10天的時(shí)間越败,可以改變什么触幼?

宇宙公民高效閱讀蛻變營第13屆作業(yè)打卡第7次作業(yè)打卡? 尚妍

如果給你10天,你覺得自己在10天的時(shí)間里可以完成什么究飞?

常常聽說21天培養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣置谦。10天,不到21天的一半亿傅,從6.19開始到今天6.28媒峡,我遇見了新的自己:改變了很多年都沒有形成的習(xí)慣,讀了比過去一年還要多的書葵擎,寫了1萬多字的文章谅阿,你信嗎?

可能很多人覺得我在夸大其詞,但是我誠實(shí)誠懇的說签餐,一點(diǎn)都沒有夸大寓涨,句句屬實(shí)。

那么在這10天里到底發(fā)生了什么氯檐?我經(jīng)歷了什么戒良,是怎么做到了這一些呢?

這一切的一切源于一個(gè)人冠摄,梅校長糯崎。緣于她的課程高校閱讀蛻變營,是真的讓我蛻變了過往30多年來掙扎多年的糾結(jié)耗拓,在這短短的10天發(fā)生了翻天覆地的變化拇颅。

這個(gè)課很不一樣,首先在上課時(shí)間上乔询,是每天早上5:30開始,每天的課程時(shí)長韵洋,從兩個(gè)小時(shí)竿刁、三個(gè)小時(shí)到六個(gè)小時(shí)不等。很多朋友聽到這個(gè)上課時(shí)間就縮回去了搪缨,在聽到我說課程時(shí)長干脆放棄了食拜。

課程的說明有三個(gè)注意事項(xiàng),第1項(xiàng)就是如果你對(duì)自己沒有信心副编,那就不要報(bào)名负甸。所以學(xué)習(xí)這個(gè)課程,首先它就是一個(gè)勇敢者和冒險(xiǎn)者的游戲痹届。

我并不是一個(gè)十足的勇敢者呻待,但是我想改變,迫切的想要改變我的現(xiàn)狀队腐。第1個(gè)問題是很多年想早起但是嘗試多次都沒有養(yǎng)成蚕捉;第2個(gè)是因?yàn)楣ぷ魈Γ芫脹]有去好好的讀書了柴淘,需要一個(gè)方法迫淹,能夠讓我高效的閱讀∥希基于這兩點(diǎn)敛熬,所以來到了這里。

但是我沒有想到的是第股,這門課程的前面幾課竟然完全和閱讀沒有任何關(guān)系应民,而是在給我們塑造基本的認(rèn)知和思維框架。這里面涉及到了很多人生的命題,人生的意義以及如何淋漓盡致的過好這一生的忠告瑞妇。

每天我都會(huì)跟朋友就當(dāng)天的課程內(nèi)容做些交流稿静,跟他們交流過程中,無意識(shí)的就會(huì)把梅校長說的一些觀點(diǎn)和金句背誦了下來辕狰。我想這就是她一直在說的植入潛意識(shí)了吧改备!

沒有去做刻意的練習(xí),也沒有去做刻意的記錄蔓倍,它們就這樣存在我的腦子里了悬钳。就像早起一樣,一開始還是要定鬧鐘偶翅,后面忘了定鬧鐘默勾,到了時(shí)間身體也會(huì)自動(dòng)醒來。

這就是習(xí)慣的力量聚谁,也是潛意識(shí)的力量母剥。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了調(diào)動(dòng)潛意識(shí),很多事情都可以毫不費(fèi)力地完成形导,包括閱讀环疼、思考、表達(dá)朵耕、寫作…

很多朋友會(huì)好奇炫隶,為什么之前那么多年早起嘗試都沒有成功,這次可以呢阎曹?僅僅因?yàn)橥饬Φ膹?qiáng)制要求嗎伪阶?

并不是的,這里面其實(shí)也可以用梅校長講過的那句話來做回應(yīng)处嫌,之所以這一次早起能夠成行栅贴,并且以后也會(huì)堅(jiān)持下去,是因?yàn)槲矣蟹浅?jiān)定的信念:我一定要早起锰霜。之前的各種失敗是因?yàn)樽约旱男拍畈粔驈?qiáng)大筹误,那是什么支撐了我的信念呢?

