一掺炭、出租車司機(jī)媽媽
李老師首先分享了他早上打出租車的事辫诅。司機(jī)是一位熱情樂觀的大姐，全程面帶笑容涧狮，剛剛退休泥栖，租了一輛電動車才開一個月，凈收入七千塊勋篓。她的兒子高中時就去國外留學(xué)，目前在多倫多大學(xué)學(xué)醫(yī)魏割。初中時孩子也很叛逆譬嚣，但她始終相信孩子，相信孩子會越來越好钞它，果然考上名校拜银。一位很了不起的媽媽！
最近連麥的媽媽很多遭垛，說明媽媽們在“雙減”之后焦慮并沒有減少尼桶。李老師請看直播的爸爸們回復(fù)一下，明顯比來學(xué)習(xí)的媽媽少多了锯仪，還有一人說他是爺爺泵督。
所有愛學(xué)習(xí)的家長都值得點(diǎn)贊！
二庶喜、時間管理：克服拖延
1小腊、拖延是為了讓自己更舒服。
2久窟、生物鐘效應(yīng)
生物鐘的建立需要一點(diǎn)時間秩冈，早起習(xí)慣養(yǎng)成后不需要鬧鐘就能起來。
3斥扛、建立時間清單入问，用時間餅把一天的安排分配好。
4、了解時間的形狀芬失、長度楣黍，把時間管理視覺化。
用各種顏色的沙漏管理孩子的時間麸折。
5锡凝、吞青蛙時間管理策略：按照任務(wù)輕重緩急排序吞掉一個個青蛙（青蛙顏色大小不同），用游戲化方式管理時間垢啼。
6窜锯、情緒左右學(xué)習(xí)，看看孩子是否有學(xué)習(xí)恐慌區(qū)芭析，有了恐慌就容易拖延锚扎。
2個對策：1）把注意力從恐慌區(qū)移開；2）小步子原理馁启，把可怕的大任務(wù)分解成可操作的小任務(wù)驾孔，容易完成而不拖延；3）畫小圈技術(shù)惯疙，一章一章去突破翠勉。
7、用小獎勵代替勤奮霉颠，把獎勵夾在幾個行任務(wù)之間对碌，完成任務(wù)就會有好事發(fā)生。
三蒿偎、案例答疑
今早幾位學(xué)生來連麥朽们，問題相對比較簡單，李老師給了很清晰的建議诉位。
1骑脱、二年級小朋友不想寫家庭作業(yè)，怎么辦苍糠？
建議：
1）媽媽給孩子準(zhǔn)備一個小本子叁丧，把作業(yè)記在上面。
2）每完成一個作業(yè)椿息，在本子上打個勾歹袁。
3）找個同學(xué)一起完成作業(yè)。
4）用游戲化方式寫作業(yè)寝优，比如和媽媽比賽記單詞等条舔。
2、一年級小朋友乏矾，不喜歡寫作業(yè)孟抗、讀書迁杨，喜歡練武術(shù)，有時在學(xué)校想會媽媽凄硼。
建議：1）以后學(xué)校里會有機(jī)會練武術(shù)铅协。
2）讓媽媽準(zhǔn)備一張全家照片放在書包里。
3）放學(xué)時媽媽早點(diǎn)去學(xué)校接摊沉。
4）回家路上把學(xué)校里有趣好玩的事講給媽媽聽狐史。
3、一年級小朋友說每次上學(xué)會悶悶不樂说墨，不開心骏全。
建議：每天在學(xué)校發(fā)現(xiàn)三個開心有趣的事講給媽媽聽，積累開心幣尼斧，然后換一本喜歡的書姜贡。
三位小學(xué)生來連麥，很可愛的小朋友棺棵。中學(xué)生也許都早早上學(xué)去了楼咳，沒時間來連麥。
直播間有人問：中學(xué)生講開心的事有用嗎烛恤？李老師說中學(xué)生講開心的事也有益處母怜。一是看待事情樂觀歸因，二是關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到積極樂觀方面了缚柏。
4糙申、孩子上高二，平時不和家長溝通船惨，學(xué)習(xí)上沒有動力沒有目標(biāo)，從小就覺得自己不行缕陕。上學(xué)期成績是300多分粱锐，以前是特長生，這學(xué)期學(xué)文綜扛邑。問孩子想考什么大學(xué)也不理媽媽怜浅。
李老師說媽媽對孩子說教太多，沒有走進(jìn)孩子內(nèi)心蔬崩，還是用對小學(xué)生的方式溝通恶座。孩子在成長，家長沒有跟上孩子的步伐沥阳。
媽媽說自己也學(xué)了兩年跨琳，也知道要發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)，但孩子就是不愿意溝通桐罕。
李老師說脉让，媽媽聽不進(jìn)去別人的話桂敛，學(xué)了沒用。讓她說說老師講了哪幾點(diǎn)溅潜，她會有點(diǎn)偏離术唬。
隨后李老師引導(dǎo)她放松下來，換種方式和別人溝通滚澜，用心傾聽粗仓。（洗心革面法，換種面孔溝通）
建議：1）改變和孩子的溝通模式设捐，接納孩子現(xiàn)狀借浊，不要急于改變孩子；
2）建立良好親子關(guān)系挡育，發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)巴碗、多鼓勵，讓孩子多說即寒；
3）過去做錯的給孩子道歉橡淆；
4）請個學(xué)習(xí)指導(dǎo)師給孩子輔導(dǎo)一下。
媽媽說自己學(xué)了很多就是做不到母赵，做不到和沒學(xué)差不多俩块。連麥的媽媽們都比較喜歡說話，尤其愛自說自話米奸，經(jīng)常被李老師拉回來悔叽，這個媽媽也差不多是這樣的。家長不學(xué)習(xí)周蹭，跟不上孩子的成長趋艘，孩子也不愿意和家長溝通。
