25措近、被揉碎的時(shí)間辐棒，用正念來(lái)黏合

請(qǐng)了24小時(shí)陪護(hù)來(lái)照顧媽媽?zhuān)也](méi)有比之前更輕松蚌铜。因?yàn)橘I(mǎi)菜做飯的事兒匾嘱，還要去承擔(dān)，這樣爸爸會(huì)輕松一點(diǎn)勺美。

于是好像上了馬達(dá)递胧，忙個(gè)不停。偶爾有一些碎片時(shí)間赡茸，刷個(gè)手機(jī)啥的就過(guò)去了缎脾。心好像沒(méi)有休息的能力了。

這樣不妥占卧。明天我要化整為零遗菠，把學(xué)習(xí)的內(nèi)容拆散联喘，安排在碎片時(shí)間。然后化零為整辙纬，讓碎片時(shí)間的效益盡可能發(fā)揮到極致耸袜。

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市牲平，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌域滥，老刑警劉巖纵柿，帶你破解...

  沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6贊 505
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異启绰，居然都是意外死亡昂儒，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3贊 394
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)委可，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)渊跋，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事着倾∈霸停” “怎么了？”我有些...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,133評(píng)論 0贊 354
• 道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵卡者，是天一觀(guān)的道長(zhǎng)蒿囤。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)崇决，這世上最難降的妖魔是什么材诽？ 我笑而不...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,532評(píng)論 1贊 293
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮恒傻，結(jié)果婚禮上脸侥，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己盈厘，他們只是感情好睁枕，可當(dāng)我...

  茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6贊 392
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的

  文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著扑庞，像睡著了一般譬重。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上罐氨，一...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,462評(píng)論 1贊 302
• 城市分裂傳說(shuō)

  那天臀规，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼栅隐。 笑死塔嬉，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛玩徊，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播谨究，決...

  沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3贊 418
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼恩袱，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了胶哲？” 一聲冷哼從身側(cè)響起畔塔，我...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,153評(píng)論 0贊 276
• 萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄

  序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎鸯屿，沒(méi)想到半個(gè)月后澈吨，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1贊 314
• ?護(hù)林員之死

  正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡寄摆，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3贊 336
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年谅辣，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片婶恼。...

  茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1贊 348
• 活死人

  序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡桑阶，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出勾邦，到底是詐尸還是另有隱情蚣录，我是刑警寧澤，帶...

  沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5贊 345
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布眷篇，位于F島的核電站包归，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏铅歼。R本人自食惡果不足惜公壤，卻給世界環(huán)境...

  茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3贊 329
• 男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望椎椰。 院中可真熱鬧厦幅，春花似錦、人聲如沸慨飘。這莊子的主人今日做“春日...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,855評(píng)論 0贊 22
• 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)瓤的。三九已至休弃，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間圈膏，已是汗流浹背塔猾。 一陣腳步聲響...

  開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,983評(píng)論 1贊 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工， 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留稽坤，地道東北人丈甸。 一個(gè)月前我還...

  沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3贊 370
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓糯俗，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親睦擂。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子得湘，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2贊 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 學(xué)會(huì)四招顿仇，讓你的時(shí)間利用更高效

  為什么你整天忙忙碌碌卻不見(jiàn)成效呢淘正？ 為什么你覺(jué)得你很努力了，每天的時(shí)間都安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的卻依然沒(méi)有明顯的進(jìn)步呢臼闻？ 原因...

  瞌睡的貓80閱讀 357評(píng)論 0贊 3
• 怎樣高效利用時(shí)間？

  我固執(zhí)的認(rèn)為些阅，生命中每一分每一秒都應(yīng)該被善待。時(shí)間是構(gòu)成生命的材料斑唬，時(shí)間對(duì)每一個(gè)人也都是公平的市埋，除去外在的束縛，我...

  宵月閱讀 248評(píng)論 0贊 12
• 整天被娃纏著的全職媽媽如何做好時(shí)間管理缤谎？

  有小伙伴給我留言：“我是一個(gè)全職媽媽?zhuān)推牌乓黄鹪诩規(guī)蓚€(gè)孩子，但是我又擔(dān)心兩年后上班會(huì)與社會(huì)脫節(jié)褐着，我現(xiàn)在需要做的...

  瞌睡的貓80閱讀 936評(píng)論 0贊 7
• 怎樣系統(tǒng)地管理時(shí)間

  什么樣的人需要掌握和運(yùn)用時(shí)間管理方法坷澡？我認(rèn)為有3種：迷茫的人，忙碌的人和愛(ài)學(xué)習(xí)的人含蓉。迷茫的人每天都過(guò)得渾渾噩噩频敛，你...

  Leesper閱讀 1,018評(píng)論 0贊 8
• 如何駕馭碎片化時(shí)間

  現(xiàn)在都說(shuō)碎片化時(shí)間，因?yàn)榇蟓h(huán)境如此馅扣，整塊的時(shí)間越來(lái)越少見(jiàn)斟赚，時(shí)間碎片化是必然趨勢(shì)，與其與時(shí)代大趨勢(shì)對(duì)著干差油，不如順應(yīng)大...

  潛心修行閱讀 533評(píng)論 0贊 2