生活不是童話，沒人是坐等騎士救贖的公主垮刹，要想逃離惡龍的山洞达吞，我們就需要親自上陣披荊斬棘。
? ? 生活不是蛋糕荒典，除了甜蜜的奶油和蜂蜜酪劫，它還包含難吃的苦瓜和香菜，要想品嘗美味寺董，我們就需要將所有一并吞下覆糟。
生活沒有總導演，沒有人能完全控制自己的生活遮咖，要想內心快樂富足滩字，我們就需要懂得進取心與平常心的取舍。
世間御吞，有人似乎天生就掌握著幸福的人生秘訣麦箍，有人半路彎道超車突然成為了快樂的人生贏家，有人則認為生活處處充滿荊棘與泥潭陶珠，或沉淪或掙扎挟裂。那么，是什么造就了人生際遇的不同背率？是什么讓一些人對生活游刃有余话瞧？是什么讓一些人成為職場上的少數(shù)人嫩与？是什么讓一些人享受到財務自由？是什么讓一些人成為孩子心中理想的父母交排？理查德·泰普勒著的《極簡生活法則/泰普勒人生法則系列》划滋，作者將自己30多年的人生經驗總結成一條條簡單的法則。分享給每一位想從容面對生活的人埃篓。
內容提要
理查德·泰普勒著的《極簡生活法則/泰普勒人生法則系列》是作者的一部經典作品处坪，為了讓更多的人擁有幸福的人生，他在觀察與實踐了諸多樂天知足架专、運氣始終不錯的人的方法后同窘，將我們的生活宇宙分成了四個空間：與自我、與伴侶部脚、與家人和朋友以及與我們的社交圈想邦。在此基礎上，他把那些看似高深的人生哲理總結為我們平凡而普通的人也能夠應用的121條極簡生活法則委刘。
作者簡介
【英】理查德·泰普勒（RichardTemplar）
歐美暢銷書作者丧没，被譽為“個人成長”的導師。
據(jù)不完全統(tǒng)計锡移，全球有超過240萬人在按照他所建議的法則行事呕童。
泰普勒人生軌跡豐富多彩，在其31年的工作生涯中淆珊，他涉獵了諸多領域夺饲，在不同企業(yè)內負責過不同的工作，現(xiàn)在他自己創(chuàng)業(yè)施符，同時經營幾家公司往声。他的個人成功促使其開啟了傳道授業(yè)解惑的旅程，與大眾分享他的成功法則戳吝。
內容摘要:
第一篇? 個人法則
法則1? 保密
不要說教烁挟，不要宣揚我們的觀點，不要試圖改變他人骨坑，不要廣而告之，甚至提都不要提柬采。改變生活態(tài)度欢唾，讓別人主動問我們做了什么，或者正在做什么粉捻？和我們會散發(fā)出一種溫暖的光芒礁遣。低調行動就好，開心瀟灑的度過每一天肩刃。
法則2? 智慧不一定會隨著年紀的增長而增加
把事情搞砸時祟霍，對自己好一點杏头，在年歲漸長而智慧卻沒有隨之增加的過程中，寬容并接受現(xiàn)實是必不可少的一種生活態(tài)度沸呐。聰明不在于不犯錯醇王，而在于學會在犯錯后保持自己的尊嚴和精神不受影響。年輕的意義就在于有機會犯錯并為將來鋪平道路崭添。
法則3? 接受現(xiàn)實
放下心中的怨恨寓娩，遺憾和憤怒，承認正是這些不愉快的過往呼渣，讓我們變得優(yōu)秀棘伴，而不是否認它們的作用。不要給自己經歷貼上“好"和"壞"的標簽屁置，有些事的確是壞事焊夸，但任由這些事影響我們才是真正的壞。
法則4? 接受自己
我們要做的是接受真實的自己蓝角。你和我和所有人一樣阱穗，都是普通人，這意味著我們是一個復雜的個體帅容，充滿欲望颇象，苦惱，罪過并徘，偶爾的狹隘遣钳、錯誤、壞脾氣麦乞、粗魯蕴茴、叛逆、猶豫姐直，甚至反復無常倦淀，這種復雜讓人類變得如此奇妙。
不用提升声畏、改變撞叽、爭取完美，恰恰相反插龄，接受就好愿棋。
法則5? 分清重要性
生活中有些事情很重要，也有很多事情不重要均牢。這并不意味著我們要制定一個非常詳細的長遠規(guī)劃糠雨，而是指我們要知道自己正在朝哪個方向前進，正在做什么徘跪，要保持頭腦清醒甘邀，而不是混沌度日琅攘。
法則6? 確立畢生的追求
活得盡量有尊嚴，盡量少傷害別人松邪，待人不卑不亢坞琴，這就是我一生的追求。
法則7? 思維靈活
不要視生活為敵人测摔，要把它當做友善的拳擊陪練置济。
法則8? 關注外面的世界
成功的法則玩家?guī)缀蹩梢詤⑴c任何話題的交流，因為他們知道最新動態(tài)锋八，我們不一定要掌握所有的最新消息浙于，但我們應該對周圍或其他地方的變化和正在發(fā)生的事情有大致的了解。
法則9? 站在天使而不是魔鬼的一邊
