5.第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——百折不撓的孔雀石小姐
坐標(biāo)：北京
夢想——記錄瞬間賦能他人
病痛——夢魘般的日子
康復(fù)——我很“快樂”
出圈——走出舒適圈
出圈——圈層躍遷
出圈——圈層迭代
豐盛——我很快樂
大家好吏饿，我是孔雀石小姐。一個熱情積極，將幸福的美好瞬間扩所，用圖片和文字傳遞給大家的北京女孩塞颁。我的夢想是——記錄瞬間賦能他人踩麦。
如花的姑娘
我喜歡通過植物生機勃勃球切，動物簡單忠誠的樣子虹曙，傳達生命的可貴迫横。不曾記錄就未曾發(fā)生，我們不知道下輩子是否有幸投胎為人酝碳，讓我們活在當(dāng)下矾踱。我希望人人心中充滿希望，相信自己會變好疏哗，不要認命呛讲，生活不要成為一潭死水。我不是站著說話不腰疼哦返奉，我是從那樣的經(jīng)歷過來的贝搁，愿意聽聽我的故事嗎？
這張照片你可以看出是我么衡瓶？
認不出的孔雀石小姐
這是1996年徘公，12歲的我牲证。
天壤之別不哮针？女大18變不？那一年坦袍，我得了一種罕見病——全身型重癥肌無力十厢。
這是一種可以直接申請殘疾證的疾病。BUT? 我沒有考慮去申領(lǐng)捂齐，因為我可以自食其力蛮放，而且活的比大多數(shù)人都精彩。這里我要感恩我的爹地媽咪奠宜！I LOVE YOU你們 SO MUCH MUCH!!是他們用愛給了我十足的底氣包颁，給了我最重要的精神支柱。
病痛——夢魘般的日子
人生第一個愿望——可以呼吸吞咽
重癥肌無力是一種神經(jīng)免疫系統(tǒng)的疾病压真，會導(dǎo)致神經(jīng)末梢麻痹娩嚼，簡單來說就是無法將大腦指令傳遞給神經(jīng)系統(tǒng)，讓它去干活滴肿。（該病沒有傳染性岳悟，不遺傳。）
發(fā)病那年我小學(xué)六年級，直接窒息贵少，呼吸機搶救中了個“樂透”是全身型癥狀呵俏。呼吸衰竭、眼瞼下垂滔灶、吞咽咀嚼無力普碎、四肢無力。
簡單來說就是隨時有生命危險宽气，無法自主呼吸随常，所有用勁的地方都不管用，吃飯嚼不動萄涯，米粒跑到牙床后绪氛，舌頭夠不到它。包括喝水也咽不下去的程度涝影。（喝水是相當(dāng)危險的枣察，因為嗓子沒有力量，容易嗆水燃逻，這樣咽喉肌肉痙攣會直接導(dǎo)致窒息序目。）
年少的時候全家圍著我轉(zhuǎn)。進ICU伯襟、插呼吸機猿涨、全國各地住院和走穴一樣。記得那時爸爸大而有力的手緊緊包裹住我冰涼無力的手姆怪，笑得比哭還難看叛赚，他對我說，“閨女稽揭，不怕俺附，爸爸一定能把你治好，爸爸聽說清華大學(xué)有個信息高速公路溪掀，可以查到很多高科技的資料信息事镣，已經(jīng)托人查了，美國能治咱們?nèi)ッ绹尉疚浮璃哟！?媽媽辭掉工作全心在家照顧我。
在外地住院的日子喊递，媽媽陪床随闪，爸爸每周五下班，座最近班次的火車趕到河北的醫(yī)院大概在晚上22點左右到册舞，見到爸爸我就會很有安全感蕴掏。爸爸是一個老政工，擅長做思想工作，爸爸是我的偶像盛杰，我心中的大山挽荡，是我心理的依靠。
那時我最怕的就是剛下火車風(fēng)塵仆仆而來的爸爸看到我當(dāng)晚呼吸困難的樣子即供，爸爸媽媽那種時刻提心吊膽定拟，擔(dān)驚受怕的樣子，向刀割一樣折磨著我的內(nèi)心逗嫡。我覺得身心疲憊青自，給家人造成了負擔(dān)，有一天驱证，我半開玩笑的和媽媽說：你們再生一個吧延窜。 嘴上如是說，心中卻是期待的抹锄。逆瑞。。伙单。获高。。
媽媽認真的看著我的眼睛吻育，抱著我說：媽媽和爸爸只要你一個就夠了念秧，別多想，我們家閨女一定會好的布疼！
那晚摊趾，我整夜未眠，睜著眼睛靜靜的躺在床上缎除，眼淚莫名的流淚不止严就，想著自己未來會怎樣总寻，想的頭痛也想象不出來器罐，無聲哽咽怕讓媽媽聽到，當(dāng)時感覺活著最基本的功能都沒有渐行，要怎樣堅持下去呢轰坊？
當(dāng)時我很羨慕那些殘疾人，覺得他們雖然身體殘疾但通過鍛煉可以增強體魄揚長避短祟印。
當(dāng)時我很羨慕那些靠體力掙錢的人肴沫，覺得他們雖然掙錢不多但有個好身體，可以靠勞動掙錢蕴忆。
那晚颤芬，我看著醫(yī)院的窗外，不知是凌晨還是清晨，看著外邊的天空站蝠，誠心向老天請求：
如果汰具，可以讓我正常呼吸吞咽。
如果菱魔，可以讓父母有生之年不再看到我疾病復(fù)發(fā)留荔。
如果，可以讓我死在父母后邊澜倦。
我愿意孤獨終老聚蝶。
這是我在20歲之前，唯一的愿望藻治。
因多年激素服藥不能手術(shù)碘勉，被很多醫(yī)院拒之門外，后為做手術(shù)全身5次更新血漿桩卵，開胸后的治療又是恰聘，激素一瓶一瓶和牛奶一樣的天天輸入進身體。那時有病亂投醫(yī)吸占，去外地尋求中醫(yī)治療晴叨，梅花針打了好幾個月，滿背的針眼，呵呵浮创，層巒疊嶂的樣子如杜鵑花海秦躯，大概有1年吧，那些印記才慢慢淡化孙技。
堅持上學(xué)
小學(xué)開始反反復(fù)復(fù)的休學(xué)，住院排作。那時真是覺得自己很頑強牵啦，四處求醫(yī)的日子，讓我對學(xué)習(xí)的渴望無法抑制妄痪。因為可以免體哈雏，每次課間操和其他人上體育課的時候，我都會趁這段時間衫生，抱著數(shù)學(xué)裳瘪、語文、英語罪针、物理彭羹、化學(xué)每門不會的題去辦公室問題。初中的辦公室真是好呀泪酱，所有科的老師都在一塊派殷，不用跑好幾處还最。只報著小學(xué)畢業(yè)就是最大勝利的爸爸，沒想到我能一直堅持上到大學(xué)畢業(yè)毡惜。
每年畢業(yè)季憋活，樓里看我長大，耄耋之年的鄰居奶奶都會問我
“上班了么虱黄？”
我回“沒呢悦即，在上學(xué)”
這個對話，反復(fù)輪回橱乱。后來發(fā)現(xiàn)回答總是一樣也就不再問了辜梳。在他們印象里，我的身體情況泳叠，應(yīng)該隨便有個畢業(yè)證就會很快去工作吧作瞄。
康復(fù)——我很“快樂”
我是個有福氣的人，我的恢復(fù)情況是最好的危纫，可以說已經(jīng)康復(fù)宗挥，并且停止服用藥物有10多年了。
得來不易的行動自如讓我倍感珍惜种蝶！每一秒當(dāng)成1天來珍惜契耿，少年時期的反復(fù)休學(xué)總讓我覺得人生耽誤了很多時光，對未來舊疾是否復(fù)發(fā)在心底也埋下一顆定時炸彈螃征，想盡量多去體驗搪桂，多去看看，多學(xué)點東西盯滚。
熱愛生活的我通過植物微景觀踢械，私人訂制手工零食，賺取旅游的路費魄藕。
人生第二個愿望——真實做自己
我要坦白内列，和我接觸的朋友都覺得我是個積極樂觀充滿活力的女孩，但只有我自己知道背率，快樂的外表下隱藏著深深的恐懼话瞧。很多人好奇我的精力怎么會這么旺盛？感覺我不睡覺都可以的樣子退渗。人近中年移稳，還是一個人的我蕴纳，擔(dān)心在父母已老需要我照顧時会油，我的經(jīng)濟和體力沒有能力照顧他們，擔(dān)心隱疾被人知道后影響我的家庭和事業(yè)古毛，所以一直將它深藏心中翻翩。
一個人時刻擔(dān)心秘密被發(fā)現(xiàn)都许，時刻焦慮、絕望嫂冻、害怕胶征，又不敢和人說，這種情緒你體驗過嘛桨仿？
