學(xué)了心理學(xué)才知道，能力是一種心理?xiàng)l件帆离，是順利蔬蕊、有效的完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件。影響能力發(fā)展的因素包括了遺傳的因素哥谷，主要指的是一個(gè)人的素質(zhì)岸夯，或叫天賦，即一個(gè)人生來(lái)具有的解剖生理特點(diǎn)呼巷，包括感覺(jué)器官囱修、運(yùn)動(dòng)器官以及神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)造和技能的特點(diǎn)，是能力發(fā)展的自然基礎(chǔ)和前提王悍。決定了能力發(fā)展可能的范圍或限度破镰，簡(jiǎn)單舉例來(lái)說(shuō)就是人遺傳的基因是人，沒(méi)有翅膀也不能在水中呼吸压储，隨便環(huán)境怎么影響也做不到鲜漩，這就是人的能力的邊界。而第二點(diǎn)是環(huán)境和教育的因素集惋，包括了正常發(fā)育的物質(zhì)條件孕似、家庭、所在學(xué)校和所處的社會(huì)環(huán)境刮刑。環(huán)境和教育條件決定了在遺傳的基礎(chǔ)上喉祭，能力發(fā)展的具體程度。這句話可以視作對(duì)“是金子總會(huì)發(fā)光的”反駁雷绢，成為發(fā)光的金子泛烙，需要各方的條件成熟，才能將金子顯現(xiàn)出來(lái)翘紊。
關(guān)于能力的自由聯(lián)想蔽氨，從未嘗試過(guò)自由聯(lián)想，沒(méi)有被指點(diǎn)過(guò)，只能根據(jù)自己的理解來(lái)玩兒了鹉究。首先想到的是為什么今天的作業(yè)是對(duì)能力的復(fù)習(xí)宇立，和心理學(xué)有什么關(guān)系。對(duì)能力這個(gè)章節(jié)的概念自赔、分類(lèi)妈嘹、影響因素的掌握是表象，也是基礎(chǔ)匿级，目的是讓我們?nèi)ヒ庾R(shí)到蟋滴，心理從業(yè)者可以入手的方面是什么。對(duì)于遺傳的方面痘绎，讓求助者去認(rèn)識(shí)自己的范圍和限度，這樣對(duì)自己不切實(shí)際肖粮、超出能力邊界范圍的心理預(yù)期可以有所調(diào)整孤页；對(duì)于環(huán)境和教育，是相對(duì)可控的方面涩馆，根據(jù)求助者的能力特征行施，分析環(huán)境和教育所起的作用，放大有力影響魂那，減弱不利影響蛾号，盡可能的將天賦的能力發(fā)展良好。聯(lián)系到“明師”涯雅，明師應(yīng)有一雙慧眼鲜结，能夠識(shí)別出遺傳因素中能力的大小邊界，然后有行之有效的教育教學(xué)方法活逆，將學(xué)生的這個(gè)能力發(fā)展到最大精刷。人總會(huì)懶惰，有良好的自律習(xí)慣的人并不多蔗候，所以好的老師在訓(xùn)練的過(guò)程中進(jìn)行嚴(yán)格的要求是必要的怒允。只有從他律到自律，形成習(xí)慣并內(nèi)化認(rèn)同之后锈遥，成為自己的一部分纫事，才會(huì)提升思維和表達(dá)的能力。無(wú)他所灸，唯手熟爾丽惶。任何一項(xiàng)能力的發(fā)展都需要進(jìn)行大量的重復(fù)的練習(xí)，如果沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心進(jìn)行自我控制庆寺，那么老師所給予的外界的明確要求和規(guī)范蚊夫，便是約束自己懶惰的最好方式。我定的小目標(biāo)就是每天的作業(yè)不拖懦尝，所以再晚也要零點(diǎn)之前完成知纷，因?yàn)槲抑雷约阂坏┩涎右淮稳榔裕蜁?huì)有拖延無(wú)數(shù)次，一定要逼著自己按照要求進(jìn)行琅轧。
風(fēng)乎舞雩伍绳，詠而歸。這句太美了乍桂，不知道自己有沒(méi)有才冲杀，至少目前我很享受每天碼字。有內(nèi)省的過(guò)程睹酌、有思辨的過(guò)程权谁、有逼著自己去查最煩的論文的過(guò)程屈留，都很好玩斤富。唯一的問(wèn)題就是容易熬夜，這個(gè)得改擅这，以后還是爭(zhēng)取白天寫(xiě)完辐啄，晚上愉快的自由聯(lián)想一下~~
以上顯然到不了自由聯(lián)想的程度采章，等會(huì)兒睡前繼續(xù)發(fā)散吧……
