#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～“金包玉”組 陳mingxin#
【金句】#幸福實(shí)修#
當(dāng)孩子犯錯時我們是大聲指責(zé)還是講一大堆大道理牺勾？
“犯錯誤確實(shí)讓人泄氣阵漏，你知道當(dāng)我犯錯時驻民，你父親曾經(jīng)是怎么對我說的嗎？他會說：“不妨這樣看回还，錯誤對你來說可能也是一份禮物叹洲，幫助你發(fā)現(xiàn)自己之前不知道的東西≌钗叮”———一位不斷學(xué)習(xí)、勇于實(shí)踐的媽媽
20180302（正月十五）（39/60）
【幸福實(shí)修目標(biāo)】(本周目標(biāo))：開工糙捺，收拾心情，重新上路坎缭。
【今日玫瑰】
1.跟進(jìn)。
2.年前未完成事項(xiàng)跟進(jìn)落實(shí)掏呼。
3.完善本周工作計劃。
4.下午參加幼兒園元宵節(jié)活動憎夷。
5.商談。
【覺察日記】
事件：昨晚回家祥得，老大迎到門口蒋得，拉著我的手對我說：“媽媽级及，我覺得奶奶養(yǎng)四個孩子额衙，比你養(yǎng)兩個孩子要厲害得多！”我感興趣：“說來聽聽县踢。”他開始敘述：“今天放學(xué)殿雪，我發(fā)脾氣（他未說原因锋爪，我猜測是因?yàn)槟棠淌謾C(jī)收起來不讓他玩的緣故），很大聲地說話其骄、叫扯旷、哭，后面也不想說話理他們钧忽。如果碰到這種情況，你老早生氣發(fā)飆了耸黑，可是奶奶和爺爺就笑笑地看著我，然后爺爺就是比較理性为迈，跟我講道理，奶奶呢比較感性葫辐，跟我講別的孩子怎么樣怎么樣。你說你養(yǎng)兩個孩子很累耿战，我覺得他們倆養(yǎng)四個孩子，肯定更累鸦列，但奶奶不會像你那么會生氣，我覺得奶奶還是挺不錯薯嗤，挺厲害的纤泵！”我聽了，腦子里想著當(dāng)時的場面捏题，如果是我確實(shí)會對孩子生氣并一番說教。慚愧公荧，同時也再次感到我婆婆樸素的強(qiáng)大。我對孩子說：“是喲窟社，奶奶還真的挺厲害的绪钥！換做是我灿里，媽媽真的做不到程腹。我覺得奶奶還有一點(diǎn)做得比媽好，你看春節(jié)這幾天色鸳，我們這么多人在那邊吃飯，奶奶一直在忙命雀，準(zhǔn)備那么多飯食池户。媽媽平時偶爾弄一頓凡怎，一個人在廚房忙赊抖，你們沒人來幫忙统倒，吃完又我一人收拾碗筷氛雪，我心里就會很不舒服，感覺很累浴鸿，不痛快！可是這次我觀察奶奶一個人忙里忙外付出岳链，那么辛苦劲件，都沒抱怨，全是因?yàn)樗龑簩O滿滿的愛和接納零远，才有辦法如此付出和包容！”小兒子在旁邊聽了急著插話：“媽媽牵辣，媽媽，我真的不想奶奶那么快去天堂择浊“罩恚”我笑了起來：“不用擔(dān)心近她，奶奶還年輕著呢膳帕，她會一直陪著你薇缅！”大兒子一邊聽，一邊殷勤地要給我裝洗腳水汤徽，我抱他坐在我身邊，告訴他：“媽媽很高興棒棒開始覺察并有所體會谒府，也謝謝你把這個分享給媽媽。外婆在情緒控制這點(diǎn)上就不如奶奶完疫，媽媽是外婆養(yǎng)大的，所以媽媽也耳濡目染地學(xué)了外婆的很多方式盛龄，媽媽去年一年開始學(xué)習(xí)，才看到很多真相余舶，也才開始理解感受到奶奶的付出和愛锹淌。”……
情緒：平和客觀赂摆。
需求：傾聽孩子的聲音，坦誠地和孩子交流库正，真實(shí)地面對自己。希翼這份接受和真實(shí)成為一份能量龙誊，去幫助我和即將走入青春期的孩子最大化交流喷楣，深入他的內(nèi)心。
下一步：對于我的媽媽铣焊，她的性格發(fā)展和情緒生發(fā)，都是源于她小時候的原生家庭曲伊，以及外公外婆對她的養(yǎng)育陪伴方式?jīng)Q定的。通過很多事件和我自己的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)岛蚤，我媽媽內(nèi)在小孩還很小很小懈糯，那個年代，從我母親偶爾的回憶看出她從父母得到的關(guān)愛和接納少之又少赚哗，更多的是苛責(zé)硅堆、嚴(yán)厲贿讹、教訓(xùn)和忽視。所以围详，成年后的她在沒有條件自我成長時，所有她的思想言行都是本著最有利于自身的本能出發(fā)买羞，有了這樣的背景，就能理解很多她的言行畜普，對我這個媽也多了理解和憐惜群叶。內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感，外表強(qiáng)勢內(nèi)里脆弱街立，通過不斷地付出來乞討愛、來證明自己是值得被愛的赎离。在沒有感受到被愛被尊重的時候，她會很憤怒虽画，也本能豎起對抗敵對的旗幟荣病。這從她和父母兄弟、丈夫孩子等的相處个盆，都可以看到這些痕跡。
我作為她養(yǎng)大的女兒鸡岗，天然地延續(xù)她的風(fēng)格编兄，即使現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)成長，但經(jīng)常還是來不及覺察便被帶入過往的溝里狠鸳。我愛孩子，但接納度卻不高件舵，因?yàn)槲覐臎]有被我的媽媽真正地接納過，小時候我很怕她坑质，總擔(dān)心自己哪里做不好她又要罵我临梗。如今我已長大，我試著做自己的理想父母盟庞，給自己更多的肯定和接納，當(dāng)我開始無可救藥地?zé)o條件的愛自己接納自己什猖，我想我也有能力去無條件地愛我的孩子和家人。每個人本自具足降铸，每個人本能地都有使自己趨利避害的能力摇零！
兩位媽媽，讓慢慢成長的我學(xué)會去更好地懂你們遂黍、愛你們！