以前一直用旅游的方式逃避現(xiàn)實睛低，離開熟悉的環(huán)境，離開熟悉的人服傍，無所顧忌钱雷，2019年的疫情讓我們困于家中，日積月累的情緒無處發(fā)泄吹零，經(jīng)常會在夜里自己和自己聊天罩抗，精神恍惚時覺得自己會不會人格分裂了。一個白天強大積極灿椅，一個夜晚弱小自卑套蒂。
出圈——人生第一個轉(zhuǎn)折
2019年12月 我接觸到了付費教育平臺，這算是我人生第一個轉(zhuǎn)折茫蛹。
一直在體制內(nèi)工作的我操刀，接觸面窄，思維做事都比較局限婴洼，愛探索勇于實踐的性格讓我剛剛接觸到線下這種培訓(xùn)時馍刮，如饑似渴覺得可以在這里學(xué)習(xí)演講、心理窃蹋、美妝卡啰、儀態(tài)，消費了49800報名了這個平臺的私董警没。后期發(fā)現(xiàn)平臺處事風(fēng)格偏向壓迫式銷售匈辱，對于只想學(xué)習(xí)不想賺錢的我壓力很大，于是離開了那個平臺杀迹。
錢不會白花亡脸，路不會白走
在第一個平臺，我第一次看到了千人大會的組織現(xiàn)場树酪，看到了他們的運營方式浅碾，打開了視野，俗話說：讀萬卷書不如行萬里路续语，行萬里路不如閱人無數(shù)垂谢。在同一時間，可以接觸到這么大數(shù)量的社會人疮茄，而且可以鏈接互相了解滥朱，社會小白的我見識了根暑。
期間結(jié)識了一位貴人姐姐，主業(yè)保險經(jīng)紀人徙邻，美國MDRT奧拉多大會特約演講嘉賓排嫌、美國NLP神經(jīng)語言學(xué)執(zhí)行師、國際認證催眠師缰犁、國際認證系統(tǒng)排列師淳地。時刻的優(yōu)雅和從容，不費力輕松應(yīng)對的樣子帅容。她建議我去讀《蓋洛普優(yōu)勢識別器》找到自己的長板薇芝。2019年的我還不懂事，僅僅是做了測評丰嘉，告知了姐姐夯到。我的克利夫頓優(yōu)勢報告結(jié)果：搜集、行動饮亏、理念耍贾、前瞻、取悅路幸。自此未進行下一步鏈接荐开，不會與貴人相處。
出圈——圈層躍遷
2020年9月简肴，在網(wǎng)上接觸到了另一個知識付費平臺晃听，我開始意識到“人生要有一個作品”。
以前我的人生法則是——活在當(dāng)下砰识，及時行樂能扒。原本對人生沒有規(guī)劃，做好分內(nèi)事不多說不多做辫狼，別人與我無關(guān)初斑，這是國企的生存法則。2020年對我意義重大膨处，思維迭代见秤、主動利他、主動輸出真椿、注意言行鹃答、與習(xí)慣性優(yōu)秀的人在一起。皆因生命中兩位重要的貴人突硝，一位是全球最貴的商業(yè)顧問之一恒洋老師测摔。一位是96年GMIC全球互聯(lián)網(wǎng)最年輕CEO、胡潤百富榜魏琪老師狞换。
轉(zhuǎn)變1避咆、愛好廣泛不再是一件值得炫耀的事情舟肉。以前我酷愛考各種證修噪，接觸他們才發(fā)現(xiàn)查库，多而不精每一項拿出來都是30分的水平叫平庸。靈魂拷問：你能拿得出手的技能是什么黄琼？
轉(zhuǎn)變2樊销、付出就是收獲。有很多厲害的牛人脏款、隱富围苫，他們安靜做事，不求回報平易近人撤师，不說你絕對看不出他/她的背景剂府，他們說做事就是最好的學(xué)習(xí)，當(dāng)你和人打交道時會發(fā)現(xiàn)很多有意思的事情剃盾，會看出很多本質(zhì)腺占，能警醒自己身上的問題，瞬間做出改變痒谴。這些不是多上幾堂課衰伯，好好記筆記能學(xué)到的。
轉(zhuǎn)變3积蔚、主動輸出意鲸。我是個腦子比較笨的人，所以我一直相信勤能補拙尽爆，一直是使勁學(xué)怎顾，玩命學(xué)，學(xué)的我點燈熬油的漱贱，但最后學(xué)完就忘「擞拢現(xiàn)在我學(xué)完就輸出，幫助別人同時重新梳理發(fā)現(xiàn)重點饱亿，加入自己的理解蚜退，特別開心。
轉(zhuǎn)變4彪笼、我們的價值觀和行為钻注，會因見過的人，看過的書配猫、電視所影響幅恋。如被《古惑仔》毀掉的一代。身邊人消極頹廢泵肄，充滿抱怨會讓你放任對自己的要求捆交，消磨自己的意志淑翼。與優(yōu)秀的人在一起，會看到差距品追，會發(fā)現(xiàn)比你優(yōu)秀的人永遠比自己努力玄括，知恥而后勇。
你身邊是什么樣的人肉瓦，就會感受到什么樣的世界
出圈——圈層迭代
2021年2月11日遭京，牛年三十除夕，我人生的至暗時刻也是被點亮的時刻泞莉。
在第二個知識付費平臺學(xué)習(xí)到如何度過人生和如何成為一個有價值的人后哪雕，我按照方法進行輸出，很快我發(fā)現(xiàn)一個問題鲫趁，以我目前的能力無法真正給別人提供價值斯嚎，這時我慌了，不知如何是好挨厚，另一方面平臺每天有人積極邀請我去各各社群做分享堡僻，此時此刻，我發(fā)現(xiàn)敢說和會說幽崩、說的好不一樣苦始。深感自己的幾斤幾兩重。不想浪費大家時間慌申，不想消耗別人對自己的期待陌选。
對自己深深的否定和茫然失措時，屋漏偏逢連夜雨蹄溉，在經(jīng)歷2020年6個月摔傷術(shù)后康復(fù)治療后咨油，復(fù)查結(jié)果依舊出現(xiàn)滑膜炎、積液柒爵、另一側(cè)髖關(guān)節(jié)也需要手術(shù)的診斷時役电，當(dāng)醫(yī)生告訴我有人積液可能1-2年都不消除、以后關(guān)節(jié)要省著用等警告和下定義的結(jié)論時棉胀，感覺自己被貼上一張審判書法瑟，陰霾籠罩了我，對一切事情失去了興趣唁奢，不想看手機霎挟，一向喜歡玩的我竟然1個月足不出戶。
人生第二個轉(zhuǎn)折點麻掸，遇到宇宙公民MEI 校長
與Mei校長結(jié)緣于第二個付費平臺2020年的學(xué)員樓小溪和周元丁酥夭。我被這兩個非常優(yōu)秀的年輕人深深吸引，他們也非常認可我，在聊天過程中忽然冒出一句“要不要和我一起來讀書熬北？”我當(dāng)時很高興疙描，因為我是個終身學(xué)習(xí)者。當(dāng)知道需要每天5：30起床打卡21天晨讀時讶隐，我覺得這是個不可能完成的任務(wù)起胰，怯怯退縮了。好奇之下問了句“在哪里整份？”回復(fù)四個字“宇宙公民”待错。
聽名字感覺是個好神秘的組織丫籽孙，我去搜了一下烈评。
宇宙公民覆蓋全球15個國家，針對全球優(yōu)秀女性犯建，賦能并培養(yǎng)敢想敢說敢做讲冠，自律，自信适瓦，自然的全球及宇宙公民竿开。創(chuàng)始人Mei是中國第一個拿到英國全額金志奮領(lǐng)獎學(xué)金去英國留學(xué)的女性創(chuàng)業(yè)者，前公司合伙人是撒切爾夫人的第一法律顧問玻熙，前議員否彩。2019年3月份在聯(lián)合國發(fā)表演講之后攜她的私懂們依次在聯(lián)合國舞臺亮相。2020年疫情期間主持了Horasis國際峰會的正念領(lǐng)導(dǎo)力研討會嗦随，與聯(lián)合國秘書長安東尼奧·古特雷斯同臺演講列荔。
2020年的我，感覺這宣傳真是太牛了枚尼。距離自己遙不可及贴浙，仰慕就夠了。
2021年2月11號除夕夜署恍，暫時出院回家過春節(jié)的我無論如何要給單位領(lǐng)導(dǎo)一個交代崎溃，告知我目前的恢復(fù)情況，開始打開手機向領(lǐng)導(dǎo)匯報目前的病情盯质，感謝單位領(lǐng)導(dǎo)的理解與體貼袁串，讓我好好養(yǎng)病不要多想。在手機中翻到一身紅衣喜氣洋洋的Mei校長的直播呼巷，這個女孩太颯了囱修！我喜歡。