沒人告訴我們究竟什么是天使挟纱，什么是魔鬼羞酗，我們要為自己建立一套衡量標準，這并不是多難的一件事紊服，有些標準不言而喻檀轨，這么做會傷害或妨礙別人嗎？我們是在制造問題還是解決問題欺嗤，這么做的話情況會改善還是惡化参萄？什么是天使什么是魔鬼，取決于我們自己的理解煎饼。我們每一個行動都會影響我們的家庭讹挎，身邊的人，所處的社會吆玖，乃至全世界筒溃，這種影響可以是有利的，也可以有害的沾乘。有時候這種選擇很艱難怜奖，我們會在自己的欲望和他人的利益，也就是個人的滿足和慷慨大方之間猶豫不決翅阵。
法則10? 只有死魚才會順流而下
生活不易歪玲，這一條法則是指我們要感謝老天的這種安排，如果生活既輕松又簡單掷匠，我們便失去了學習改變和突破自我的機會读慎，如果只有晴天，我們不久就會感到厭倦槐雾，如果沒有雨天，我們就享受不到雨停后重返沙灘的喜悅幅狮，如果諸事順遂募强，我們就不會變得更強大株灸，因此我們應該感激生活的不易，并意識到只有死魚才會順流而下擎值，要想活下來我們就必須艱難的逆流而上與瀑布水壩河川流做斗爭慌烧。我們別無選擇，要想不被沖走鸠儿，我們就必須堅持有下去屹蚊，魚尾和魚鰭的每一次擺動都會讓我們變得更強大，更健壯进每，更快樂汹粤。
法則11? 不要輕易大喊大叫
大喊大叫，是失去自我控制的表現(xiàn)田晚。冷靜的人更長壽嘱兼。
法則12? 做自己的顧問
我們每個人的內心深處都有一個智慧的源泉，他的名字叫直覺贤徒，傾聽自己的直覺是一個需要慢慢學習的過程芹壕。傾聽不是傾聽我們腦海里的所有想法，不是所有亂七八糟的想法都值得傾聽接奈。傾聽是一種更平靜的微弱的聲音踢涌，它更像是一種而不是聲音。
法則13? 不害怕序宦、不驚訝睁壁、不猶豫、不懷疑
一旦下了決心就不要再反復考慮了挨厚，不要多想堡僻，開始享受生活，要放松疫剃，要放下钉疫，不要擔憂，明天終將到來巢价。我們要自信牲阁，堅定的按照原定計劃走完自己所選擇的道路，不要質疑自己做的對不對壤躲，也不要猶豫城菊，自己會不會成功。要完全相信自己的判斷碉克，并堅持下去凌唬。
法則14? 化遺憾為動力，抓住未來的機會
看到別人的成就時漏麦，有人會心懷嫉妒客税，有人會將其作為激勵自己的動力况褪。
法則15? 放棄也沒關系
如果全世界都正在提醒我們方向錯了，那就應該坦率的承認事實更耻，然后換一條路测垛。沒有人樣樣精通，有時候必須要嘗試才能知道是否會成功秧均，而有時候也許我們的確不適合某個領域食侮。在恰當?shù)臅r候用恰當?shù)姆绞椒艞墪r，我們表現(xiàn)出來的不是軟弱目胡，而是剛毅锯七。
法則16? 從一數(shù)到十，或背誦唐詩宋詞
一但恢復理智冷靜下來讶隐，我就能找到合適的應對方式起胰。
法則17? 改變我們能改變的，放下無能為力的
如果有人直接向我們求助巫延，我們可以幫忙效五，也可以不幫，這是我們的選擇炉峰，如果全世界都來向我求助畏妖，那我們能做的非常有限。自責不僅會適得其反疼阔，還浪費時間戒劫。我們要認清哪些事情是我們有能力改變的那些事情是我們永遠都改變不了的。
通常我們能影響的只有我們自己婆廊，我們真正能改變的也只有我們自己迅细。
法則18? 爭取把每件事都做到最好
我們要做的就是有意識地思考我們正在做的事情，并爭取做到最好淘邻。其中的秘訣就是自己尋找自己在做什么茵典，并制定某種標準，簡而言之就是制定簡單可行的目標宾舅，并確保我們知道最好和第二好的標準统阿。
法則19? 不要追求完美
讓我們摒棄這種完美主義在爭取做到最好的同時，也承認這個目標并不是每一次都能實現(xiàn)筹我，就像寶石一樣扶平，瑕疵讓它變得獨特，瑕疵也導致寶石貶值蔬蕊，但也正是瑕疵證明他們是真正的寶石结澄。
法則20? 不要害怕有夢想
不要限制夢想，我們可以有夢想，不管他們多么高不可攀麻献，離譜呼巷，宏大，不切實際赎瑰，不合情理，瘋狂愚蠢破镰，古怪餐曼、不理智。最成功的人往往是那些敢做夢的人鲜漩。計劃要切實可行源譬，但夢想不用。
法則21? 三思而后行
法則22? 不要停留在過去
不要把太多時間浪費在老房間里孕似，活在現(xiàn)在踩娘，活在此刻。
法則23? 不要活在將來
珍惜我們現(xiàn)在所擁有的同時喉祭，依然心懷夢想并完成計劃养渴，這樣我們會比永遠只盯著將來，認為似乎那里才是有幸福泛烙，更幸福理卑。夢想很美好，現(xiàn)實也很精彩蔽氨。
法則24? 時光飛逝藐唠，行動起來
必須行動起來，但如果沒有目標和計劃鹉究，我們就很容易生活的渾渾噩噩宇立。
法則25? 保持一致！
不管什么法則自赔，一但決定遵守就要盡量堅持下去妈嘹，選擇一條我們會隨意離開的道路，沒有意義匿级。