首先第一癣缅,創(chuàng)業(yè)需要一個(gè)良好的身體厨剪,之前頻繁的熬夜,導(dǎo)致我身體的狀況并不是很好友存;

第二因?yàn)槲业陌疽沟簧牛⒆铀邥r(shí)間也比較晚,我想言傳身教屡立,也給她養(yǎng)成好的習(xí)慣直晨;

第三我想要更高效的去學(xué)習(xí)和工作,早起可以達(dá)到這一點(diǎn);

第四早起會(huì)多出很多的時(shí)間勇皇,感覺一天會(huì)過得更長一些罩句,可以完成更多的事情殴俱。

基于以上四點(diǎn)灭贷,我的早起信念非常堅(jiān)定,加上外力的催化逛球,周圍環(huán)境的感染兄淫,這件事就自然而然的做到了屯远。

接下來說第2件事,讀書捕虽。過去將近兩年的時(shí)間里慨丐,我一直專注于進(jìn)修形象美學(xué)的專業(yè)知識(shí),拼命的努力泄私,沒有給任何時(shí)間用來閱讀其他方面的書籍房揭。但是同時(shí)我也深深感覺到了自己思想的枯竭和干涸,想要能夠有更好的方法去輸入挖滤,在高效閱讀蛻變營里面學(xué)習(xí)了梅校長的9步法崩溪。

雖然現(xiàn)在我還不能夠做到一個(gè)小時(shí)讀一本書,但是可以一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間內(nèi)讀完這本書斩松、做好思維導(dǎo)圖、輸出文章觉既,已經(jīng)比之前好太多太多了>屙铩!此處給自己掌聲瞪讼!在這幾天的時(shí)間里讀了《被討厭的勇氣》《終身成長》《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》以及財(cái)富方面的三本書钧椰。

關(guān)于寫作輸出,其實(shí)自己一直想要做符欠,但是想到要打字嫡霞,要專門抽出時(shí)間出來,就每每退步了希柿。

特別感謝梅校長推薦給我們訊飛語記這個(gè)APP诊沪,可以用語音的形式來轉(zhuǎn)化文字,把讀到的內(nèi)容結(jié)合自己的感受和思考曾撤,直接輸出成為文章端姚。

一方面可以把這些內(nèi)容內(nèi)化成自己的東西,另一方面要通過文字記錄了下來挤悉,可以擴(kuò)散形成個(gè)人影響力渐裸,再者用語音寫作也鍛煉了我及時(shí)的口頭表達(dá)以及邏輯思維能力。真的是一個(gè)非常好的自我提升的方法!

10天是一個(gè)開始昏鹃,因?yàn)楹竺孢€有更長的日子尚氛,但是這10天所以變成我人生到一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

過去不代表未來洞渤,現(xiàn)在才是阅嘶!即使過去有很多的悔恨、錯(cuò)過您宪,但是從現(xiàn)在開始奈懒,用精英的思維,精英的行動(dòng)宪巨,精英的表達(dá)磷杏,去刻意練習(xí),我相信自己一定能夠遇見理想中的那個(gè)自己捏卓。

每個(gè)人的人生都是由自己百分百負(fù)責(zé)极祸,只要你想做就一定做得到,沒有任何借口怠晴。

無比期待遥金,接下來由我自己的雙手來創(chuàng)造自己豐富絢爛的人生。最后再次感謝梅校長蒜田,感恩宇宙公民的小伙伴稿械,感恩這個(gè)生態(tài)。讓我們一起活出豐盛

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末冲粤,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市美莫,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌梯捕,老刑警劉巖厢呵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異傀顾,居然都是意外死亡襟铭,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門短曾,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來寒砖,“玉大人,你說我怎么就攤上這事错英∪肴觯” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵椭岩,是天一觀的道長茅逮。 經(jīng)常有香客問我璃赡,道長,這世上最難降的妖魔是什么献雅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任碉考,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上挺身,老公的妹妹穿的比我還像新娘侯谁。我一直安慰自己,他們只是感情好章钾,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布墙贱。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般贱傀。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪惨撇。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天府寒,我揣著相機(jī)與錄音魁衙,去河邊找鬼。 笑死株搔,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛剖淀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播纤房,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼纵隔,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了炮姨?” 一聲冷哼從身側(cè)響起巨朦,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎剑令,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體拄查,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡吁津,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了堕扶。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片碍脏。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖稍算,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出典尾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤糊探,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布钾埂,位于F島的核電站河闰,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏褥紫。R本人自食惡果不足惜姜性,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望髓考。 院中可真熱鬧部念,春花似錦、人聲如沸氨菇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽查蓉。三九已至乌询,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間奶是,已是汗流浹背楣责。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留聂沙,地道東北人秆麸。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像及汉,于是被迫代替她去往敵國和親沮趣。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容