一點(diǎn)小觸動(dòng)

前兩天接到一朋友的電話,第一句就是:我很氣切平!然后就開始了她冗長的控訴握础,中間時(shí)不時(shí)夾雜著委屈的哭泣聲辐董。足足說了三十分鐘我才有機(jī)會(huì)開口悴品。

起因,就一件小事兒简烘,和閨蜜意見有分歧苔严。朋友的閨蜜隨口爆出了一句比較難聽的話,而這句話引發(fā)朋友的暴怒孤澎,直接摔門就走了届氢。

這不,走在路上給我打電話覆旭,邊抱怨邊哭訴退子,然后還新賬老帳一起翻起來。覺得和閨蜜在一起很委屈自己型将,為啥寂祥?因?yàn)殚|蜜從不尊重自己,遇到事兒總訓(xùn)她七兜、從不關(guān)心她的感受和需要等等...

聽完這冗長的控訴丸凭,其實(shí)有點(diǎn)好笑的,四十好幾的人了腕铸,還那么幼稚的情緒化惜犀、很在意別人如何看自己,還喜歡揣摩別人的想法狠裹,再加上自己的猜測(cè)虽界,到最后,受傷的總是自己涛菠。關(guān)系總是處理的分分合合莉御,烏煙瘴氣。

關(guān)鍵朋友無感知碗暗,總是周而復(fù)始的情緒失控颈将。喜歡冰火兩重天的與人相處(心情好的時(shí)候?qū)殞毜慕小⑿亩继统鰜砹搜粤疲恍那椴缓玫臅r(shí)候都是冷酷無情的晴圾、控訴其他人)

仔細(xì)想想,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人情緒穩(wěn)定很重要的噪奄。你看死姚,一個(gè)遇事人乓、情緒穩(wěn)定的人,基本上都是與自己和好都毒、心智成熟的人色罚,也就是懂得愛自己的人。

因?yàn)檎司ⅲ粋€(gè)愛自己的人會(huì)認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)戳护、短板,并會(huì)調(diào)整短板瀑焦,同時(shí)也發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)腌且;不看高自己,但也不會(huì)低看自己榛瓮;面對(duì)任何人铺董、任何事有邊界同時(shí)還充滿了愛;她們就像光和鹽照亮身邊的人禀晓,猶如鹽避免腐爛精续、調(diào)和著各種緊張的氛圍。

你發(fā)現(xiàn)粹懒,只要她們出現(xiàn)總是自帶光芒重付,并帶給周圍積極、快樂而向上的能量崎淳。

你 是這樣的人嗎堪夭?

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