才2017的第四天听系，我整個(gè)人都不好了。
【現(xiàn)狀】
1.想做的事太多箱亿，顧不過(guò)來(lái)跛锌。
這里的“太多”只是針對(duì)我自己而言，我只給自己安排了看書届惋，學(xué)word髓帽，學(xué)“通往財(cái)富自由之路”并評(píng)論，每天寫日記反思脑豹≈２兀總時(shí)長(zhǎng)為77小時(shí)〈衿郏可每天能做的只有到上班前看“通往財(cái)富自由之路”必盖，無(wú)評(píng)論拌牲，每天用時(shí)10分鐘；晚上學(xué)word歌粥，用時(shí)1~2小時(shí)塌忽。
2.被情緒綁架
看別人的月目標(biāo)排的大都是200小時(shí)左右，覺(jué)得自己好沒(méi)用失驶。
看小伙伴們?cè)谶M(jìn)階群里的討論土居、發(fā)的文章，看到別人已在奔跑而自己還在坑里掙扎又著急又焦慮嬉探，又自責(zé)擦耀。
看讀書群小伙伴天天打卡閱讀數(shù)量一天天增長(zhǎng)而自己始終沒(méi)突破0，焦慮涩堤，自責(zé)眷蜓。
按學(xué)word的計(jì)劃是平均一次課用時(shí)一小時(shí)，可自己時(shí)間過(guò)去了但任務(wù)沒(méi)完成胎围，覺(jué)得自己效率太低下吁系，焦慮，自責(zé)痊远。
昨晚女兒跑來(lái)想要我陪她我嫌她干擾自己學(xué)習(xí)對(duì)她態(tài)度比較壞垮抗，然后突然意識(shí)到自己的狀態(tài)影響到和家人的相處了，又愧疚又自責(zé)碧聪。
【分析】
1.太貪心冒版，計(jì)劃（想要的）和自己的能力明顯不匹配。
2.喜歡和別人盲目比較
【改進(jìn)措施】
1.調(diào)整計(jì)劃至可接受的范圍
2.學(xué)習(xí)一小時(shí)就只問(wèn)一小時(shí)的收獲逞姿，專注眼前辞嗡。
【請(qǐng)教各位】
我還是覺(jué)得有問(wèn)題，但又不知道該如何調(diào)整滞造，還請(qǐng)幫忙支招续室，謝謝！