法則26? 把每一天都當作重要的日子來打扮
法則27? 有自己的信仰體系
只要能在困難的時候支撐我們解答我們對生活和自己在浩瀚宇宙中的意義的疑惑蟋滴，并讓我們感到舒適，什么信仰都可以痘绎。
我們無需向任何人證明津函，展示自己的信仰。在條件允許的情況下孤页，可以獨自思考尔苦，樹立自己的信仰。
法則28? 每天都給自己留一點空間
我們需要時間，給自己充電允坚，恢復精力魂那。這段時間簡單，空閑稠项，純粹涯雅。
法則29? 有計劃
如果我們不定好計劃，愿望永遠只是愿望展运。
法則30? 有幽默感
放下最佳方式活逆，就是通過幽默、自嘲拗胜，嘲笑的們所處的環(huán)境蔗候，但永遠不要嘲笑別人。無論生活向我們跑來時埂软，都要看到有趣的一面锈遥。
法則31? 相信因果
每件事都要做到，問心無愧勘畔。
法則32? 生活可能有點像廣告
必須堅持努力所灸，不能以一兩次挫折為由就放棄，因為我們不知道些挫折中要哪些挫折不重要咖杂，這就像尋找珍珠一樣哪庆寺，必須打開一堆又一堆的牡蠣，才能找到珍珠诉字。
法則33? 習慣走出舒適區(qū)
也許非常簡單懦尝，就是自愿做一些以前從未做過，讓我們略微有些緊張的事情壤圃。走‘出舒適區(qū)會讓我們變得更加自信陵霉。
法則34? 學會提問
要不斷問自己道逗，為什么覺得自己是對的或錯的岳瞭，為什么想做某些事切端，想要某些東西拷邢？遵守某個步驟，要嚴格反省疙教，因為別人不會替自己反省候引，而且我們需要反省邓尤。
法則35? 保持莊重
所有成功人士都有保持莊重的意識权谁。保持莊重剩檀，這是指他們內心強大，知道自己是誰旺芽？想要什么沪猴？無需炫耀吹噓自己的身份和成就辐啄。
保持鎮(zhèn)定，舉止莊嚴运嗜，不隨大流壶辜，禮貌體貼，做一個讓別人仰視的人很重要担租。要掌握分寸砸民，不能讓自己顯得低俗無趣。
法則36? 情緒波動沒問題
我們得確保在合適的時間和場合發(fā)泄情緒奋救，要在我們的控制范圍內阱洪。
法則37? 保持信念
正義感、忠誠菠镇、信任、驕傲承璃、誠實可靠利耍、堅韌不拔、有洞察力盔粹、這些彌足珍貴隘梨。
法則38? 世間事，總有我們不明白的
人類不過是宇宙中的滄海一粟舷嗡。生活是一把大鋸子轴猎，而我們只能摸到他左下角的那一部分，然后我們就如盲人摸象一樣會得出一個與真相相去甚遠的結論进萄，我們才會發(fā)現(xiàn)它其實是一把大鋸子和我們想象的完全不同捻脖。
很多事本身就沒有意義，生活也是如此中鼠，該放手時就放手可婶，知道自己永遠都不會什么都懂，會讓我們的內心平靜下來援雇。
法則39? 知道真正的幸福源自哪里
幸福就潛藏在我們的身體里矛渴。
法則40? 生活是一塊披薩
生活就像一塊披薩，好的和不好的都在上面惫搏。生活中最美好的東西總是伴隨著具温，難嚼的番茄干和橄欖。怨天尤人筐赔，毫無意義铣猩，要么扔掉它們，要么一口吞下川陆，然后再細細品味盛夏的美味剂习。
法則41? 有一個愿意見到我們的人或動物
有一個愿意見到我們的人或動物很重要蛮位，因為它會讓我們有一種被需要的感覺，讓我們的生活有了目標鳞绕，讓我們不再只顧著自己失仁，并且會督促我們盡力去生活。
法則42? 知道何時放手们何，何時離開
如果愛情已經逝去萄焦，就不要隔每隔五分鐘就檢查一次，看他還有沒有脈搏冤竹。愛情死了拂封，那就離開。
法則43? 報復會導致沖突升級
一個砍掉了我們的樹和竊取了我們的創(chuàng)意的人鹦蠕，是不會對我們小小的報復行為冒签，逆來順受的。有時候什么都不做钟病，什么都不說更好萧恕。
法則44? 照顧好自己
我們就是船長，如果我們病了肠阱，誰來駕駛票唆？我們這艘船。我們已經是成年人了屹徘，一切都要靠自己走趋。長大是美好的，只要我們愿意噪伊，我們可以通宵狂歡簿煌，也可以選擇照顧好自己。
法則45? 時刻保持禮貌
謙遜迷人鉴吹，保持禮貌不花費一分一毫就能激發(fā)起很多善意啦吧，并讓所有的人生活更加快樂。
法則46? 經常清理物品
大清理會讓我們恢復元氣拙寡，并讓我們意識到自己收集的是什么授滓。廢棄物品，會影響我們的情緒肆糕，很多地方會出現(xiàn)越來越多的蜘蛛網般堆。
法則47? 記得回歸本源
本源就是回到初心，制定計劃诚啃。本源是我們迷失前所在的地方淮摔。
法則48? 劃定個人界限