像珍珠一樣熠熠生輝的Mei朵逝，她說： 你是你人生100%的負責(zé)人蔚袍，過去不等于未來，現(xiàn)在決定將來Do it? now! 在一天的86400秒里每一秒都有它的使命。
她說：活一次啤咽，就要活的淋漓盡致晋辆，世界就是你的游樂場。
看到Mei宇整，你會想到她冥想中的一句話：我對未來充滿著希望與喜悅瓶佳。
這樣充滿自信的她，我好像看到了自己的影子鳞青，那個旅游時才有霸饲！真正放開自己享受每一秒當(dāng)下的自己。我希望做一個表里如一臂拓，里外一樣堅強自信厚脉，不受他人影響，做自己情緒的主人胶惰！
豐盛——我很快樂
我報名參加了第11期的宇宙公民《高效閱讀蛻變營》1小時看完一本書21天5：30打卡傻工。
每天5:30分學(xué)習(xí)
《21天高效閱讀蛻變營》終身難忘的回憶
2021年2月16日開營當(dāng)晚就被震撼到，群里大咖云集優(yōu)秀者甚孵滞，我等無名小卒自我介紹都不敢發(fā)中捆。爸爸思想傳統(tǒng)常說，你比很多同齡人優(yōu)秀坊饶、你很多同學(xué)比你學(xué)習(xí)優(yōu)秀的也沒有考上大學(xué)泄伪、沒你現(xiàn)在工作穩(wěn)定、你的條件已經(jīng)算是少數(shù)了匿级，別總不知足蟋滴。
如果你不出來看看，永遠不知道世界有多大根蟹，人外有多少能人脓杉，悲慘世界里不光只有你一人。
第一天上課简逮， 由于昨晚開群過于震撼心情澎湃過頭球散，一晚沒睡，編輯自己的個人介紹散庶，怕真起不來一直堅持到5點蕉堰，終于上課啦都快哭了。這樣的行動力悲龟，只在美國海豹突擊隊和西典軍校見過屋讶。
經(jīng)營思維
宇宙公民的精神：Do? It? now現(xiàn)在就做。宇宙公民须教，精英思維皿渗，結(jié)果導(dǎo)向斩芭，以終為始。你不知道是意外先到達還是你先到達乐疆。很多人划乖、很多事，沒有所謂的后會有期挤土。
《 高效閱讀蛻變營》之一?2毫米標(biāo)準
事事有交代琴庵，件件超預(yù)期
Mei說，每個人都要對自己在公開場合的亮相負責(zé)仰美，遲到1分鐘也是遲到迷殿，要時刻謹記2毫米精神。
2毫米的精神咖杂，來自于安東尼羅賓的馬球：當(dāng)他朋友建議去學(xué)習(xí)馬球時庆寺，他不以為意，當(dāng)他實際上場揮桿時發(fā)現(xiàn)翰苫，結(jié)果只在這揮桿時桿與球的2毫米距離止邮。
《高效閱讀蛻變營》之二 讓我愛上閱讀
不怕丟人的坦白这橙，我人生37年除了上學(xué)和工作取證教材奏窑，沒有看過1本完整的書，一想到看書就犯困屈扎。懶埃唯，看不完，不愛看鹰晨，看了記不住墨叛。頂多因為封面吸引翻翻彩頁，看看前5頁就放家里接灰模蜡。其實漠趁，我是羨慕人家書香門第滿屋子書的，我覺得愛看書的人忍疾，都是文學(xué)青年特別有品味闯传。
來到高效閱讀訓(xùn)練營，圓了我人生一大憾事卤妒！讓我真正愛上閱讀甥绿！因為我掌握了一小時讀完一本書的能力乍狐，讓我開始對買書這件事當(dāng)成了現(xiàn)在的樂趣脚囊。今天看了下花唄賬單，3位數(shù)谭确，歷史以來最低丫士复。特別高興把逛淘寶的時間用來專注學(xué)習(xí)图谷，現(xiàn)在知道自己可以并肯定能看完他們，所以敢買！通過閱讀真正找回了自信便贵。
我希望可以博覽群書隅茎，通曉古今
我希望可以學(xué)富五車，舌戰(zhàn)群儒
我希望可以遇到書中的顏如玉
我希望可以找到書中的黃金屋
在后期的進階課中嫉沽，我還學(xué)習(xí)了1小時閱讀3本書的方法辟犀，哦買噶！這是不是太牛了３袼丁Ｌ镁埂！在學(xué)到這個技能的時候玻佩，我想哭出嘹，我想說這TM是激動的淚水，掌握這個技能咬崔，你說我還怕誰Ｋ凹凇！垮斯！過目不忘的人咱比不了郎仆，咱1小時看三本書也夠豪橫的值得廣為傳播一下這個技能的啦。哈哈哈哈? 請允許讓我的笑聲在山谷中徘徊縈繞3日兜蠕。
《 高效閱讀蛻變營》之三? 學(xué)會感恩
感恩爸爸傳統(tǒng)家庭教育的熏陶扰肌，我是個知恩圖報的人，是個滴水之恩涌泉想報的人⌒苎睿現(xiàn)在我的認知被刷新曙旭，感恩這件事不是發(fā)生在別人幫助你之前，要時刻感恩晶府，感恩自然桂躏、感恩一切，不局限于某個人對自己的幫助川陆，這樣才能改變索取的習(xí)慣剂习。
《 高效閱讀蛻變營》之四 成為宇宙公民2毫米編輯小組組長
《 高效閱讀蛻變營》之五 冥想 覺察當(dāng)下
2毫米的精進
在21天的學(xué)習(xí)中，我收獲最大也是對我自身健康有幫助的是冥想书劝。通過冥想可以調(diào)整呼吸进倍、相應(yīng)改變自己的情緒，情緒不焦慮不緊張购对，身體和免疫力就會變好猾昆。
很多疾病都是三分治七分養(yǎng)。中國也有據(jù)老話：人逢喜事精神爽骡苞。情緒會影響我們做事的效率垂蜗、心情楷扬、與別人的關(guān)系，通過呼吸的頻率~快慢~來覺察我們當(dāng)下的情緒狀態(tài)贴见。
放松狀態(tài)下烘苹，更容易專注，大腦潛意識更容易打開片部，信息調(diào)取更為自由镣衡。
6?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——氣場全開的紅唇公主
坐標(biāo)： 上海
關(guān)機、系統(tǒng)升級档悠、重啟
今天是我上宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營第11期的第14天（總共21天）廊鸥。這14天的課程，我經(jīng)常接到當(dāng)頭棒喝辖所，常常反思自己惰说，原有生活的系統(tǒng)統(tǒng)統(tǒng)要推翻、新建缘回！
我是誰吆视？
我是新進宇宙公民紅唇公主，40歲酥宴，目前主業(yè)投資啦吧，坐標(biāo)上海。二級市場投資主要是美元交易幅虑，一級市場投資主要在高科技領(lǐng)域丰滑，項目方向涵蓋芯片、衛(wèi)星通信倒庵、新能源、新材料炫刷、區(qū)塊鏈等擎宝。
2005-2014年期間在全球500強排名20的寶潔公司工作，我任吉列的市場部總監(jiān)時認識Mei浑玛，Mei幫我拍攝王寶強的平面廣告绍申，Mei是制作人，因此結(jié)緣顾彰。
浙江大學(xué)畢業(yè)极阅，工科和商科雙學(xué)位。
2018年曾經(jīng)歷人生的風(fēng)暴涨享，7月踩了一個945萬美金的大坑筋搏，8月離婚（兒子歸前夫），在幾個月的時間里幾乎失去人生中的一切厕隧。
工作和生活的變化帶來很多覺察和領(lǐng)悟奔脐，是非常難得的修行俄周。
為什么學(xué)習(xí)高效閱讀？為什么是現(xiàn)在學(xué)習(xí)髓迎？
2019年Mei給我的一條朋友圈評價“沒有觀世界峦朗，哪來世界觀”，當(dāng)時就打動了我排龄！格局眼界和自我哲學(xué)的建立波势，都基于觀過廣闊的世界，博覽群書-走遍世界簡直是人生的MUST!
