兑。
書中還有大量的病例和知識盒刚，除了驚險的手術(shù)室場面、滿滿的干貨绿贞，還有作者對于職場因块、人生事業(yè)以及醫(yī)患關(guān)系的深刻思考和討論。除了醫(yī)學(xué)上的婦產(chǎn)知識籍铁，一些職場上的思考也特別深刻涡上，值得推薦趾断！
同時，我非常認真地說一句：強烈推薦男士看吩愧，新手爸爸更需要看芋酌。
