當(dāng)日總結(jié)：前面都是昨日總結(jié)睁枕，弊端官边，經(jīng)常第二天不記得昨天的好多事情沸手，所以以后晚上有空的話也會晚上總結(jié)。唯一弊端注簿，手機(jī)沒有電腦方便契吉。
5月目標(biāo)：減重三斤至120斤。讀書一本诡渴。
時刻提醒自己：我在減肥呢捐晶，請認(rèn)真對待。我是一個膽囊切除的人妄辩，請尊重那顆離我而去的膽囊惑灵，要忌口，不要吃海鮮眼耀、油膩英支、生冷的食物，并記住5月17日晚上到第二天凌晨肚子痛的死去活來的滋味畔塔，任何美食在肚子痛面前都是狗屎潭辈。
今日運(yùn)動：應(yīng)該跑十公里，無奈昨天肚子痛折騰到凌晨兩點(diǎn)多澈吨，早上沒力氣早起跑步把敢，還好今天也運(yùn)動了，下班后上課七十分鐘的拉丁課谅辣。
飲食控制：拉肚子的后果修赞，絕對控制。早中粥和雞蛋桑阶，晚飯半碗蘭州拉面柏副。
今日小確幸：昨日婆婆看見我冰箱里我需要水煮的菜沒有了，我沒空去買蚣录，幫我買了好多割择，有菠菜、包菜萎河、雞蛋荔泳、粽子。
昨晚差點(diǎn)肚子痛死點(diǎn)虐杯，今天一早正常起床做早飯玛歌，送孩子上學(xué)，而且又特別繁忙的工作到晚上六點(diǎn)擎椰，只有跑馬的和長期堅(jiān)持鍛煉的人才有這恢復(fù)力和體力支子。
有待提升之處：工作這一塊還是要學(xué)會分工，不然我一個人累死也做不完达舒。
