2018.06.26 易效能100講 02 時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起左痢！
時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起契耿！
反思: 早起，這是非常重要而且非常正確螃征。我覺得這是真正的人生贏在起跑線上√鹿穑現(xiàn)在目前為止是早上的5點(diǎn)鐘，我要繼續(xù)堅(jiān)持下去盯滚，堅(jiān)持到底踢械，堅(jiān)持到人生的終點(diǎn)！
“一日之計(jì)在于晨魄藕，一晨之計(jì)在于起内列。”
如果你可以起來(lái)背率，那你才可以實(shí)現(xiàn)：在晨間去計(jì)劃這一天话瞧。
可以利用早起好好反思一下自己
反思: 養(yǎng)成反思習(xí)慣，養(yǎng)成計(jì)劃的時(shí)間寝姿。大腦??先過(guò)一遍非常重要交排！
如何起床？在什么時(shí)間起床饵筑？
叫醒我們的不是鬧鐘埃篓！那應(yīng)該是什么呢？夢(mèng)想根资！
反思: 夢(mèng)想暫時(shí)沒有好好與生活結(jié)合在一起架专。沒有長(zhǎng)期的，先暫時(shí)找個(gè)短期的目標(biāo)前進(jìn)玄帕！
很多人告訴我說(shuō)部脚，是老板吧！我想很多人是被老板叫起的裤纹，然后匆匆忙忙地進(jìn)入到社會(huì)滾滾的洪流當(dāng)中睛低，接觸到大量的信息流，經(jīng)過(guò)這樣的一個(gè)早起服傍，匆忙進(jìn)入到公司钱雷，我想他的心情是非常非常緊張的。
反思:? 生活的洪流吹零，還有信息流是非痴挚梗可怕的事情，也是讓自己聽不清自己的聲音灿椅。獨(dú)處變得非常重要套蒂，生活需要有自己獨(dú)處的空間钞支，早起是非常的時(shí)光！
需要適應(yīng)的過(guò)程:
1. 窗簾
2. 精油操刀，香味
3. 音樂烁挟，緩慢的
4. 淋浴 慢慢的，顏色骨坑，
5. 感恩自己撼嗓，感謝新的一天
其實(shí)，你有沒有想過(guò)欢唾，與日出一起起床且警？
反思: 這是一件非常棒的事情，非常有儀式感礁遣。投入新的一天斑芜，而且時(shí)間變得充足充裕。
