熊戲：
重心在右腳俺泣，提左跨疗认，把身體先提高，重心移動(dòng)到左邊伏钠，然后左腳落下横漏，整個(gè)腳面落地能感到腳麻到小腿。
上身和肩膀放松熟掂，腰帶動(dòng)肩 肘和手移動(dòng)缎浇，沉穩(wěn)且霸氣的感覺。頭頂上頂赴肚。肩向后擺時(shí)素跺，重心后移。
猴戲：
提手要靈巧
眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)要快 盯住
提肩時(shí)感覺有人抱住上提
放松時(shí)頭頂和手下壓兩個(gè)方向
鳥戲：
先松誉券，左手在上指厌，向上抬時(shí) 逐漸收緊。到位后踊跟，手腕踩验、肩膀和臀部向后拉，通任督脈。
展開時(shí)箕憾，肩向外展牡借，然后肘 手，不抬肩袭异。身體向上提钠龙，抬的腿是放松的，上身也送扁远，
胳膊向下時(shí)俊鱼，反過來的順序。先松手 松肘和肩畅买。