處處追求效率的我橄维，一定要讓我的閱讀變的高效和高產(chǎn)艰亮，一定要學(xué)習(xí)高效閱讀。但當(dāng)時好忙碌挣郭，想時間壓力沒有那么大的時候再學(xué)習(xí)迄埃，就一直擱置到現(xiàn)在。
現(xiàn)在比2019年的忙碌程度只增不減兑障，咬咬牙還是報名參加了馴良侄非。昨晚 Young問我為啥這么忙還來參加高效閱讀？我回答“關(guān)鍵是一直忙流译，因為忙不參加就永遠參加不上了逞怨，要事第一，最重要的事是重要不緊急的福澡，學(xué)習(xí)就是叠赦！”
所以，什么時候開始學(xué)習(xí)革砸，什么時候開始改變除秀，從現(xiàn)在開始，不要等明天算利！
Learning Curve學(xué)習(xí)曲線的塌陷帶來隱隱的焦慮册踩！
2017年、2018年效拭、2019年暂吉、2020年 我一直忙碌于一邊收拾爛攤子，一邊搞錢搞事業(yè)缎患，漸漸陷入日常的陀螺循環(huán)慕的，盈余變少，很多時候一不小心就容易陷入外界環(huán)境刺激的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)挤渔。我特別懷念那個曾經(jīng)野心勃勃的自己肮街，可以強悍的，有掌控感的蚂蕴，狙擊我想狙擊課題低散，解決我想解決問題的自己俯邓。
我出生在哈爾濱城鄉(xiāng)結(jié)合部的郊區(qū)，我所就讀的小學(xué)可能沒有幾個人讀到大學(xué)熔号，我初中因病休學(xué)兩年時間稽鞭，高中就讀于并非省市區(qū)重點的普通高中，高中小宇宙爆發(fā)引镊，主要通過自學(xué)和自我約束的方式朦蕴，拿到全國奧林匹克生物競賽的金獎——并拿到保送國防科大名額（沒有Take），又通過高考考入浙江大學(xué)弟头。從一個學(xué)渣吩抓，變成了一個別人眼中的學(xué)霸。這個過程赴恨，就是清晰的“我一定要”在起作用疹娶，自學(xué)（不按老師進度，不跟作業(yè)進度）和自律（自我的節(jié)奏）伦连。
我剛工作第二年胖到130斤雨饺，我曾經(jīng)30天不吃東西（公司年會的時候，我就只喝水）減到110斤以下惑淳，再去專業(yè)的舞團連續(xù)30天每天訓(xùn)練4.5小時跳爵士舞進一步鞏固減肥成果额港，后來我用《刻意練習(xí)》當(dāng)中的方法結(jié)合每天10分鐘的運動，保持好身材歧焦。
我得知自己懷孕后移斩，第一時間在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了一百多本書，拿來先瀏覽排除一多半沒有用的書籍绢馍，剩余的快速閱讀和精度向瓷，記筆記，寫下來懷孕每周痕貌，坐月子每周的營養(yǎng)风罩、食譜、需要的檢查舵稠、操作流程等等，就過了一個入宦？非常愉快順滑并有效果的孕期和產(chǎn)婦期哺徊。
有了孩子后，既要工作乾闰，又要照顧孩子落追，時間明顯不夠用，于是我優(yōu)化生活流程涯肩，把早起流程設(shè)定好最大程度節(jié)省時間轿钠，對物品進行斷舍離巢钓，讓每日穿衣打扮不需要動腦思考怎么搭配，最大程度節(jié)省精力疗垛。
好像以前的我更加有掌控感症汹，更加精彩。過于忙碌以后贷腕，沒有盈余深入思考背镇，隱隱之間我還是感受到了大腦傳遞出來的焦慮，Learning Curve 出了問題泽裳？
自問瞒斩，這幾年時間，你有變成一個更好的自己么涮总？如果用復(fù)利公式計算胸囱，是1.01的4次方，還是0.99的4次方瀑梗？
這幾年時間烹笔，你有在持續(xù)的保持學(xué)習(xí)么？以忙碌作為借口而忽視的重要事情有哪些夺克？
無論命運把我拋向何方箕宙，我都能站起來，眺望遠方重新上路铺纽〖砼粒——你的路徑最優(yōu)么？方法最優(yōu)么狡门？盡最大努力了么陷寝？是你想要，還是一定要其馏？
懷念以前的我凤跑，成為更好的我！
抱抱我自己叛复！
我有一個壽命目標(biāo)仔引，要活到150歲，也要健康的工作到150歲褐奥。而年僅40歲的我咖耘，還很年輕，還有各種可能性撬码，還會不斷成長儿倒。我不希望活到150歲只是時間上的重復(fù)，我希望我有多樣的經(jīng)歷呜笑，我有像復(fù)利成長的認知夫否，每一天都是全新更為升級的一天彻犁。?
只要我做到過，就會再次成功凰慈！
當(dāng)頭棒喝汞幢，啟發(fā)與激勵！
宇宙公民的Mei校長溉瓶，通過不斷學(xué)習(xí)和Sharpen急鳄，總結(jié)的一整套方法，時常觸動和啟發(fā)到我——是全方位的堰酿！
更為神奇的是疾宏，我被其他的學(xué)員啟發(fā)和激勵，發(fā)自內(nèi)心的愛大家触创！
Young坎藐，非名牌大學(xué)在讀，她主動成為Mei的實習(xí)生為了貼身學(xué)習(xí)哼绑。我經(jīng)常在讀她作業(yè)文章的時候岩馍， 忍不住感嘆，她這么小抖韩，就如此有悟性蛀恩，有靈性，不是名牌大學(xué)又怎樣茂浮，Young的學(xué)習(xí)能力絲毫對比群內(nèi)“精英”絲毫不遜色双谆。復(fù)利效應(yīng)推演下去，以后一定是個很厲害的人席揽。
銨夫人學(xué)姐顽馋，比我大10歲，家庭和美財富自由幌羞，這是第四次參加高效閱讀的復(fù)訓(xùn)寸谜，竟然每篇作業(yè)都這么認真，寫那么長属桦，那么強的大能量輸出熊痴。有的時候我想懈怠，看到銨夫人在認真學(xué)習(xí)聂宾，高標(biāo)準的作業(yè)愁拭，我就沒臉懈怠了！
班長大人芮爺亏吝，中專學(xué)歷，以往都不知讀書為何物盏混，連續(xù)復(fù)訓(xùn)3次蔚鸥，現(xiàn)在每天都讀一本書惜论，還做思維導(dǎo)圖，寫文章輸出止喷。芮爺用他的真誠馆类、真實、無條件的愛和付出弹谁，打動了我乾巧，在我眼里，芮爺特有人格魅力预愤，是一個閃耀的存在沟于！我也要好好向芮爺學(xué)習(xí)。
我們的學(xué)霸隊長Vivi植康，很內(nèi)斂旷太，但是真的真誠。她是騅盟體育的聯(lián)合創(chuàng)始人销睁，工作也著實夠忙供璧，Vivi也復(fù)訓(xùn)3次，并且總結(jié)了一整套方法論冻记，而且一直在精進睡毒。
大王也是老學(xué)員，她的思維導(dǎo)圖畫的好漂亮冗栗！看她的思維導(dǎo)圖演顾，會上癮。作為一個有靈性的野生畫家贞瞒，她才華橫溢偶房。我從她身上看到了自在按照自我意愿自在的生活，不是追求金錢军浆，不是追求世俗意義上的成功棕洋。她才華橫溢，卻樸實謙遜乒融。
還有羅小鳳掰盘，簡直是賣命的工作和學(xué)習(xí)，看到她赞季，我確實沒有任何偷懶的理由愧捕。
我已經(jīng)按下關(guān)機，正在安裝新系統(tǒng)申钩，很快就重啟次绘！
連續(xù)14天早 05:30開始上課，我有17年凌晨3-4點睡覺9點起床的作息，轉(zhuǎn)換到早睡早起邮偎，著實經(jīng)歷了幾天非常痛苦的調(diào)時差過程管跺。但這絕不是“辛苦的堅持”，早起上課是一個被 我們的校長和小伙伴們 ENPOWER 的過程禾进，我喜歡這個過程豁跑！現(xiàn)在，
我已經(jīng)是一個早起的人了泻云，早起后的第一件事就是感恩艇拍、冥想、設(shè)定目標(biāo)宠纯；)
7?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——內(nèi)心豐盈的孔婷婷
坐標(biāo)：上海
馬克吐溫說“人生最重要的兩天就是你出生的那一天和讓你明白自己為何出生的那一天卸夕。”生命的意義屬于你自己征椒，必須由你自己去創(chuàng)造娇哆，生命的意義并不遙遠，就在當(dāng)下勃救，就是你本人就在你的內(nèi)心碍讨，生命的意義就在每一天的大腦的想法，嘴里說的言語蒙秒，手腳所采取的行動勃黍。當(dāng)我看到這句話的時候，內(nèi)心充滿感動晕讲，感動于世間萬物的能量流轉(zhuǎn)覆获，感動于生命的無限可能，仿佛過去的我已不復(fù)存在瓢省，我又獲得了一次重新生長的機會弄息。