成功的人知道自己的價值，不會被他人混攪視聽始赎。我們對自己的界限越是篤定堅持和橙，他人就越難影響到我們仔燕。我們有權享有基本的自尊，如果連我們自己都不尊重自己魔招，就不要指望他人會尊重我們晰搀。我們清楚的知道自己會接受什么，不會接受什么办斑，一旦有人越界外恕，說出："我不希望你們這么對我說話"就會變得非常簡單。
法則49? 重視品質而非價格
只挑最好的永遠不要退而求其次乡翅，如果買不起就不要買鳞疲，等到賺夠錢了再買，如果必須買就買能力范圍內最好的蠕蚜。
法則50? 可以擔心尚洽，也可以知道怎么不擔心
法則51? 保持年輕態(tài)
所謂年輕，就是嘗試新事物靶累，不抱怨翎朱，不把老年人會說的話掛在嘴邊，一味地選擇保守的選項尺铣，與時俱進。不會因為争舞，自己認為年紀太大而放棄騎自行車這種運動凛忿，保持年輕態(tài)就是嘗試新的口味，新的度假地和新的風格竞川。
法則52? 錢不是萬能的
花錢解決不了問題店溢，只是把問題再次發(fā)生的時間推遲了。
法則53? 獨立思考
如果我們同時有獨特的想法委乌，更受人尊敬和贊賞床牧。
法則54? 有時我們不是負責人
我們不是生活這部戲的總導演，并不意味著其他人是遭贸，或許我們所有人都坐在同一輛沒有司機的失控戈咳，列車上，也或許其實是有司機的壕吹。我們只是觀眾著蛙，所以好好欣賞這部戲吧！
法則55? 擁有一些能讓我們忘卻煩惱的東西
疾病有一段音樂能讓我們心情愉悅耳贬，但如果我們不偶爾放出來聽踏堡，又有什么用呢？
法則57? 沒有好話說就什么都別說
第二篇? 愛情法則
我們都需要愛與被愛咒劲，我們絕大多數(shù)人都希望從一段感情中獲得舒適和親密感顷蟆，我們不是孤島诫隅，都需要與親密的人一起分享快樂與憂傷，這是人得本性帐偎。
法則58? 求同存異
法則59? 給另一半空間逐纬，讓他們做自己
我們常常會愛上獨立、堅強肮街、自律风题、經歷豐富的人。但一旦和這個人走一起后就會忍不住想改變他嫉父。我們要鼓勵另一半適當?shù)淖叱鲋挥斜舜说目臻g沛硅，去重新發(fā)現(xiàn)自己的能量和活力。
法則60? 禮貌友好
要關心對方的健康绕辖、利益摇肌，夢想、希望仪际、工作量围小、興趣和喜悅。
法則61? 我們想做什么
我們給予允許和鼓勵的自由越多树碱，我們從另一半那里得到回應的可能性越大肯适。
法則62? 率先道歉
我們可以既道歉，又保留自己的尊嚴成榜。
法則63? 為了讓對方高興作出額外的努力
提前考慮提前安排框舔，讓他知道，他對我來說有多么特殊赎婚，我有多么在乎他刘绣。
法則64? 知道何時該傾聽，何時該行動
很多時候我們只需要坐下來傾聽挣输。他需要的是一個心懷同情的傾聽者纬凤，一個哭泣時可以依靠的肩膀。一句:“啊撩嚼，你肯定很難過"的回應停士，和我全部的注意力。
法則65? 對兩個人在一起的生活充滿熱情
我們要致力于讓另一個人獲得幸福
法則66? 性中有愛
我們要考慮另一半的需求完丽，同時照顧自己的感受向瓷，有權在兩性關系中保留隱私，并得到尊重舰涌。
法則67? 多說話
法則68? 尊重隱私
法則69? 確保有共同的目標
法則70? 對待伴侶要比對待最好的朋友更好
法則71? 知足很難
幸福就是這樣猖任，一種虛幻的東西，耗費太多時間瓷耙，苦苦追尋朱躺，卻得不償失刁赖，幸福是生活的一端，另一端是痛苦长搀。和痛苦一樣宇弛，幸福是一種極端狀態(tài)。知足是激情退去源请，我們回歸輕松快樂的簡單生活和希望實現(xiàn)的目標枪芒。
法則72? 法則不必一模一樣
第三篇? 親友法則
法則73? 要當就當益友
最重要的一點是陪伴，并且不僅僅是順境中的陪伴谁尸。
法則74? 不要忙到沒有時間留給我們愛的人
在人際關系中舅踪，我們投入的越多，收獲也會越多良蛮。
法則75? 讓孩子自己解決問題抽碌，他們不需要我們的任何幫助
我們不能永遠替他們掌握控方向，否則他們就永遠不會自己學習决瞳。
法則76? 尊重和原諒我們的父母
生活中每個人都有自己不擅長的領域或不感興趣的事情货徙。我們有義務尊重父母，善待父母皮胡，并通過原諒他們痴颊，不妄加評判超越他們，我們完全可以擺脫自己成長過程中的不利影響屡贺。
法則77? 給孩子一個機會
無論孩子們想做什么蠢棱？我們都不應該破壞她的夢想，阻礙他們表示擔憂或限制她的愿望烹笔，我們要做的就是再提供鼓勵和支持的同時引導他們，并他們提供實現(xiàn)愿望所需的資源抛丽。他們成功與否無關緊要谤职，有機會去嘗試才是最重要的。
法則78? 不要隨意借錢給別人
