發(fā)簡信
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【FFC訓(xùn)練】肯定自己
20170528 【情緒】對生活和工作失去了掌控感庸疾，混亂且缺乏秩序，焦慮梗劫，想逃避，又渴望回到正軌截碴，但又力不從心梳侨，常常崩盤，繼而否定自己日丹。 【事實(shí)...
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一個(gè)普通職場媽媽的定位
潛能營.F0281.青青 好吧走哺，我承認(rèn)，在最初想要學(xué)習(xí)提升自我的時(shí)候是以辭職為目的的哲虾。 而后割坠，在個(gè)人成長的道路上我慢慢發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)有工作和生活中的各...
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圓夢百里洲——記2017.4.15環(huán)島騎行從去年開始就一直想著什么時(shí)候去百里洲騎單車，但這個(gè)計(jì)劃卻因?yàn)榉N種緣故一再擱淺妒牙。 但環(huán)百里洲這個(gè)愿望就像一顆種子種在了我的心里彼哼，默默地生根，發(fā)芽湘今。...
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找到自我敢朱，擁抱明天——跟隨永澄老師五個(gè)月我的改變
20170421 話題：你是用什么姿勢使用永澄？你前后的改變是什么？ 【使用永澄的姿勢】 我是從2016年12月開始跟著永澄老師學(xué)習(xí)的拴签。開始是跟...
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【百萬富翁課作業(yè)01】20170411
請書寫你對這兩句話的理解孝常。 小的進(jìn)步靠努力，大的進(jìn)步靠改變觀念蚓哩。 你所看到的构灸，就是你所得到的。 一岸梨、小的進(jìn)步靠努力喜颁，大的進(jìn)步靠改變觀念。 能否這...
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【記錄】20170326
取名記錄曹阔，只為記錄自己此時(shí)的心情或想法半开，不管對錯(cuò)，不管他人感受赃份，只單純?yōu)樽约杭挪穑瑸樽约憾嗄暌院蠡貞浲聲r(shí)可以嘲笑一下當(dāng)年的自己。 從來沒有想過自己...
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【StepAs日志】 2017.3.17一抓韩、對作業(yè)的解讀 早上永澄老師講了STAR 并給出了一個(gè)范例 最后布置的作業(yè)是 我的理解 1.根據(jù)永澄老師給的范例寫一個(gè)STAR出來 2.完成A...
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【StepAs作業(yè)003】20170317第三課作業(yè)： 1.STAR 2.成果 3.成果的封裝 一纠永、STAR 1.STAR模型 STAR模型S：背景信息T：任務(wù)說明A：行動(dòng)列表R：結(jié)果列...
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【成果產(chǎn)生方式封裝2】 群精華的生成步驟召喚群助手，口令為“社群助手”和其他任何管理員設(shè)定的字或詞谒拴。 點(diǎn)擊“群精選” 點(diǎn)擊“發(fā)起群精選” 點(diǎn)擊“群精華” 根據(jù)需要選取開始和結(jié)束的時(shí)間尝江，...