我是誰？
【我是】：孔婷婷Carrie勤婚，來自美麗的北方邊境城市黑河摹量，金牛座的我溫和穩(wěn)重而喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物；作為孔子的第75代孫馒胆，教育創(chuàng)業(yè)幾年缨称，初心未改；有一個3歲半的可愛的女兒祝迂，很享受創(chuàng)業(yè)和作母親的每一天睦尽。
【信念】：利他 堅韌 愛與自由
【職業(yè)】：教育培訓(xùn)管理 咨詢
【公司名稱+公司職位】：愛個蘿卜Agloble國際社區(qū) 創(chuàng)始人
【個人標(biāo)簽】：教育 公益 母親 正能量
【我的特長】：教育咨詢，運動型雳，書法
【最近最有成就感的一件事】
2020年2月疫情剛剛爆發(fā)的時候当凡，教育培訓(xùn)行業(yè)面對非常大危機和挑戰(zhàn)山害，帶領(lǐng)團隊和我自己迅速成長，危機中求生存宁玫，做到逆境增長粗恢。
【我能提供】：
1? 深耕國際教育數(shù)十年，作為國際教育創(chuàng)業(yè)者欧瘪，分享教育創(chuàng)業(yè)從零到一的經(jīng)驗和個人成長歷程。
2匙赞、國際教育咨詢和擇校方面經(jīng)驗豐富佛掖，擁有線上和滬上優(yōu)質(zhì)的外教資源，賦能孩子精英成長規(guī)劃涌庭。
3芥被、熱愛教育和公益事業(yè)，戶外運動坐榆，歡迎志同道合的伙伴一起拴魄，鏈接和創(chuàng)造美好。
個人介紹
我的家庭
我的團隊
宇宙公民高效閱讀營帶給我什么席镀？
一匹中、思維方式和認知的改變
全新的思維方式和認知緯度，挖掘了自己無限的可能豪诲，人人都可以走向成功顶捷，最近這14天閱讀的書籍超過過去的幾年，最近14天堅持早起改變過去35年的生活習(xí)慣屎篱，最近14天讓我看到了自己身心的和活著的價值服赎，活著就要100%為自己的人生負責(zé)，活出生命的價值和意義交播。越來越自信重虑，越來越篤定，越來越相信只要內(nèi)在改變秦士，堅持行動缺厉，就會度過一個更加豐盛和幸福的人生。
我的人生有不同的角色伍宦，每一個當(dāng)下都要以更加積極和負責(zé)任的心態(tài)去面對芽死，關(guān)注自己
的內(nèi)在成長册赛，那么你周圍的世界也會因此而改變阳懂。
人生目標(biāo)：活出豐盛自己 充滿意義的自己創(chuàng)造價值
事業(yè)：成為優(yōu)秀的企業(yè)家觅捆，帶領(lǐng)團隊走向成功
家庭：付出 負責(zé)任 擁抱贊美接納包容每一個人
朋友：坦誠 付出 關(guān)愛 利他平等接納每一個人
這些天閱讀了9本書璧针，分別是《被討厭的勇氣》《養(yǎng)育女孩》《有錢人和你想的不一樣》《富爸爸 窮爸爸》《思考致富》《從0到1》《終身成長》《高效能人士的七個習(xí)慣》《向前一步》
二泼橘、挖掘自我的潛能
一直覺得民晒，曾經(jīng)的自己已經(jīng)非常的自律尾序，無論是家庭悯许，事業(yè)，運動還是自我學(xué)習(xí)炭剪，都能很好的平衡练链，當(dāng)去年我陷入深深的抑郁，因為一直以來都希望把最好的一面?zhèn)鬟f給家人給團隊給周圍的人奴拦，而自己內(nèi)在的能量不斷的在消耗殆盡媒鼓，一直處于情緒和狀態(tài)低迷的狀態(tài)，直到遇到了宇宙公民和校長梅错妖，看到她身上迸發(fā)的能量绿鸣，活一次活到淋漓盡致的狀態(tài)，深深的感染和影響我暂氯，在課程中所傳遞的理念潮模，從宇宙公民的精神，極致聚焦到成長型思維痴施，從當(dāng)下開始擁抱改變擎厢，在感恩冥想的生態(tài)里，我內(nèi)心也慢慢的開始復(fù)活辣吃，在自我療愈中动遭，燃氣新的希望。
從每天5:15起床開始挑戰(zhàn)自己齿尽，從原來的跑步5公里到10公里沽损，將自己的時間顆粒更加清晰和細致，原來我有無限的潛能循头，我開始享受這樣蛻變的旅程绵估，有痛苦有矛盾也有生命再一次被開啟的興奮。
三卡骂、家庭關(guān)系的轉(zhuǎn)變
??? 因為開始參加高效閱讀營国裳，每天必須早起，也對曾經(jīng)相對平衡的家庭關(guān)系和角色有了沖擊全跨，陪伴孩子的時間缝左，精力的分配，在這期間有三天沒能完成早起浓若，因為女兒突然早上醒來發(fā)現(xiàn)我不在身邊渺杉，開始苦惱，我陷入了矛盾挪钓，既想要追求自己的蛻變是越，又不能忽略孩子和家人的感受。
但是通過感恩冥想和這一階段的閱讀碌上，也讓我深深的反思自己倚评，于是帶著感恩的心態(tài)浦徊，積極正面的態(tài)度和家人溝通，尋求家人的幫助和理解天梧，重新調(diào)整家庭的責(zé)任角色分配盔性，先生也理解了我突然改變的行為習(xí)慣，公公婆婆也更理解我想要提升自我的愿望呢岗，愿意幫助和支持我冕香，我也和三歲的女兒溝通，告訴她媽媽為什么最近會早起敷燎，不能在你清晨醒來時陪在身邊暂筝，但是媽媽永遠都在，只要你的呼喚媽媽隨時在你的身邊一直愛你硬贯，我發(fā)現(xiàn)家庭的氛圍開始改變，原來愛和親情才是我最大的力量陨收，因為他們的愛和包容饭豹，我可以勇敢的去追尋自己，成為更好的自己务漩，感恩和回饋給他們更多的愛拄衰，這就是家人的力量，我的修行能量場饵骨，我愛的源泉翘悉。只要自己改變，周圍的世界也變得更美好居触。
四妖混、覺察力和影響力的提升
? ? 當(dāng)以100%為自己人生負責(zé)的心態(tài)，以更加極致自律的狀態(tài)面對生活的時候轮洋，會慢慢由內(nèi)而外的散發(fā)自信制市。我開始更加覺察自己當(dāng)下的狀態(tài)，和每個人的溝通和鏈接更加緊密弊予，當(dāng)以感恩和更加積極的狀態(tài)呈現(xiàn)的時候祥楣，發(fā)現(xiàn)生命的閥值和格局在擴大，以前覺得的困難或者挑戰(zhàn)的事情汉柒，可以更加從容淡定的去應(yīng)對误褪，蛻變就是這樣一點一點的發(fā)生了。
???????? 對于自己的人生目標(biāo)碾褂，團隊的目標(biāo)更有信心兽间，當(dāng)個人內(nèi)在成長，影響力也會吸引來越來越多優(yōu)秀的人來到我的身邊斋扰。我開始和團隊的共讀計劃渡八，用行動去引領(lǐng)他們啃洋，更加同頻共振，極致的專注目標(biāo)而努力屎鳍。
特別感恩宇宙公民的所有伙伴宏娄，特別是校長梅和推薦我加入宇宙公民的閨蜜vivi,讓我擁抱改變和蛻變，成為更加美好的自己逮壁，去追求自己的內(nèi)在豐盛和無限自由孵坚，我愛你們。
8?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——種太陽的婉婉
【坐標(biāo)】：浙江臺州
【信念】: 人生即體驗窥淆，生命即覺察卖宠，做一個有愛,有智,有趣之人
【個人標(biāo)簽】:外貿(mào)合伙人/兩男孩的媽媽/終身學(xué)習(xí)成長者
【我的特長】：瑜伽,閱讀,運動,
【最有成就的一件事】: 帶著8個月的早產(chǎn)寶寶去非洲埃及邊工作邊旅游!
【我能提供】：
1.出口業(yè)務(wù)相關(guān)流程和處理事項
2.國內(nèi)相關(guān)證件考試資料
3?養(yǎng)育男孩心得
我到底要成為一個怎么樣的人?我的未來到底是怎么樣的呢?
我需要重新繪制我的夢想藍圖!
只要我敢想敢做敢要, 我就一定可以做到.
既然以前的認知沒能讓我成功,那我一定要突破自己的認知,打破自己的思維定式.找到那個真正屬于我的成功法則.
我為什么要一直留在這個公司,是真正為了踐行感恩嗎?還是為自己找尋的借口?