我們不必借給任何人任何東西亿鲜，如果借就做好一筆勾銷的準備允蜈，否則就別借。
法則79? 保持沉默
我們不僅僅是在蒿柳，形成自己的觀點之前要三思饶套，還包括應該對他人的選擇保持沉默，因為我們無法判斷其她認人所處的環(huán)境垒探，即便是最親近的人妓蛮，我們也不能直接告訴他們，應該怎么辦圾叼？想想當別人試圖告訴我們該怎么做是我們自己的感受吧蛤克。
法則80? 沒有壞孩子
我們改變不了壞小孩捺癞，但可以改變壞的行為。
法則81? 在我們愛的人面前表現(xiàn)出積極的一面
必須有人擔起重負构挤，鼓舞士氣驅散憂郁髓介。
法則82? 讓孩子擔負起責任
隨著他們長大成人，我們要逐漸后退筋现，讓他們承擔更多的責任唐础。
法則83? 孩子需要和我們爭吵，才能離開家
我們可以和十幾歲的孩子說矾飞，不要讓爸媽太難過一膨，他們和我們一樣都覺得受到了這段全新的關系的威脅，給他們一個機會凰慈，他們會像我們一樣在今后來修復與我們的關系汞幢。
法則84? 孩子總會有幾個我們不喜歡的朋友
我們的孩子和其他考驗，我們忍耐力的孩子玩是件好事微谓。
法則85? 我們作為孩子的角色
父母上年系英德到善待他們需要關心森篷，需要有人聽他們說話，重視他們豺型，并且從另一個方面來說仲智，他們會試出事的保姆。我們有義務對父母表現(xiàn)得有禮貌姻氨，體貼钓辆、有耐心、配合肴焊。
法則86? 我們作為父母的角色
第四篇? 社會法則
法則87? 我們比我們想的更親密
去掉裝飾之后前联，我們所有人之間的差異，其實少之又少娶眷。
法則88? 學會原諒
寬容并不意味著要忍受對方的頤指氣使似嗤。
法則89? 樂于助人
一切的關鍵在于每天都想著他人好的一面，先露出微笑并發(fā)現(xiàn)他人可能需要幫助的地方届宠，而不是匆匆而過烁落。
法則90? 考慮對別人有何益處
我們既得到了自己想要的，別人也覺得有所收獲豌注。
法則91? 和積極樂觀的人來往
想要生活工作和社交上取得成功伤塌，我們就得知道，人分兩類一類是鼓舞我們的人轧铁，他們積極對待生活充滿活力和熱情每聪，言出必行，這類人讓我們覺得活著真好，還有一類人熊痴，滿腹牢騷他爸，會讓我們變得和他們一樣消極，要想實現(xiàn)目標活的開心就不要和第二類人在一起果善。
法則92? 不吝嗇我們的時間和知識
實際上生活中最成功的人總是希望把自己的知識傳遞給其他人诊笤，讓他們站在自己的肩膀上。如果我們擁有一項特殊的才能和技術巾陕，請傳承下去讨跟。
法則93? 參與
參與意味著擼起袖子親自動手，我們會在這個過程中獲得一段真實的經歷鄙煤，去做志愿者晾匠，導師學校管理人員。走出家門是為了有所改變或分享興趣梯刚。
法則94? 保持高尚的道德
報復是失敗者才會做的事凉馆，樹立和保持高尚是成為法則玩家的唯一途徑，不報復的意思不是我們說好話亡资，懦弱澜共，而是說我們采取的任何行動，都是誠實體面和清白的锥腻。
法則95? 我們吃過苦不代表別人必須吃苦
憤恨只會讓我們的生活變得糟糕嗦董。
法則96? 善于比較
確定目標的最好辦法就是把我們尊敬的人當做標準。我們能看到自己的差距瘦黑，也能看到這個目標是可以實現(xiàn)的京革。
法則97? 制訂職業(yè)規(guī)劃
成功人士有干勁，如果不是天生有干勁的人幸斥，他們后天也會培養(yǎng)干勁匹摇，他們假裝有干勁，如果我們愿意這么理解的話甲葬，但假裝有干勁這件事本身就會讓她們行動起來廊勃。工作會讓我們變得更好。
法則98? 考慮我們賴以為生的工作的長遠影響
法則99? 做好本職工作
重視工作演顾，竭盡全力供搀。
不要只想著隅居，提升自己钠至，要關心如何讓大家一起進步，要想著我們而不是我胎源。
試著傳遞快樂棉钧，不說人壞話，保護弱者涕蚤，由衷的贊美別人宪卿，遠離八卦和閑話的诵，保留自己的意見，表現(xiàn)出些許超然佑钾。
衣著講究西疤，努力留下好印象。盡量善待同事休溶，知道自己的底線代赁，知道如何嚴肅的說不，不要讓人利用我們善良的本性兽掰，不卑不亢芭碍，熱愛工作，充滿熱情孽尽，玩的開心窖壕。
法則100? 知道自己造成的危害
我們一生都要睜大眼睛，保持清醒杉女，知道自己在做什么瞻讽？以及我們對周圍和環(huán)境的影響。
法則101? 爭取代表光榮而不是恥辱
讓我們超越自我宠纯，讓我們追求完美卸夕，讓我們進步，挑戰(zhàn)我們婆瓜，以一種好的方式鼓勵我們快集，讓我們克服本性，讓我們站在陽光下的所有事情都代表著光榮廉白。
