百日成長(zhǎng)1階段第2日
調(diào)整目標(biāo)：
要根據(jù)自己的現(xiàn)狀每天把目標(biāo)完善一下娃属。第一階段是確立清單畅形，學(xué)會(huì)做到。昨天早上確立了6個(gè)科目尤筐，今天增加為21個(gè)汇荐。
成長(zhǎng)目標(biāo)清單項(xiàng)
1.飲食2.運(yùn)動(dòng)3.情緒4.反思5.讀書6.溝通
7.感恩8.正能量引導(dǎo)9.清潔10.日更11.計(jì)劃
12.立即行動(dòng)13.慷慨贊嘆14.笑對(duì)一切
15.風(fēng)趣16.全然理解17.敏銳覺(jué)察18.惜時(shí)
19.長(zhǎng)善救失20.活在當(dāng)下21.儀式感
目標(biāo)一定要清晰具體，才好操作盆繁。
沒(méi)有做不到掀淘，只有想不到。
以上21項(xiàng)要有排序:
惜時(shí)油昂、計(jì)劃革娄、感恩倾贰、立即行動(dòng)
覺(jué)察、理解拦惋、反思匆浙、笑對(duì)一切、風(fēng)趣厕妖；
情緒首尼、溝通、正能量引導(dǎo)言秸、
長(zhǎng)善救失软能、贊嘆、活在當(dāng)下举畸；
飲食查排、運(yùn)動(dòng)、讀書俱恶、清潔雹嗦、儀式感
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