我一直告訴自己如果我能在這里做好,那我不管到哪里都能做好,所以,在我離開之前,我一定要創(chuàng)造出屬于我的“輝煌歷史”
2010年畢業(yè)被爸媽召回臺州當(dāng)?shù)?沒有按照父母的要求去當(dāng)教師,我自己選擇了當(dāng)?shù)匾患宜苣９咀鐾赓Q(mào)銷售,工廠搬了三處地方,人員翻新了好幾輪,至今我依然還在這里，從一個懵懂的小女孩到現(xiàn)在為人妻為人母,我依然選擇留在這里忧饭。從原來的小業(yè)務(wù)員到現(xiàn)在的外貿(mào)合伙人扛伍，這一步步走來有過心酸,也有過喜悅…可能期間我已經(jīng)忘記了當(dāng)初為什么選擇這個行業(yè),但當(dāng)我聽到mei說,世界就是我的游樂場,頓時我好像記起來了…
2020年,突如其來的疫情,讓我的外貿(mào)工作失去了原本的“安寧”。同期當(dāng)我得知大寶小學(xué)的學(xué)區(qū)無法落實,我萬分焦慮.情急之中我又沖動跑去買了第二套學(xué)區(qū)房,當(dāng)天刷了5萬定金,后來被親友勸退,這個定金也就打了水漂词裤。
后來,我突然發(fā)現(xiàn)自己的心跳過快,感覺呼吸不暢,胸悶.于是,我就去醫(yī)院做了全身檢查,結(jié)果心電圖報告寫著:寇性心動過速,其他一切正常刺洒。醫(yī)生給我開了藥,讓我回家不要多想放松多休息.。從未生病看醫(yī)生的我,看著這個報告,讓我更加擔(dān)心害怕,心想是不是我的心臟壞了,我是不是要死掉了吼砂。我還特意跑了三家醫(yī)院去看,只為了證明我的身體真正無大礙,當(dāng)權(quán)威專家再三強調(diào)需要多休息放松無大礙的時候,我才慢慢緩過來.但是總覺得好像哪里不對勁逆航。
曾經(jīng)有人問我,為什么你不出來自己創(chuàng)業(yè)呢?為什么你不跳到更有前途的地方去呢? 為什么你不去爭取更好的待遇呢?為什么你還一直留在這里呢?
就在剛剛我也問自己:為什么我還留在這里?為什么?為什么?為什么?
因為我害怕改變,我害怕自己出去創(chuàng)業(yè)會失敗;我害怕到新的環(huán)境自己無法適應(yīng),新的老板,新的同事,我無暇應(yīng)對;我害怕新的環(huán)境高手如云,我卻什么也不是;我害怕我的能力有限…
曾經(jīng)的我一度自我欺騙,欺騙自己,欺騙家人朋友我不能去新的地方,因為我要顧全我的兩個孩子.我的孩子非常需要我. 突然發(fā)現(xiàn)這幾年這是我為自己逃避現(xiàn)實逃避改變,找的最好的“理由”。
也正是這個天衣無縫的“理由”讓我完美的欺騙了自己,讓自己安于現(xiàn)狀,停滯不前這么多年.我好像突然找到了答案.正當(dāng)我陷入焦慮煩躁,不斷自我攻擊的時候,Mei校長說,過去不等于未來,現(xiàn)在就是未來.只要我敢于面對自己現(xiàn)在的平凡,用精英者思維去行動,去改變,just doit!一切皆有可能!
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)有的能力已經(jīng)不能很好的平衡工作和生活的時候,我意識到自己需要學(xué)習(xí),極度聚焦的學(xué)習(xí),需要提升各方面的能力.
就在我極度迷茫而又不知所措的時候,看到了我們mei校長的視頻號渔肩。我這個不刷抖音也不刷視頻號的人看了mei校長的視頻一條又一條.當(dāng)時就即刻關(guān)注,然后私信mei校長要了《人生贏家手冊》因俐。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己做著做著做不下去,然后就沒有繼續(xù)了,后來看了兩場mei校長直播和10萬字的復(fù)盤文,我又熱血澎湃,問校長要了復(fù)盤模版,模版前兩句就把我給啪啪打醒了。
因為不愿意思考,不愿意延遲滿足,讀寫說的基本功沒有,不能靜下心來好好做小事,不能極度聚焦,不是一個長期主義者,一槍一個準,分明就是在說我嗎?于是,當(dāng)晚直播間我就購買了高效閱讀營,并且給校長留言自己已經(jīng)購買,希望入群學(xué)習(xí),因為還剩一天就要開課了周偎。
可是一整天都沒有得到mei校長的回復(fù), 自卑的我心想:怕是自己不夠優(yōu)秀,校長沒選上我,哪怕沒選上,我也要跟著!然后我踐行每天感恩,每天冥想,就是這份篤定,第二天mei校長就同意我入群學(xué)習(xí),當(dāng)時真的太開心了,就像是一束光照進了我的小黑屋.就仿佛自己的任督二脈被打通了一樣!
每天早上5:20不用鬧鐘也可以自己醒來,每天以冥想和感恩開啟嶄新的一天,每天讓我無比欣喜開啟新的閱讀抹剩。就這樣深深的被mei校長所吸引,仿佛身體已經(jīng)開始自動搜索答案。
在我的靈魂深處,貌似有些東西已經(jīng)被開啟,那份篤定,讓我重新獲得自信,相信自己擁有無限潛能,讓我有勇氣去改變和面對自己的平凡而去往非凡栏饮。我要對自己的人生負起100%的責(zé)任. 我要用2mm的世界級leader的標(biāo)準來不斷要求自己吧兔。
在mei校長的激發(fā)下,我給自己取名為“種太陽的婉婉”,我希望自己可以活成一個太陽發(fā)光發(fā)熱，借由這道光和熱照亮我身邊更多的人事物袍嬉。我要建立以我為圓形的感恩生態(tài),不斷的去種更多的太陽境蔼，不斷去分享正能力，讓更多的人可以活在當(dāng)下伺通，活在豐盛喜悅里!
我知道我的人生蛻變之路就在與宇宙公民mei邂逅的那一刻起,
我知道我的人生蛻變之路就在我決定要改變自己開始,
我知道我的人生蛻變之路就從我敢想敢做那刻開始,
讓我們勇敢的做最真實的自己,
讓我們按照自己的意愿過一生,
讓我們活一次, 活到淋漓盡致.
感恩mei校長給我這次學(xué)習(xí)的機會,
感恩宇宙公民的智慧伙伴們一路賦能相伴,
感恩我最最最親愛的家人們.
9?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——內(nèi)心篤定的云上師姐
坐標(biāo)：溫州
? ? 大家好箍土，你們的云上師姐來也，這個名字是不是特別有POWER特別親切罐监？傳說有這樣一位女子吴藻，長發(fā)飄逸，大圓眼弓柱，柳葉眉沟堡，紅雙唇侧但，她手心里捧著一個叫夢想的心愛之物，肩膀上扛著一個叫責(zé)任的“護身符”航罗，臉上貼著一個叫勇氣的“金箍棒”禀横，此刻直奔而來。
? 此奇女子來自何方去往哪里粥血？喝喝一杯熱茶柏锄，且聽我娓娓道來。
? 她來自南中國一個美麗的海島叫海南复亏，也許是那片神奇的土地賦予她開朗積極向上趾娃，自由灑脫不羈的個性。9歲喪母缔御，從小和兄弟姐妹幾個一直跟著外婆長大抬闷。家庭環(huán)境的變故不但沒有讓一個弱小的靈魂嚇破膽，反而練就了她獨立勤奮善良品性耕突。從小到大自己既當(dāng)家長又當(dāng)學(xué)生饶氏，一路走來都是優(yōu)秀生多才多藝，一直在默默拼命地生長著有勾。
? 人生從來沒有真正的絕境，無論遭受多少艱辛古程，無論經(jīng)歷多少苦難蔼卡，只要一個人的心中懷著一粒信念的種子，那么總有一天挣磨，就能走出困境雇逞，讓生命重新開花結(jié)果。
? 愛好閱讀的她從“書本黃金屋”里看到諾大世界要出去看看茁裙；喜歡音樂的她從“音樂魔法棒”里感受到神奇世界需用心體驗塘砸。這粒信念的種子慢慢在她體內(nèi)生根發(fā)芽，終于走出海南到島外讀大學(xué)晤锥，選了一個對接世界窗口的專業(yè)英語專業(yè)國際貿(mào)易方向掉蔬，一切似乎在冥冥中已經(jīng)安排好。
? ? 每個人小時候以為矾瘾，讀書可以了解世界女轿，長大后才發(fā)現(xiàn)，如果不了解世界壕翩，是讀不懂書的……
? ? 大學(xué)畢業(yè)后偶然機緣認識了她現(xiàn)在的先生蛉迹，溫州人被譽為東方猶太人，先生身上的吃苦耐勞和創(chuàng)業(yè)激情經(jīng)歷感染吸引著她放妈。當(dāng)她從上市公司國際市場部門工作辭職后來溫北救，頂著被別人不理解壓力荐操，兩個人沒有背景沒有人脈，零成本稀里糊涂開始創(chuàng)業(yè)珍策，雖然夢想很美好托启，但是現(xiàn)實很骨感。既然已經(jīng)開始就沒有退路膛壹，仍要充滿希望往前走驾中。心中的那個行走世界夢想一直召喚著她。