法則102? 協(xié)助解決問題个初，而不是制造麻煩
要知道，如果我們不采取一些行動猴蹂，這個世界我們所生活的這個美麗星球就會毀滅院溺。
法則103? 想想歷史會怎樣評價我們
法則104? 不是所有東西都能做到環(huán)保
不是所有人都能做到，我們所希望的環(huán)保磅轻。
法則105? 回報世界
如果回報這個世界珍逸，我們夜里會睡得更加香甜。
法則106? 每天或者至少偶爾找出新法則
成為一個法則玩家聋溜，需要努力谆膳，頑強熱情，堅持下去撮躁，我們的生活會變得充實漱病，快樂高效，但要寬容所有人都有失敗的時候，人無完人杨帽，享受這個過程漓穿，玩的開心，同時好好的生活注盈，如是而已晃危。
第五篇? 快樂法則
法則107? 目光長遠
即使時運不齊，我們也應該想辦法保有快樂老客，我們知道無論形勢多么惡劣山害，如果有朋友的支持，意識到自己擁有的幸福沿量，有自己的信仰體系浪慌，喜歡自己保持忙碌，做喜歡的事情朴则，那么情況永遠都不會太糟糕权纤，首先，走過低谷的關鍵是不要用現(xiàn)在乌妒，而要用長遠的標準來衡量自己的快樂汹想。
不要問:“我現(xiàn)在快樂嗎"，而是要問:“總體來說我快樂嗎撤蚊？"
法則108? 做自己擅長的事情
要想感到快樂古掏，我們就需要把時間盡可能多地花在能讓自己感到驕傲的事情上。
法則109? 喜歡自己
盡管我們會做一些事或后悔的事情侦啸，但我們還是值得自己喜歡的槽唾。喜歡自己并不是說讓大家認為自己完美無瑕。
法則110? 換個角度
下次忍不住感到難過時光涂，不妨換個角度庞萍。
法則111? 自我暗示
快樂是一種信念，我們可以選擇這種信念忘闻。
法則112? 把不同的圈子結合起來
身處困境時钝计，多元化的生活極其重要。不同的圈子齐佳，會帶給我們不同的快樂元素私恬。不要把全部的時間都投入到工作，孩子學習或其他任何事情上炼吴。
法則113? 轉移注意力
改變思維本鸣，就能改變心情。
法則114? 知道自己重視的人是誰
我們要清楚的知道自己的安全網是有哪些人組成的缺厉，即便不需要他們永高，我們也要感激他們，讓他們知道我們有多重視提针，他們對我們的愛和友誼命爬。
和伴侶父母和兄弟姐妹之間的牢固，關系會幫助我們度過辐脖，哪怕是最痛苦的人生歷程饲宛。
法則115? 打破障礙
成熟后，我們應該知道嗜价，阻止我們快樂的障礙來自我們的內心艇抠。
法則116? 掌控自己的生活
永遠有其他選項，不管它的前景多么黯淡久锥。
第六篇? 如果你還意猶未盡
有關財富
誰都可以成為有錢人——你努力就行
我觀察過很多極為富有的人家淤，除了他們都是規(guī)則玩家以外，他們的共同點就是沒有共同點瑟由。
有關工作
讓自己的工作受人賞識
堅持以下幾個原則:偶爾提交類似報告絮重，保證你的報告確實有效，能帶來良好效果歹苦，或者帶來利潤;確保自己的名字寫在顯著的位置上青伤，保證不盡你的老板能看到這份報告老板的老板也能看到;不一定非要以報告的形式出現(xiàn)，也可以是公司內部簡報里的一篇文章殴瘦。
打破工作常規(guī)狠角，引起老板的注意，脫穎而出蚪腋。
有關管理
讓其他人對工作投入感情
讓你的員工相信他們的工作丰歌，確實給世界帶來了變化。
有關為人父母
放輕松
優(yōu)秀的父母都能夠接受孩子的吵鬧屉凯，臟亂动遭，活躍好動，滿身泥土神得，他們接受孩子的所有真實狀態(tài)厘惦。
有關愛情
做自己
如果帶上偽裝，你會吸引本不適合你的人哩簿，這有什么好處呢宵蕉，也許在其他什么地方有一個真正適合你的人，對方愿意容忍你的所有缺點在他們眼里你的缺點根本就不是缺點节榜，他們能看到你的獨特而真實的魅力羡玛，這樣的人才是最適合你的，從現(xiàn)在開始展示真實的自我宗苍。
前言
小時候稼稿，我曾和祖父母共同生活過幾年薄榛，其中的原因復雜唁情。和同時代的很多人一樣根时，他們勤勞、知足瘤泪。祖父因為一起工傷事故（一車磚砸壞了他的一只腳）而提前退休谋右，祖母則在倫敦的一家大型百貨商場上班硬猫。我的突然到來顯然打亂了他們的日常安排。因為我還沒到上學的年齡改执，而祖母又不能指望祖父在家里照看我（在那個年代啸蜜，男人是不看孩子的，想想現(xiàn)在辈挂，真是翻天覆地的變化）衬横。她的解決辦法是把我藏起來，帶著我去上班终蒂。
