秋季溫度不穩(wěn)定苛败，晝夜溫差大满葛，孕媽如果這時(shí)候抵抗力下降就容易感冒径簿，孕婦感冒怎么辦？孕媽該如何預(yù)防感冒呢嘀韧？
孕婦咳嗽怎么辦篇亭？
孕婦懷孕期間體質(zhì)比較弱，這個(gè)時(shí)期锄贷，稍有不慎就容易感冒咳嗽译蒂，那么對(duì)于孕婦出現(xiàn)咳嗽感冒咳嗽有痰怎么辦呢?
1、發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)谊却，可以喝涼開水柔昼，緩解咳嗽癥狀。一般來說因惭，喝溫水會(huì)使孕婦稍微出汗岳锁，還可以補(bǔ)充孕婦咽喉水分，從而減輕咳嗽癥狀蹦魔。在正常情況下激率，醫(yī)生不主張使用藥物治療輕微感冒和咳嗽。
2勿决、飲用鹽水來緩解支氣管炎乒躺，咽炎和咳嗽引起的呼吸道感染。有很好的療效低缩，并能起到預(yù)防作用嘉冒。
3、制作生姜湯咆繁，將鮮姜放入500升冷水中讳推，煮成一匙紅糖，給孕婦服用玩般。這主要是由于生姜具有溫?zé)嵝?yīng)银觅，而紅糖具有溫?zé)岷椭泻臀傅淖饔谩＿@種方法適用于感冒引起的咳嗽坏为。
4究驴、用梨，冰糖匀伏，紅棗煮開水喝洒忧。制作方法是將梨切成小塊，再將紅棗煮熟够颠，再加入白糖繼續(xù)煮熙侍。這種方法簡(jiǎn)單易行。每天喝幾杯可以幫助治療咳嗽。
孕期不能亂用藥物核行，所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒牢硅。
那么在日常生活中，孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽?
1芝雪、多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃新鮮水果和蔬菜综苔。富含維生素的食物有助于提高孕婦的抵抗力惩系，有助于預(yù)防感冒，還可以補(bǔ)充懷孕期間孕婦需要的營養(yǎng)如筛。
2疙赠、熱水泡腳：每晚用熱水泡腳15分鐘劫乱，水不宜過滿，浸泡到雙腳發(fā)紅。
3讨阻、生蔥：生蔥加熱油，制成油澆生蔥絲杠输，然后用豆腐等冷食档礁。
4、冷水宰铡：每天用冷水洗臉爬坑。用少量冷水洗鼻孔，用鼻孔輕輕吸一點(diǎn)水涂臣，然后重復(fù)數(shù)次盾计。
5、按摩鼻溝：雙手揉搓至發(fā)熱赁遗，按摩掌心迎香穴署辉，位于鼻溝橫向橫平外中點(diǎn)，10次以上岩四。
6哭尝、呼吸蒸氣：當(dāng)?shù)谝淮胃忻皶r(shí)，倒入一杯開水炫乓，在熱空氣中深呼吸刚夺，直到這杯水冷卻為止，每天數(shù)次末捣，可減輕鼻塞癥狀侠姑。
7、熱風(fēng)吹面：孕婦感冒可在每日清早箩做，用吹風(fēng)機(jī)在面部吹3-5分鐘莽红。
秋季天氣多變，各位媽媽一定要注意好身子及時(shí)保暖，孕媽身體健康安吁，孩子才能健康成長醉蚁！
