17【如何過一天就是如何過一生】
優(yōu)秀是一鐘習慣冗恨，養(yǎng)成好習慣，過有節(jié)律的生活味赃，一天會高效掀抹，一生會高效。
習慣的養(yǎng)成需要不斷的重復心俗，好習慣會成就人生傲武，所以重復是非常重要的動作，甚至有人認為重復是成功之母。
每天除了吃飯谱轨、睡覺、運動吠谢，過有節(jié)律的生活之外土童，真正工作的時間并不多。8個小時做要事這個點一定要控制好工坊，要專注献汗，要先吃青蛙，不能拖延王污，因為每天完不成任務會頹廢心情煩躁罢吃，直接結果就是：常立志常頹廢。
要學會檢視的自己的人生昭齐，也就是常說的反思和復盤尿招。
如何過好一天就是如何過好一生。通過學習知道了這個道理阱驾，再想想認識的那些高效人士就谜，進而再復盤自己以前的生活和低效率，會發(fā)現“如何過好一天就是如何過好一生”這句話是真的里覆。
過好每一天丧荐，搜集—分類—執(zhí)行，先吃青蛙專注高效做要事喧枷，有目標虹统，踏踏實實過好每一天。
今天搜集（寫在紙上）分類完成要事隧甚。
