2016到2017跨界，參加了時間管理特訓營噩斟。一直在忙碌中擠出時間聽完并按時上交作業(yè)库倘。一路在學習時間管理临扮，剛聽完第八期的閉營分享，結(jié)合優(yōu)秀分享者的經(jīng)驗分享教翩，個人輸出一些感受與大家分享杆勇。
1.建立自己的內(nèi)在動機，你想成為一個怎樣的人饱亿？
我想要成為一個不違背自己的心蚜退，做自己喜歡做的事情，獨立上進堅持所愛彪笼，有自己想法钻注，有趣，勇于探索與體驗更多新鮮事物杰扫，用心生活但又挖掘自己人生多種可能性的一個斜杠青年队寇。探索多種可能性，將自己的人生變成自己想要的樣子一步步實現(xiàn)章姓。
2.想過什么樣的生活佳遣？
與親愛的家人在一起，與同頻的愛人在一起凡伊。除了工作零渐，家庭生活必定是我的重心。溝通系忙，與自己對話诵盼，接納傾聽同理家人與愛人，成為我除了工作學習之余的重中之重。
3.現(xiàn)實的自己與未來的提升风宁？
探索自己洁墙，與自己對話，是了解自己的最好方式戒财。只有了解自己才能更好地了解與接納對方热监。自己是個自律，堅持不懈饮寞，不做好一件事絕不會罷休的孝扛，愛探索，勇于精進幽崩，傾聽接納苦始，安靜的一個人。但自己與人的交往慌申，人際溝通方面欠缺陌选，表達演講方面是自己的弱項。所以2017年太示，給自己的目標是鍛煉自己的表達能力柠贤，從學習輸出分享為主線慢慢提升自己的表達演講技能。
4.學習時間管理的目的类缤？
2016年接觸到時間管理就深愛到不行臼勉。對于本來就有自制力的我來說，有些形成習慣的好行為原來在angie的課程講解中得到論證餐弱。接觸以來宴霸，深知對自己的好。想讓自己變得更好膏蚓，所以學習高效能人士的優(yōu)秀好習慣瓢谢。時間管理本質(zhì)就是自我管理。擁有一定自控力的我來說驮瞧，還不知道怎么樣做到更好氓扛，所以遇見了時間管理，改變了自己很多论笔，自己的效能也得到很好的提升采郎，變得更加自信的自己一直想著繼續(xù)精進。時間管理是送給我的一份最好的禮物狂魔。
時間管理踐行中蒜埋，我學會了很多好習慣，現(xiàn)一一列舉最楷。
早睡早起整份，讓你收獲一天的好精力待错。
這個好習慣，自己還在努力去做到烈评。深知早睡早起的好火俄，自己的身體是最重要的。一直非常疼愛自己身體的我來說讲冠，做一些損害自己身體的行為我會很難受≈蛘迹現(xiàn)在基本適應了一個大概生物鐘，就不會輕易改變沟启。連節(jié)假日也同樣進行。這已經(jīng)成為自己的一種潛意識犹菇，等于每天要吃飯一樣德迹。多出來的時間可以進行主題學習，相信我揭芍，你會愛上這種清晨時光的胳搞。
但有時候不能做到早睡，比如最近參加很多外出活動称杨，晚回家肌毅，那就按照當天的節(jié)奏，自然醒姑原。Angie說過悬而，既然不能早起，那就將醒著的時間利用好就可以了锭汛。松緊有度笨奠，才好玩，早睡早起的感覺真的很贊唤殴。自己也被拉進去一個晚十早五的打卡監(jiān)督群中般婆，現(xiàn)在大家已經(jīng)形成習慣了，一旦習慣被打破朵逝，就會有焦慮蔚袍。我試過，但真的被打破配名，那就馬上利用好醒著的時間啤咽，減少自己的內(nèi)耗。馬上調(diào)整馬上專注就好段誊。
利用好碎片化時間的覺知
一天很多碎片化時間闰蚕，可以利用起來聽音頻看書看電影等，或許在每天的堅持中形成自己的小技能呢连舍。
每天没陡，每周涩哟，每月，每年的時間節(jié)點給自己列清單盼玄，明確自己要做的事情贴彼。
每天早起列下一天的待辦事項，睡前回顧反思埃儿，讓一整天高效起來器仗。
每周定期回顧與總結(jié)，制定自己的年度目標童番，讓每一個目標能被看見精钮。當被看見，就會有動力去行動剃斧。
這種日檢視轨香，周檢視，月度與年度計劃幼东，讓自己變的對時間更有覺知臂容。
學習時間管理的目的在于，成為高效能人士根蟹，健康生活與達成自己的大目標脓杉。
5.找尋自己的時間意義
最近在玩烏克麗麗的我，為了將這個小技能持續(xù)下去简逮，而非三分鐘熱度球散，所以設計有趣的玩法與喜愛烏克麗麗的小伙伴們一起玩，挖掘時間的有趣維度散庶，量身訂造自己事件的有趣意義沛婴。
Last
學習時間管理，對自己特別受用督赤。
此刻的自己有觸動嘁灯，想要改變，但暫時還沒有結(jié)果時躲舌，請一直持續(xù)的行動下去丑婿。將想法變成自己的行動力，每天踐行没卸，突然有一天羹奉，你就知道它的意義了。
不能一蹴而就
學習约计，行動诀拭，輸出，分享煤蚌，這就是時間管理帶給我的啟發(fā)耕挨，與其共勉细卧。
現(xiàn)在自己要提升輸出能力，輸入后一定要輸出筒占，給自己時間去整理與反思贪庙，很重要。
非常喜歡現(xiàn)在精進的自己翰苫。有人說止邮，找到自己的節(jié)奏感覺真的很好。的確奏窑，但是習慣了某種節(jié)奏后导披，要突破與小改變，才能讓自己一直成長而不落伍埃唯。
提升個人價值是最終目標盛卡。小伙伴們，如果你也是如此筑凫，我們一起努力吧！