和“奶奶”一起上班很有意思冕香。我被要求長時間保持安靜，一動不動后豫。因為不知道別的小朋友是怎么度過這一天的悉尾，那時的我以為這很正常。我發(fā)現(xiàn)挫酿，在觀察顧客—通常是從一張大桌子下面构眯，那里是我的安全角落—的過程中，我很快樂早龟。所以說惫霸，我天生就對觀察別人有著強烈的興趣。
后來葱弟，我回去和母親一起生活壹店。她說，觀察別人永遠不會讓我成功芝加。對于這一點硅卢，我并不確定。你看藏杖，在我的職業(yè)生涯初期将塑，對周圍人的觀察表明，一些人會因為一系列與眾不同的行為而升職蝌麸。比如点寥，兩個人能力相當，其中一人卻像是她已經升職了一樣去思考来吩、去行動敢辩，那么她就會得到高一級的空缺崗位蔽莱。把這些觀察到的行為付諸實踐后，我的事業(yè)進入快速上升期戚长。這些“法則”也成了我那兩本《極簡工作法則》（The Rules of Work）《極簡管理法則》（The Rules of Management）的基礎盗冷，這本書現(xiàn)在是同類作品中的暢銷書。
就像你發(fā)現(xiàn)在職場上历葛，一些行為會讓一些人輕松升職一樣，生活中也是如此嘀略。在生活中恤溶，人們總體上可分為兩類：一類似乎已經掌握了成功人生的訣竅，一類依然覺得很難成為人生贏家帜羊。說到成功咒程，我的意思不是積累了大量財富，或是在某個壓力很大的行業(yè)做到了高層讼育，而是從我勤勞的祖父母也可以理解的角度來說的帐姻。這一類人對生活感到滿足，基本上每天都很快樂奶段，并且身體還算健康饥瓷，生活多姿多彩。難以實現(xiàn)成功的人往往沒有那么快樂痹籍，對他們來說呢铆，生活總是差強人意。
那么蹲缠，秘訣是什么棺克？答案可以歸結到一種簡單的選擇上。我們每天都能選擇去做某些事情线定，有些事會讓我們感到不快樂娜谊，有些事則會讓我們快樂。通過觀察別人斤讥，我推斷如果遵循一些基本的“生活法則”纱皆，我們就會取得更多的成就，更容易擺脫困境芭商，同時也能讓生活變得更加豐富抹剩，并把快樂帶給身邊的人。按這些法則行事的人似乎運氣一直都不錯蓉坎。他們能夠營造歡樂的氣氛澳眷，對生活充滿熱情，并且會把各種問題都處理得很好蛉艾。
因此钳踊，本書中介紹的都是我的“生活法則”衷敌。它們不是一成不變的，不神秘拓瞪，也不難做到缴罗。這些法則完全是基于我對快樂和成功人士的觀察總結出來的。我注意到祭埂，快樂的人遵循了大部分法則面氓，而看上去悶悶不樂的人恰好都是些沒有遵守這些法則的人。此外蛆橡，成功的人甚至都沒意識到他們自己在做什么舌界，他們是天生的法則玩家。但天生不太具備這種能力的人常常會覺得自己缺失了什么泰演，一生都在尋找某個東西呻拌，認為它會奇跡般地讓他們的生活變得有意義，或是填補他們內心的空白睦焕。但答案近在眼前藐握，他們需要的只是在行為上稍做改變。
真的這么簡單嗎垃喊？當然不是猾普。遵守法則永遠都不容易。如果真的這么容易本谜，我們應該很久之前就這么做了抬闷。必須要有難度，才有價值耕突。但每一條單獨的法則都很簡單笤成，容易做到—這正是法則的美妙之處。你可以躊躇滿志地想要滿足所有法則的要求眷茁，也可以選出其中一兩條炕泳，從它們開始做起。我上祈？我從來沒有全部做到過培遵。我半路跌倒的頻率和其他人一樣高，但我知道該怎么做才能重新站起來登刺。
通過觀察他人籽腕，我意識到所有這些“生活法則”都是明智的。我個人喜歡那種以“平靜地……”開頭的建議纸俭，但我不知道怎么才能做到皇耗。不過“出門之前擦鞋”這種建議對我來說更有意義，因為這是我能做到的揍很，而且更重要的是郎楼，我能立即看出其中的邏輯万伤。順便說一下，我依然覺得擦過的皮鞋會給人留下更好的印象呜袁。
實際上敌买，你不會在本書中發(fā)現(xiàn)擦鞋這樣的規(guī)則，也不會看到能鼓舞人心或與新世紀相關的內容阶界。當然虹钮，這并不意味著它們不重要，只是因為我覺得切實可行的建議比振奮人心的陳詞濫調—比如膘融，時間就是良藥芙粱，或愛能戰(zhàn)勝一切—更好。在我看來托启，當你真的想做點什么時宅倒，陳詞濫調起不到讓你行動起來的作用攘宙。
你即將看到的是可靠的老派常識屯耸，沒有你不知道的內容。本書不是什么大揭秘蹭劈，而是一個提醒疗绣。它提醒你“生活法則”普遍適用、顯而易見且樸實無華铺韧。大家不妨遵守這些法則多矮，它們很管用。
