一個遲到的遇見—瑜伽休玩，最早認識瑜伽在30年前，那時從電視里看到張蕙蘭在海邊片择，用磁性的聲音美麗的引導詞，傳遞著瑜伽的體式骚揍，讓我覺得瑜伽就是要在海邊做字管，直到今天，當我做瑜伽時依然感覺身處海邊信不，或置身于大自然中嘲叔。
瑜伽給我的印象一直都是美好的代名詞，從來沒想過它會闖入我的生活抽活，直至2014年硫戈，那時我們一起學習英語的一個同學是瑜伽教練，她問我：“想不想練瑜伽”下硕，我沒有考慮就答道：“可以呀”于是我就開始組織大家一起練瑜伽丁逝，當時是英語教學，大概用了一年的時間梭姓，這些老會員包括教練都不練了霜幼，最初一起練瑜伽的會員只剩下兩位，那時的我心里只想把瑜伽練好誉尖，沒過多考慮經營罪既，于是我開始更廣泛的接觸瑜伽包括參加瑜伽大會.
最初認識的瑜伽就是給身體放松，拉伸拉伸筋骨，當我走入瑜伽后才覺得琢感，瑜伽就像大海有學不完的知識丢间，無論你處于哪個階段，無論對于初學者還是大師都有學不完的知識驹针，瑜伽意思是連接無論你身處任何環(huán)境都連接著大地千劈，它真正修習的是我們的心靈，我們看到很多人習得了一段時間瑜伽后牌捷，變漂亮了墙牌，身材變苗條了，而且預防和控制了很多疾病的發(fā)生暗甥，在來練瑜伽的人群中從來沒有對瑜伽的負面消息喜滨，所以習得者都有收益只是多少不一.
三年多過去了，曾經一起練習的朋友們再見到我都驚訝我的變化撤防，我相信堅持自己想要的最簡單有效的方法就是刻意鍛煉虽风，因為習得瑜伽自己的內心變得強大了，再棘手的問題也會從容面對寄月，這就是瑜伽教我的辜膝，其實我也只是覺得自己剛剛走進瑜伽.
瑜伽—相見恨晚，瑜伽—從內到外的改變漾肮，不經意給它很多標簽厂抖，無論你什么時間遇到它，你的年齡都會停留到那一刻克懊，這是最直白的表白忱辅，它就像你的愛人每天為你制造浪漫，讓你心情愉悅谭溉！最后也希望每一位伽人都與瑜伽有一場艷遇墙懂！愛瑜伽！愛家人扮念！愛自己损搬！
