文|趙曉璃

寫(xiě)在前面的話：

今天距離考研不到60天。

關(guān)于考研這個(gè)話題汁展，有小伙伴在后臺(tái)留言問(wèn)我——

“曉璃老師鹊碍，我覺(jué)得自己學(xué)歷不夠，有沒(méi)有必要回去重新讀個(gè)研究生呢食绿？”

我傾向于這樣的回答侈咕，那就是，因人而異器紧。

但有一點(diǎn)必須說(shuō)明的是耀销，缺乏職業(yè)規(guī)劃的考研，有可能是一場(chǎng)巨大的資源浪費(fèi)铲汪；

如果你試圖通過(guò)考研逃避現(xiàn)實(shí)的壓力熊尉，那么，后面巨大的壓力更會(huì)讓你始料不及掌腰。

溫馨提示：凡是文中出現(xiàn)的咨詢(xún)案例狰住，一律事前征得了當(dāng)事人同意，并且對(duì)于隱私信息做了文學(xué)加工與處理齿梁；一是出于咨詢(xún)師保護(hù)當(dāng)事人隱私的職業(yè)操守催植，二是因?yàn)槊總€(gè)人的條件不盡相同，不具有普適性士飒，因此查邢，文章只能對(duì)問(wèn)題進(jìn)行大概的敘述和分析，對(duì)于當(dāng)事人后來(lái)的情況不便透露酵幕，謝謝各位的理解和配合扰藕。

一、

來(lái)訪者小靜（化名）最近感受到了切實(shí)的壓力芳撒。

原來(lái)邓深，小靜本科畢業(yè)那會(huì)兒未桥，進(jìn)入了一家事業(yè)單位工作，工作了四年之后芥备，小靜覺(jué)得那份工作再也不能給自己帶來(lái)新的成長(zhǎng)冬耿，況且事業(yè)單位晉升渠道比較狹窄，小靜覺(jué)得自己最有可能出現(xiàn)的結(jié)局是萌壳，從辦事員到辦事員亦镶，然后像很多人一樣，混到退休袱瓮。

這讓小靜多少有些不甘心缤骨。

在沒(méi)有想好出路的情況下，小靜選擇了裸辭尺借。

等小靜離開(kāi)事業(yè)單位來(lái)到人才市場(chǎng)時(shí)绊起，這才發(fā)現(xiàn)自己這幾年沒(méi)有積累到任何專(zhuān)業(yè)能力，想到自己曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績(jī)也還不錯(cuò)燎斩，這讓小靜內(nèi)心多少有些不平虱歪，于是，她做了一個(gè)決定栅表，那就是笋鄙，考研！

但由于小靜本科專(zhuān)業(yè)的限制谨读，導(dǎo)致可以報(bào)考的研究生專(zhuān)業(yè)十分有限局装，同時(shí)小靜對(duì)于自己的未來(lái)并沒(méi)有系統(tǒng)的規(guī)劃和考慮，只能報(bào)考和本科相同專(zhuān)業(yè)的研究生劳殖。

也不知是內(nèi)心對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)充滿(mǎn)了抵觸情緒铐尚，還是骨子里想要逃避現(xiàn)實(shí)的潛意識(shí)，小靜的考研之路異常艱難哆姻，連續(xù)三次都沒(méi)有考上宣增。

這一晃，小靜就30歲了矛缨。

小靜再次來(lái)到人才市場(chǎng)爹脾，這才發(fā)現(xiàn)，自己想要尋求合適的工作箕昭，簡(jiǎn)直難比登天灵妨。

站在用人單位的角度來(lái)看，小靜這幾點(diǎn)放在職場(chǎng)來(lái)看都是“硬傷”：

1落竹、職場(chǎng)積累和經(jīng)驗(yàn)匱乏泌霍；

算起來(lái)，小靜只有畢業(yè)后四年在事業(yè)單位基層崗位的任職經(jīng)歷述召，工作內(nèi)容單一朱转，沒(méi)有積累到相應(yīng)的能力和經(jīng)驗(yàn)蟹地；

2、職業(yè)斷檔期較長(zhǎng)藤为；

小靜當(dāng)初選擇全職考研怪与，有三年都沒(méi)有出來(lái)工作，這讓小靜的職業(yè)線出現(xiàn)中斷缅疟，更是與社會(huì)有所脫節(jié)分别；

3、大齡未婚的尷尬窿吩；

對(duì)很多單位而言茎杂，30歲左右沒(méi)有結(jié)婚的女性就像一顆“定時(shí)炸彈”错览，你永遠(yuǎn)不知道她什么時(shí)候就會(huì)懷孕生子纫雁，對(duì)于單位來(lái)說(shuō)存在相當(dāng)?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)；

