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.. 紅色入心：西紅柿舔腾、紅蘿卜溪胶、枸杞、紅棗稳诚、紅肉椒哗脖。
.. 綠色入肝：芹菜、波菜采桃，空心菜懒熙，西蘭花等綠色蔬菜。
.. 黃色入脾：小米普办，玉米粒工扎、紅薯、南瓜衔蹲，土豆肢娘。
.. 黑色入腎：黑木耳、紫菜舆驶、黑芝麻橱健，黑米。
.. 白色入肺：銀耳沙廉、百合拘荡、山藥、杏仁撬陵、白蘿卜珊皿。
每天网缝，五色蔬菜都用，5種顏色各一種蟋定。
功效：有利于身體平衡粉臊，春季多養(yǎng)肝，體健利過(guò)冬驶兜！
祝大家身體健康..