所有這一切的美妙之處就在于哈打，是否應用這些法則完全可以歸結到個人的選擇上塔逃。我們每天都要選擇是站在天使還是魔鬼的一邊×险蹋“生活法則”會幫助你選擇站在天使的一邊湾盗，但這并不是必須的。就我個人而言立轧，晚上睡覺時格粪，我會快速總結一下。我希望能對自己說“嗯氛改，美好的一天帐萎，表現(xiàn)得不錯”，并對自己的成就感到驕傲胜卤，而不是感到惋惜疆导，更不是對自己的行為和生活感到不滿。我希望帶著自己發(fā)揮了作用葛躏、沒有傷害他人是鬼、播灑了一些快樂肤舞、過得開心、品行良好等感覺入眠均蜜。
本書不是為了讓大家賺大錢李剖、取得極大的成功而寫的。它更關心我們的內在感受囤耳，我們對周圍人的影響篙顺，我們作為朋友、伴侶和父母的角色充择，甚至是我們對世界的影響德玫，以及我們會留下什么。
有時候椎麦，我覺得自己的書有點像我的孩子宰僧。我會拍拍他們的頭，給他們擦干凈鼻涕观挎，然后送他們走向外面的世界琴儿。我想知道外界對他們的反饋。因此嘁捷，如果本書影響了你造成，或是你自己有一兩條我未用到的法則想要分享，永遠歡迎你們給我寫信雄嚣。
精彩頁（或試讀片斷）
法則3? 接受現(xiàn)實
人人都會犯錯晒屎，有時甚至會鑄成大錯，但這些錯誤往往不是有意犯下的缓升，也不是針對個人的鼓鲁。有時候，人們只是不知道自己在做什么港谊。也就是說骇吭，如果過去有人對我們不好，并不一定是因為他們故意作惡封锉，而是因為他們和我們其他人一樣幼稚绵跷、愚蠢，一樣是人成福。他們在撫養(yǎng)我們長大或和我們分手的過程中犯錯并不是因為他們想那么做碾局，而是因為他們不知道該怎么做。
如果愿意奴艾，我們可以放下心中的怨恨净当、遺憾和憤怒，承認正是這些不愉快的過往讓我們變得優(yōu)秀，而不是否認它們的作用像啼。事已至此俘闯，生活卻仍要繼續(xù)。不要給自己的經歷貼上“好”和“壞”的標簽忽冻。我知道真朗，有些事的確是壞事，但任由這些事情影響我們才是真正的“壞”僧诚。我們可以把它們憋在心里遮婶，任由它們影響我們的心情和健康，讓我們心懷怨恨湖笨，走不出它們的陰影旗扑。我們也可以嘗試放下，讓它們塑造我們的性格慈省，從正面而非負面來看待它們幫助我們成長臀防。
從理論上來說，我的童年很不正常边败。有一段時間袱衷，我心中充滿怨恨。我把自己身體虛弱放闺、精神萎靡和發(fā)育不良通通歸咎于我怪異的成長經歷祟昭。但當我意識到事已至此缕坎，而我可以選擇原諒并繼續(xù)自己的生活時怖侦，一切都有了很大的改善。我的兄弟姐妹中谜叹，并不是所有人都選擇了這種方式匾寝。怨恨繼續(xù)在他們心中積壓，直到最終把他們壓垮荷腊。
對我來說艳悔，放下過去很重要。如果想從生活中取得更多收獲女仰，我就必須接受不愉快的過往猜年，把它們當成自己重要的一部分，然后繼續(xù)前行疾忍。實際上乔外，我希望它們能幫助我經營好未來的生活，成為我成長路上不可或缺的養(yǎng)分∫徽郑現(xiàn)在杨幼，即便有機會，我也不會改變過去發(fā)生的任何事情。是的差购，回過頭去看我的童年的確充滿了艱辛和不易四瘫，但正是這段經歷成就了現(xiàn)在的我。
我想欲逃，這種改變發(fā)生在我意識到找蜜，即使讓虧待我的人重新站在我的面前，他們也依舊無法彌補當初的過失的那一刻稳析。我可以大聲斥責他們锹杈，向他們發(fā)泄我當年的委屈，但他們還是無法彌補和糾正當年的錯誤迈着。他們或許也不得不接受過去的事情竭望，我們彼此都沒有退路，唯有向前裕菠。就把它當作人生箴言吧：保持前進咬清。
法則4? 接受自己
若能接受過往，我們就能誠實地面對真實的自己奴潘。我們無法回到過去旧烧，改變任何事情，因而必須接受當前的自己画髓。我并不是建議我們響應類似于“愛自己”這種新時代的號召掘剪，這種口號過于宏大。我們先從簡單的接受做起吧奈虾。接受就是接受夺谁，我們不用提升、改變肉微、爭取完美匾鸥，恰恰相反，接受就好碉纳。
這意味著接受自己的缺點勿负、情緒波動、脆弱和其他不完美的地方劳曹。但這并不表示我們要對自己的方方面面都感到滿意奴愉。我們要做的，是接受真實的自己铁孵，并在此基礎上努力锭硼。我們不能因為某些不好的方面而自責。我們可以做出很多改變库菲，我會在接下來的章節(jié)里提到账忘。
這必須成為一條法則，因為在這個問題上我們沒有其他選擇。我們必須接受真實的自己鳖擒，正是經歷過的一切造就了現(xiàn)在的我們溉浙，如此而已。你和我蒋荚，和所有人一樣戳稽，都是普通人。這意味著我們是一個復雜的個體期升，充滿欲望惊奇、苦惱、罪過播赁、偶爾的狹隘颂郎、錯誤、壞脾氣容为、粗魯乓序、叛逆、猶豫甚至反復無常坎背。正是這種復雜讓人類變得如此奇妙替劈。