4倾哺、高不成低不就轧邪，期待與現(xiàn)實(shí)落差較大；

對(duì)于用人單位而言羞海，如果是基礎(chǔ)崗位忌愚，不如用剛畢業(yè)的年輕人，他們年輕却邓、聽(tīng)話硕糊、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；如果是高級(jí)點(diǎn)兒的崗位腊徙，小靜顯然又缺乏這個(gè)年齡應(yīng)有的能力简十，很多崗位無(wú)法勝任。

而對(duì)于小靜而言撬腾，3次考研失利讓她付出了大量的精力和金錢(qián)成本螟蝙，所以，她對(duì)于薪資待遇非趁裆担看重胰默，但市場(chǎng)就是這樣，你沒(méi)有相應(yīng)的能力做交換漓踢，你理想的待遇和崗位永遠(yuǎn)不會(huì)垂青于你牵署。

二、

從某種程度而言喧半，考研確實(shí)能夠起到提升格局奴迅、改變職業(yè)發(fā)展軌跡的作用，但前提是薯酝，你得有明確的職業(yè)目標(biāo)和方向半沽，如此才能付諸切實(shí)的行動(dòng)爽柒，獲得想要的結(jié)果。

因此在考研之前者填，尤其對(duì)于有了工作想要通過(guò)考研改變自己職業(yè)軌跡的人而言浩村，有些問(wèn)題是無(wú)法規(guī)避的，例如——

1占哟、你對(duì)目前職業(yè)不滿(mǎn)的地方有哪些心墅？

2、你認(rèn)為造成不滿(mǎn)的根源在哪里榨乎？是意愿不足怎燥，還是能力不夠，抑或是特質(zhì)不符蜜暑？

3铐姚、你未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)是什么？你認(rèn)為考取哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì)符合你未來(lái)的發(fā)展目標(biāo)肛捍？

4隐绵、如果考研成功，你如愿拿下了向往專(zhuān)業(yè)的研究生學(xué)歷拙毫，你認(rèn)為它能給你的職業(yè)帶來(lái)怎樣的改變依许？

5、如果你如愿應(yīng)聘上了想要的崗位缀蹄，它是否能夠消除你當(dāng)前對(duì)職業(yè)的不滿(mǎn)因素峭跳？如果不能消除，你認(rèn)為考研的意義又在哪里缺前？你打算如何補(bǔ)償你這幾年考研帶來(lái)的損失蛀醉？

......

唯有想明白這些問(wèn)題，你的考研才能最大化調(diào)動(dòng)你身體上的每一個(gè)細(xì)胞做配合诡延，順利拿下考研目標(biāo)滞欠。

而不是基于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn)，選擇了逃避的方式肆良，到頭來(lái)依然無(wú)法付諸有效的行動(dòng)筛璧。

三、

拿小靜為例惹恃。

在考研之前夭谤，小靜并沒(méi)有對(duì)職業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃，她也不知道自己未來(lái)要做什么巫糙，考研對(duì)自己會(huì)有怎樣的改變朗儒，于是整個(gè)備考期間渾渾噩噩，書(shū)擺在桌子上，可小靜總是埋頭刷手機(jī)醉锄，然后每到臨睡前乏悄，她又總后悔自己沒(méi)有完成當(dāng)天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，又懊惱不已恳不，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好檩小，第二天起床又遲，又會(huì)影響到后面的學(xué)習(xí)動(dòng)力和效率......

可以毫不夸張地說(shuō)烟勋，小靜打著“考研”的旗號(hào)规求，成功地給自己找到了逃避的借口和理由，但三年下來(lái)卵惦，現(xiàn)實(shí)打臉阻肿。

對(duì)千千萬(wàn)萬(wàn)的小靜們來(lái)說(shuō)，考研可能并不在他們的規(guī)劃或日程中沮尿，只是身心疲憊時(shí)用來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的一劑麻藥丛塌。

但當(dāng)麻藥過(guò)去，迎來(lái)的卻是更刺骨的痛苦蛹找。

有人說(shuō)姨伤，經(jīng)歷了多年的應(yīng)試教育，很多人早已習(xí)慣了通過(guò)考試衡量自己的成敗庸疾，因此，當(dāng)他們?cè)诿媾R現(xiàn)實(shí)壓力的情況下当编，還試圖用考試的方式去證明自己届慈。

但是人生乃至事業(yè)上的危機(jī)，豈是通過(guò)考試就能解決的呢忿偷？

四金顿、

對(duì)于小靜們來(lái)說(shuō)，最為迫切的任務(wù)就是盡快面對(duì)現(xiàn)實(shí)鲤桥，早日開(kāi)始社會(huì)化進(jìn)程揍拆，否則，一旦忽略自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展茶凳，即便躲在象牙塔里呆上個(gè)十年八年嫂拴，等來(lái)的，可能只是精力贮喧、時(shí)間及資源上的巨大浪費(fèi)筒狠！