? ? 創(chuàng)業(yè)生活就像從溫室般的大棚掉入與氧氣隔絕的酸菜壇子里模聋。夢想似乎遙遙無期肩民。每天坐在電腦前看網(wǎng)站，找訂單链方，找客戶持痰。懷孕的時候這節(jié)奏就像陀螺，忙得更停不下來祟蚀，心里只有羨慕那些大著肚子有很好的借口能睡個懶覺偷個閑的準媽咪們工窍。
? ? 未來成為什么樣的人，全由現(xiàn)在的你說了算前酿』汲靠著一股無知無畏精神，創(chuàng)業(yè)長什么也不知道罢维，只能邊做邊學(xué)淹仑。創(chuàng)業(yè)就像掉到泳池里，不會游泳也要拼命掙扎肯定會有人來搭救肺孵。一點一滴積累行業(yè)經(jīng)驗匀借，一心一意打破眼前困境。兩年后終于鏈接上世界上頂級門窗公司大佬眷顧平窘，開始結(jié)束一個人公司在家辦公模式吓肋。
? 個人影響力時代，聽說讀寫能力就是一個人的“鐵飯碗”瑰艘，往臉上貼金貼銀不如貼自信是鬼。這把尚方寶劍暢通無阻，斬斷一切唧唧歪歪磅叛，迷迷糊糊屑咳，光說不練的習(xí)氣。在宇宙公民沒有做不到只有想不到弊琴。
? ? ? 要想擁有超強大腦必須跟著MEI學(xué)習(xí)兆龙，沒有一絲猶豫。滿懷激情報名宇宙公民11期高效閱讀營，要求早上5:30起來上課紫皇，Oh My god慰安！除了趕飛機火車從來沒有這個點起床學(xué)習(xí)過。美若黎明聪铺，但是以前都賴在被窩里又怎么看到呢化焕？沒有參加這樣的課程，也沒有機會見到如此美的黎明铃剔。
還要求設(shè)定時間1或2個小時撒桨，一邊快速閱讀一邊做筆記畫思維導(dǎo)圖，調(diào)動潛意識參與键兜。覺得慚愧 凤类，那點畫畫的天賦被埋沒了原來是從來都沒有老師這么教過。只有在宇宙公民高效閱讀能體驗到超強大腦如何煉成的普气。
? ? 自信不是別人給的谜疤，是從有效行動突破自我限制而來；自信就是1小時快速閱讀一本書并用自己的語言及時輸出而來现诀；自信就是突破5點半早起冥想建立感恩生態(tài)夷磕；自信就是以宇宙公民2毫米高度去聚焦手頭上的事；自信就是體驗了一次激情澎湃自我探索之旅仔沿。
? 云上師姐是MEI幫取的名字坐桩，這份非常厚重的“見面禮”為師姐的新夢想加持，蛻變之旅即刻啟航封锉。
? 宇宙公民云上師姐是誰撕攒？
? 她就是此刻在微笑著注視前方，樂山水愛閱讀會演講善唱歌烘浦，夢想成為中國最具影響力的賦能導(dǎo)師，黃云波萍鲸。
? 我想我敢我信闷叉！你也可以！
10?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——拼命三娘羅小鳳
凌晨下班脊阴，整個人都累虛脫了握侧，我已經(jīng)連續(xù)三天，一天沒有五個小時的睡眠時間嘿期，全靠腎上腺素撐著品擎！洗完澡沒有躺下，打開臺燈坐下來寫文章备徐，因為我答應(yīng)了萄传，今天要交結(jié)營稿！我從小到大接受到的教育就是言出必行蜜猾，只要地球不爆炸秀菱，答應(yīng)的就都要做到振诬，沒有理由，沒有借口衍菱！
我記得有一次我小時候赶么，答應(yīng)我同學(xué)說我會去車站接她，結(jié)果奶奶不讓出門脊串，也不給我錢坐車辫呻，我就是走了8個小時，鎮(zhèn)里走到縣上琼锋，走的我鞋子都磨破了放闺，天亮走到天黑，為了就是那句我會去接她的承諾斩例！我覺得誠信是一個人的基本守則雄人，所以我從小就是特別剛特別要強的人，要做的事情念赶，目標(biāo)明確又篤定础钠，叛逆又桀驁不馴。
我是在桔子會的私董會里認識Mei,我記得是在一個陽光的午后叉谜，我坐在秋千上曬太陽旗吁，一翻她的視頻號太燃了，我就想去認識她停局，加了她的微信很钓，就想加入宇宙公民，她先是讓我加入冥想群董栽，可我覺得免費去學(xué)習(xí)不好意思码倦，我問她有沒有付費的群，她說有一個高效閱讀訓(xùn)練營锭碳，我可以加入袁稽，但是要每天早上5：30起床，我猶豫了30秒就轉(zhuǎn)錢了擒抛，我這人就是這樣推汽，寧愿做錯后悔，也不想因為沒做而遺憾歧沪！于是1999元我加入了高效閱讀營歹撒，當(dāng)時心里想，哪怕沒有學(xué)到東西诊胞，加了一個有趣的人也是值的暖夭！
拿到書單開始買書，調(diào)到鬧鐘，5：25分起床鳞尔，真的嬉橙，這幾十年，我除了趕飛機才這么早起床寥假，平時真的沒有這么早起床市框，特別的亢奮，5：30起床讀書糕韧，那是學(xué)生時代的事了吧枫振，第一天上的潛能開發(fā)課，認真做了筆記萤彩，寫了思維導(dǎo)圖粪滤，全課程特別的嗨，我這么冷淡的人雀扶，總算有一點點情緒調(diào)動了杖小！
下完課，我就去工作了愚墓，我突然發(fā)現(xiàn)一件事情予权，早起是多么美妙的一件事，我睡到10：30跟早上5：30起床浪册，中間我多出了5個小時扫腺，我一年就比別人多出了77.5天的時間，這是一件多么驚喜的事村象，早起讓工作效率變高笆环，早起讓我有時間給女兒做早餐，早起并沒有讓我的生活變得疲憊不堪厚者，反而讓我的生活變得更加美妙躁劣！
于是在開營的第四天，我就建了一個早起打卡群库菲，這個群是不收費的公益群习绢，自律不夠他律來湊，一個人可以走的很快蝙昙，但一群人才可能走的很遠，我也很感恩梧却，群里那么多的小伙伴奇颠，自告奮勇的當(dāng)群管理，當(dāng)群管理助手放航，因為是免費的公益群烈拒，所以任何人做任何事都沒有任何收益，但是大家都做的盡職盡責(zé)，群里的小伙伴每一個人也都是恪守諾言荆几，遵守群規(guī)吓妆！
11?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——突破舒適區(qū)的安琪
坐標(biāo)：青島
我是宇宙公民安琪兒，堅持21天每天早5：30起床學(xué)習(xí)如何一小時閱讀一本書吨铸，同主題一小時讀三本行拢，激發(fā)個人潛能，鍛煉超級大腦诞吱。
??輸出被看見
??♀?成長不怕圍觀
??去做舟奠，就會改變
宇宙公民的精神每天反復(fù)念好多遍，因為從內(nèi)心期待被這種精神改變
與宇宙公民與Mei校長的相遇
?相遇在Ladyboss的1.5倍線上課堂上房维，一進直播間就被校長燦爛的笑容吸引了沼瘫，她和每一位進入直播間的學(xué)員問好，有一種特別的親切感咙俩。
在課程開始前她不停的和進入直播間的學(xué)員說耿戚，”今天的課程可以改變你的一生，大家千萬不要錯過阿趁∧せ祝“ 這是我內(nèi)心特別感興趣的話題，因為我就想改變我的人生歌焦，所以我上了1.5倍速飞几，校長的這句話一下子吊起了我對接下來課程內(nèi)容的興趣。
?在生活中我是一個不善于輸出不善于展現(xiàn)自己的人独撇，這個時候Mei校長緊接著說她跟別的老師不一樣屑墨，是一個很開放的老師，果真纷铣，一會就在直播間說唱就唱卵史，說跳就跳，無拘無束搜立，完全活在當(dāng)下以躯，享受當(dāng)下，活一次活到淋漓盡致啄踊，我當(dāng)時被她這種開放的性格折服了忧设，我內(nèi)心也渴望自己活成這樣，無拘無束颠通，充滿活力址晕，但是自己的心從來沒有這樣打開過，在正式的場合從來沒有過度張揚的表現(xiàn)過自己顿锰，從來沒有在外在肢體動作上突破過自己谨垃，到現(xiàn)在肢體動作依然比較僵硬启搂，就是她的這種講課風(fēng)格，讓那節(jié)兩個小時線上的課程刘陶，顯得那么短暫胳赌。
當(dāng)校長分享她的個人簡歷的時候，我真的“哇塞”了匙隔，隔著屏幕都控制不住我那驚訝的表情疑苫，一個女孩怎么可以這么優(yōu)秀，當(dāng)時的自己直接被圈粉牡直，課程結(jié)束后缀匕，我就在各個平臺關(guān)注她，在喜馬拉雅上鏈接到她加入了公益冥想群碰逸，后來這邊11期高效閱讀的課程開課也果斷參加了乡小，到今天21天的高效訓(xùn)練營也馬上接近尾聲，此刻內(nèi)心覺得很幸運饵史，因為來到這里满钟，收獲了內(nèi)心的豐盛與富足，內(nèi)心沒有了那么多焦慮胳喷，更多是看清了腳下要走的路湃番。