就像一句話說(shuō)的那樣——

“知識(shí)沒(méi)有轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，久居溫室或躲在象牙塔的人們箱沦，有的早已喪失了對(duì)生活的適應(yīng)和反應(yīng)能力辩恼。”

1、面對(duì)現(xiàn)實(shí)灶伊，調(diào)整期待疆前；

人生90%以上的痛苦，源于自己的期待和能力的落差聘萨。

對(duì)工作經(jīng)歷單一峡继、有過(guò)三次失敗考研經(jīng)歷的小靜而言，目前最迫切的匈挖，是從自己的能力出發(fā)碾牌，看看自己可以做什么，而不是一味地考慮自己想要什么儡循。

能做和想要之間舶吗，需要能力的支撐。

因此择膝，對(duì)現(xiàn)階段的小靜而言誓琼，最需要做的就是取舍，放下腦海中對(duì)于“理想職業(yè)”的執(zhí)念肴捉，從能做的事情上腳踏實(shí)地開(kāi)始腹侣，才是比幻想要靠譜一萬(wàn)倍！

2齿穗、接納現(xiàn)實(shí)傲隶，考研失敗不代表人生失敗窃页；

考研失敗后跺株，找工作無(wú)疑成了最為迫切的事。

根據(jù)教育部的數(shù)據(jù)顯示脖卖，2019年有290萬(wàn)考研黨乒省，最終只有72萬(wàn)人考上，218萬(wàn)人成了“陪考”畦木，且這個(gè)陣營(yíng)中有不少都是往屆生袖扛。

所以，對(duì)于想要重新找工作的考研黨而言十籍，務(wù)必要多去了解招聘網(wǎng)站上的崗位要求蛆封，對(duì)照自己的實(shí)際情況，選擇一份適合自己的職業(yè)起步妓雾。

畢竟娶吞，只有先入行做起來(lái)，才可能在未來(lái)具有選擇權(quán)械姻。

3妒蛇、找工作不能慌不擇路机断，應(yīng)該有個(gè)初步的規(guī)劃；

越是這個(gè)時(shí)候绣夺，越不能“慌不擇路”吏奸。

首先，需要進(jìn)行系統(tǒng)的分析和梳理陶耍，尤其是回顧過(guò)往自己到底做了什么奋蔚，有哪些能力，以確定求職的行業(yè)及崗位烈钞；

其次泊碑，需要認(rèn)識(shí)到差距，進(jìn)行必要的準(zhǔn)備毯欣；

最后馒过，勇敢地投遞簡(jiǎn)歷和面試，同時(shí)根據(jù)面試官的反饋酗钞，再進(jìn)行進(jìn)一步的行動(dòng)調(diào)整腹忽。

還想補(bǔ)充一點(diǎn)，那就是砚作，小靜一開(kāi)始有個(gè)這樣的顧慮：她覺(jué)得自己考研3次失敗的事情被面試官知道后窘奏，會(huì)不會(huì)質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力有問(wèn)題。

這個(gè)時(shí)候葫录，我們?cè)撊绾巍白儔氖聻楹檬履刈殴俊?/p>

事實(shí)上，別人如何看待這件事情压昼，多半取決于你如何定義這件事情求冷。

你可以選擇坦誠(chéng)相告，承認(rèn)自己沒(méi)有考慮清楚盲目投入考研窍霞，經(jīng)過(guò)了三次嘗試之后，你也對(duì)考研徹底死了心拯坟，發(fā)現(xiàn)踏踏實(shí)實(shí)工作才最重要但金，并表示往后一心撲在工作上，再也不像以前那樣意氣用事了郁季。

這樣的回答會(huì)讓面試官覺(jué)得你比較誠(chéng)實(shí)冷溃，同時(shí)又勇于面對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤并且沒(méi)有逃避，或許會(huì)愿意給你一次機(jī)會(huì)梦裂。

“也許似枕，機(jī)遇不會(huì)出現(xiàn)在前進(jìn)的路上，但返回不是我們的方向年柠≡浼撸”——長(zhǎng)期新

作者簡(jiǎn)介：趙曉璃，資深職業(yè)生涯規(guī)劃師，國(guó)家心理咨詢(xún)師答憔，職場(chǎng)作家味赃。著有以職業(yè)咨詢(xún)案例分析為素材的職場(chǎng)暢銷(xiāo)書(shū)《停止盲目努力：你的人生需要再設(shè)計(jì)》，成為職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域?yàn)閿?shù)不多的咨詢(xún)實(shí)戰(zhàn)及個(gè)人發(fā)展實(shí)用書(shū)籍虐拓。2018年職業(yè)規(guī)劃及工作方法干貨類(lèi)新書(shū)《從極簡(jiǎn)到極致：在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》被評(píng)為2018年度經(jīng)管類(lèi)十大好書(shū)心俗。