參加完21天的高效閱讀訓(xùn)練營，自己消化吸收轉(zhuǎn)換的雖然不是很理想吭露，但是在這里的每一天吠撮，和宇宙公民所有家人結(jié)緣的每一天，內(nèi)心多了一份堅持向上的力量讲竿，更多了一份深深的溫暖泥兰，進群后發(fā)現(xiàn)這里的家人真的是藏龍臥虎，世界精英题禀，超級學(xué)霸鞋诗，各個品牌創(chuàng)始人，又一次感到自己的渺小迈嘹，當(dāng)時這種情緒出現(xiàn)的時候就不停的安慰自己削彬，因為渺小，所以才需要更加的努力秀仲，成長蛻變的空間更大融痛，她們就是我前進的風(fēng)向標(biāo)。
說說我在21天高效閱讀營的收獲
1神僵，養(yǎng)成了早起的習(xí)慣
在這里21天每天大家都是5：30起床讀書學(xué)習(xí)雁刷，開營第一天很興奮，群里的氛圍大家也是熱鬧非凡挑豌，一直想早起學(xué)習(xí)安券，因為自己不夠自律亚隅，沒有相互賦能的圈子和伙伴邮利，之前早起過，最后沒有堅持下來夜畴，這21天就在大家的相互陪伴中堅持下來了铝阐，此刻我覺得這21天的早上時光址貌，是自己一天中最有成就感和最充實的時間段。
2徘键，養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣
21天里每天都有作業(yè)练对，為了完成作業(yè)我每天只要有時間，就會打開書吹害，打開課堂語音螟凭，整理作業(yè)，我以前不擅長表達它呀，在這里學(xué)會先用訊飛語記輸出螺男，然后用石墨編排格式，養(yǎng)成了每天定時閱讀的習(xí)慣纵穿。
3下隧，養(yǎng)成了每天復(fù)盤的習(xí)慣
每天晚上睡覺之前會給今天一天做一個總結(jié)，感恩的人與事谓媒，每天讓自己表達感謝淆院，有意識活在豐盛里，還有就是對今天計劃事情的完成情況句惯，時間的利用情況土辩，哪里需要改進，哪里值得表揚宗弯，梳理一下脯燃，覺察自己，改正自己蒙保，讓2021年成為人生轉(zhuǎn)折的一年辕棚。
4，養(yǎng)成了閱讀完后總結(jié)輸出的習(xí)慣
我以前是一個被動吸收的人邓厕，喜歡學(xué)習(xí)逝嚎，但是不喜歡總結(jié)分享，到現(xiàn)在一直困惑我的就是详恼，感覺自己一直在學(xué)習(xí)补君，但是讓自己表達的時候依然說不出來，思路不夠清晰昧互，邏輯不夠強挽铁，Mei校長說沒有總結(jié)輸出伟桅，97%的內(nèi)容就像馬桶里的水一樣會被沖走 ，在閱讀訓(xùn)練營開課這段期間叽掘，校長反復(fù)強調(diào)學(xué)習(xí)不輸出等于0楣铁，學(xué)習(xí)記不住等于0，學(xué)習(xí)不行動等于0更扁，每當(dāng)自己不想總結(jié)輸出的時候盖腕，就會想到這句話，不敢偷懶浓镜，學(xué)習(xí)的本來就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)溃列，行動行動再行動，改變改變再改變膛薛，每當(dāng)堅持做到這三點听隐，人生就會發(fā)生蛻變，簡單的相信相叁，聽話照做就能拿到結(jié)果遵绰，提高大腦對學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶程度，總結(jié)復(fù)盤輸出很重要增淹。
5椿访，養(yǎng)成了感恩的習(xí)慣
擁有感恩的心態(tài)，讓自己活在豐盛里虑润，每天早上5：30都會帶領(lǐng)大家用冥想開啟嶄新的一天成玫，調(diào)整內(nèi)心的狀態(tài)，調(diào)動潛意識拳喻，進入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)哭当，覺的現(xiàn)在自己的比以前看書的時候注意力集中了，而且也比較容易看進去冗澈，以前看書特別痛苦钦勘，想讓自己通過閱讀去成長，但是總是看完書之后很疲憊亚亲，效率很低彻采，最近這幾天發(fā)現(xiàn)早上2-3個小時的閱讀時間，還有點意猶未盡的感覺捌归。
6肛响，讀書的速度
學(xué)了高效閱讀9步法，最終的目的是1小時讀一本書惜索，1小時同主題讀三本特笋，我現(xiàn)在的速度目前最快的一次是3小時讀一本，但此刻我覺的也挺開心巾兆，這也是之前從來沒有過的記錄啊猎物，相信通過之后堅持不斷的練習(xí)虎囚，也會和宇宙公民優(yōu)秀的學(xué)員一樣，實現(xiàn)1小時讀一本書的目標(biāo)蔫磨。
7溜宽，一群超級優(yōu)秀的伙伴們
在這里我得到了很多的幫助和鼓勵，她們天天在群里分享所得所悟质帅，輸出知識輸出價值，沒有消極言論留攒，互幫互助煤惩，共同成長，堪稱“世外桃源”炼邀。
12?第11屆獨立風(fēng)騷隊學(xué)員——每天都活在豐盛里的果果
坐標(biāo)：貴州
加入宇宙公民第13天魄揉，感恩Mei校長，感恩一起學(xué)習(xí)的每一位熟悉而又陌生的小伙伴拭宁，我感覺我就是越進了一個超強的能量池洛退，每天都有大量的知識像洪流一樣涌像我的腦海，一點點填滿我空白的大腦格子杰标，鑄建我的智慧兵怯，思維，學(xué)識腔剂，認知媒区，讓我成為一個內(nèi)心富足，生活豐盛的人掸犬。
曾經(jīng)的我從不知道原來清晨5點30的天空可以這么美袜漩！
也不知道清晨5：30有那么多人早已開始一天夢想的追尋，直到加入宇宙公民我終于明白：原來比我優(yōu)秀的人比我更加努力湾碎，比我聰明的人比我更加注意方法? 宙攻，比我更加成功的人比我更加注重分享和賦能。能量爆棚的Mei校長介褥，可愛美麗愛分享的婉兒公主座掘，大愛智慧的安夫人，讓我無時無刻感覺到分享和賦能的偉大和重要性呻顽，人都是環(huán)境的產(chǎn)物雹顺，你的生態(tài)決定你的未來，所以我們每個人都要去建立自己的正念生態(tài)圈廊遍，去影響他人嬉愧，賦能他人，去感恩喉前，去發(fā)現(xiàn)美没酣！
自律是邁向成功的第一步王财，我從沒見過一個能控制自己行為習(xí)慣的人不會成功，如果你不夠自律裕便，那你一定要加入宇宙公民從每天清晨5：30早起閱讀開始绒净，通過他律帶動自律。在過去的30幾年偿衰，我一直都是晚睡晚起還嚴重拖延癥挂疆，短短的十三天，我堅持每天5：20起床打卡學(xué)習(xí)下翎，晚上十點上床睡覺缤言，我終于知道，原來早睡早起的人生如此美妙视事，不僅整個人精神特別好胆萧，工作效率也挺高，感知時間的顆粒度俐东，每一秒都用來做有意義的的事情跌穗，這是我十三天的最大收獲。
十三天不僅讓我變得自律虏辫，還讓我掌握了高效閱讀的方法蚌吸，曾經(jīng)一個星期閱讀完一本書對我來說就是最快速度，而在宇宙公民砌庄，十三天讓我學(xué)會一個小時可以閱讀完一本書套利，手繪思維導(dǎo)圖并輸出文章，讓我明白任何成功都有方法論鹤耍，都有技巧肉迫。學(xué)習(xí)的目的是為了輸出，不輸出等于白學(xué)稿黄，只有不斷的練習(xí)喊衫，輸出你才能轉(zhuǎn)換成你自己的知識，建立的你的知識體系杆怕。
你是你人生百分百的負責(zé)人族购，活一次就要活的淋漓盡致，如果你對自己的現(xiàn)狀迷茫不堪陵珍，如果你原有的圈子不夠正念寝杖，如果你每天患得患失 ，如果你還在一個星期甚至一個月才能讀完一本書互纯，如果你不夠自律瑟幕，如果你想讓自己變得更優(yōu)秀，那么，加入宇宙公民高效閱讀營吧只盹，這里能治愈你所有的懶惰和矯情辣往，這里能激發(fā)你的潛能，開拓你視野殖卑，建立你的精英思維站削，讓你學(xué)會感恩，感知幸福孵稽，找到生活的放向许起，真正的活在豐盛里！
三菩鲜、宇宙最燃生態(tài)街氢，如此滋養(yǎng)場域，無條件愛你
湖北陽新大山姑娘陳天梅
在這里看見中國女性力量
宇宙公民創(chuàng)始人@宇宙公民Mei
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??英國倫敦國王學(xué)院｜港大雙碩士
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??閱讀改變?nèi)松葜v征服世界｜冥想活出豐盛
??把自己打造成1家公司睦袖，把世界當(dāng)做游樂場
